死ぬなら食って死にたい

最近ハマっている抹茶ミルクどら焼き。

金曜日は残業があるので、自分へのご褒美として頂いております。

普通のどらやきに比べて、抹茶ミルクがやさしい(´ー｀)

さて、今日はどんな１日だっただろう。

土曜日の美術館はやはり混んでいるし、しっかり仕事をした。

食事もしっかりと自炊をしていて、野菜中心の生活をしている。

スーパーのお惣菜もコンビニのおにぎりにも頼ってない。

というか、まずは過食をしていない。

体を、頭を、すっきりさせること。

明日も仕事頑張るのみ。

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２万円のワンピースに一目惚れ。

物欲ないくせに、安月給のくせに、時々こうやって大きな買い物をしてしまう。

ウエストあたりはいいんだけど、二の腕がまだポチャポチャしている。

こうやって新しい服を買うときになると、拒食でガリガリに痩せていた自分が恋しくなる。

いつまでたってもないものねだりだね。

サンダルはしまむらで￥１４８０。

価格破壊も甚だしい。

２週間の人体実験１日目終了。

あぁ、そういえばコンビニやスーパーの物は食べないと言いましたが、甘いものは食べさせて下さい（泣）

今回は主に過食のときに食べてしまう、おにぎりやサンドウィッチ、カップラーメン、お惣菜などを対象にしておりますので。

明日も仕事、頑張ります。

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ついにわらびもちもゼロカロリー。

一体どこまでゼロカロリーになるだろんだろう。

今日は通院日。いつもの心療内科です。

通院してこの夏で２年目になる。

やっと薬も合ってきて、リストカットをしなくなったので、月２のカウンセリングが月１となった。

まだどうしようにもならない拒食・過食の部分は先月通院することに決めた専門医に任せるとして・・・。

少しずつで良いから、病院や薬から遠い人生を送れるようになりたい。

ただそう願うだけ。

明日から、連勤続き。

ここで１つ試してみようと思う。

極力、コンビニやスーパーのお惣菜のものは食べないようにして、自炊したものを食べること。

私は、自己啓発本が嫌いだけど、前の会社の課題で泣く泣く読まされた本で

『人間の習慣は２週間で出来上がる』

と書いてあった。

この連勤中、自炊を心がけ、それを口にすれば、過食をしたいという欲求が薄らぐんじゃないかな。

体が、心が、喜ぶもの。

それだけでいい。

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