佐藤由美のブログ【日本ソワサンタンウォーキング協会公認:マナーウォーキングコンサルタント】

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【100歳ハイヒールレッスン】のご案内



山形にて100歳ハイヒールレッスンを受講頂けます。


レッスン受講をご希望の方は、下記のスケジュールよりお選び下さい。



■100歳ハイヒールレッスン概要

回数:1回90分 × 6回

料金:30,000円+税 + 美脚エクササイズ1,000円+税

会場:山形サロン@山形市木の実町 ※詳細はお申込後にご案内します。

 ●木曜(昼)レッスン



 日程:10/13(木) ・11/3(木)・ 11/17(木) ・ 12/1(木)・12/15(木)



 時間:14:00~15:30




 ●土曜(昼)レッスン

 日程: 10/1(土)・10/15(土) ・11/5(土)・11/19(土)・12/3(土)・12/17(土)

 時間:14:00~15:30



 ●土曜(夜)レッスン

 日程:10/1(土)・10/15(土) ・11/5(土)・11/19(土)・12/3(土)・12/17(土)


 時間:19:00~20:30



 ●日曜レッスン

 日程:10/2(日)・10/16(日)・11/6(日)・11/20(日)・12/4(日)・12/18(日)

時間:14:00~15:30



☆特典のご案内☆

体験レッスン後にご入会された方は、

1,000円割引 又は 美脚エクササイズ(非売品) をプレゼント




→ 100歳ハイヒールレッスンのお申込はこちら












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【ワンデイ体験レッスン】のご案内





100歳ハイヒールレッスンに興味がある方


ハイヒールで美しく歩きたい方


思ったらすぐアクションを起こしてみませんか?





■ワンデイ体験レッスン概要




 日程:


 時間:14:00~15:30 ・ 19:00~20:30


 料金:5,000円(税込)


 会場:山形サロン@山形市木の実町 ※詳細はお申込後にご案内します。




→ ワンデイ体験レッスンのお申込はこちら










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【プライベートレッスン・サービス】のご案内



あなたのご都合、ライフスタイルに合わせた

完全個人対応のレッスンをご提供致します。



■【プライベート】100歳ハイヒールレッスン

100歳ハイヒールレッスンをあなたの為にサロンでレッスン致します。

100歳ハイヒールレッスンと全く同じ内容の

ハイヒールウォーキングレッスンをおこないます。



レッスン時間 : 全6時間 ※自由にスケジュールを組んで頂けます。

例1) 1レッスン1.5時間 × 4回

例2) 1レッスン2時間 × 3回



受講料 : 35,000円(税別)+税

会場:山形サロン@山形市木の実町 ※詳細はお申込後にご案内します。

日程は、個別に調整いたしますので、お気軽に御相談下さい!



■イベント直前対策レッスン

ハイヒールウォーキングと立ち居振る舞い

パーティや披露宴で素敵に輝きたいあなたの為のメニューです。



1回限りで様々なコツを学んでいただきます。

ご家族やお友達とご一緒にご参加いただけます。



2時間1回限り受講料20,000円(税別)+税

※1~2名でお申込頂いても同じ金額です。



→プライベートレッスン・サービスのお申込はこちら








■各種お問い合わせ

y-sato☆60ans-walk.com

※☆ を @ に変換してお問い合わせ下さい。

こんばんは!



寒くなって、風邪をひいたり、体調くずしていませんか?

今日のマスターレッスンのKさん、「頭が痛くて、どうしようかと思ったんだけど...」


「レッスンしたらなおるかなぁー」

お忙しいお仕事なので、無理をなさっていないか心配です💦💦

少しづつやりましょう!

と言うことで

肩を回したり、手をマッサージしたり、足の指を伸ばしたりと、ゆっくりと、ゆっくりと🎵

たまには、こんな時間があってもいいですよね💓

ほどよくポカポカ、ポカポカ😊

いろいろなお話もできたし、

さて、

レッスン、注意点の復習と、動作の確認!

ハイヒールを履けば、さっきまで頭が痛かったの?

と思うほど、集中して、楽しく、楽しく、歩いていましたよ❤

うれしい❗

ハイヒールマジック❗

気分が良くなって、とっても素敵ですね~✨

今年も、あと、2回のレッスンになります。

早いですね~。

一番最初のビデオを見比べると、別人になってます(*^^*)

意識すれば、するほど、身に付きますね。

帰りは、頭痛が、少し和らいだようで、ニコニコでした💓

今日も、楽しいレッスンありがとうございました👠


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テーマ:
こんにちは

今日は、Kさんのレッスンです。

ずっと、お忙しくて、なかなかレッスンができないでいましたアセアセ

そしたら、今日は素敵な新しいハイヒールをお持ちくださって、とってもウキウキおねがい

ハイヒール愛を感じます~❤



決めた理由は、
ブルー音符踵が脱げない!
ブルー音符甲のフィット感がいい!
ブルー音符アーチがピッタリ
ブルー音符色とデザインが気に入ったウインク

最初の頃は、シューズフィッターさんにお任せな感じもあったけど、今は、キチンと自分の足の事がわかってきて、合う合わないの感覚が判断できるそうですよ。

やはり、何度も何度も試着を繰り返して、「おー爆笑」「これがピッタリの感覚‼」「このハイヒールがいいハイヒール」と納得して、これぞと言うハイヒールを買いたいですね。
そして、正しく歩いて、大事に使って欲しいですねラブラブ

今日のレッスンも、いい汗かきました!

ますます、ハイヒールでの活躍の場を広げて欲しいです。

いつも、素敵なKさん、ありがとございました🎵

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こんにちは、今日は敬老の日ビックリマークですね。

肌寒い一日ですよ~
台風が来ているようで、気をつけて過ごしたいですね。

先日のレッスン中に、Kさんと、おしゃべりしていたんですが(*^▽^*)

「山形の女性のハイヒール率が上がっているような気がするの」とおしゃってて~

「私が、気にしているからかしらー音譜」って

そうかなーとはてなマーク  私も観察目!!

なるほど!   増えたかも~(^-^)/

ちょっと内またが気になるけれども・・・・うーん

自分がどんな風に歩いているか、気になると、直そうという意識が出てきますよね。

足が痛くて、も~やだ~とならないうちに、気づいて欲しいなーと思ってますラブラブ

だって、もったいないですよ。

姿勢と歩き方を変えると第一印象がグッと上がるんです。
ドキドキ

残念ながら、姿勢や歩き方って、急に身に付かないんですよね~(あれ、これってダイエットに似ていますね。急に痩せない・・・)

正しい姿勢、正しい歩き方を知って、身に付ける練習が必要なんですよ。

ちょっとづつコツコツと努力、すると、筋力も付いてキュッ音譜と引き締まってくるのがわかってくるんですよ。

無意識でも、素敵に歩けるようになれれば、一生ものですから。

歩き方で困っている方、ぜひ、ご連絡くださいませサンダル




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今日は、Tさんのレッスン6回目です。

そして、ビデオ撮影の日なんです(*^^*)

「3か月前はとても緊張して不安でしたー」って

第一印象は、おとなしい女の子でした。

それが、今日はお姉さんですよー

Tさん、3か月前のビデオを見て

「あー、下向いて歩いてますー」「撮影も恥ずかしくて」

今見ても、恥ずかしい(^^;

それが、今日は堂々として、笑顔ですよ(^○^)

「気づく事が大事なんですね」

ほんとですね、まず、気づいて、自分を知って、正しく直す事なんですよね。

「歩くって、ずっと大事なことで、たくさん学ぶことができました。

これからも、学んだ事を忘れずに頑張って行きます!」

とってもうれしい感想を頂きました(*^^*)



三ヶ月間楽しかったね。ありがとうございました。(*^^*)
また、お会いしましょうね。

ビデオを見比べて、本当に嬉しそうな笑顔です。私もうれしい~(*^^*)

これからのTさんのご活躍をお祈りしてますね。

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暑い暑いと過ごしていたら、

もう、9月がやって来てしまいました!

こんにちは、ご無沙汰しました、佐藤由美です(^○^)


青空、青空大好きー
爽やかですよね~(*^^*)

でも、意外と暑い!

この建物、山形市に出来た「coworking space too」といって、前から気になっていたので、今日お邪魔してみました。

中はグリーンがいっぱいのワークスペースで、曜日によってはイベントやセミナー等も行えるそうです。
代表の佐藤さん、可愛らしい女性の方でしたよー(*^^*)

是非、ハイヒールウォーキングのレッスンにお借りしたいなと思いました。

そして、代表の佐藤さんにも、素敵に歩いて頂きたい!と勝手に想像しちゃいました。

自分ではわからない癖や、姿勢は、やはりプロにお任せが、一番効率がいいですよ。

一番は、自分の事を知る(^○^)ですからね。それから意識して直していくんですよね!

自分がなりたいように自分らしく、あと4ヶ月で引き締めて美しく歩きませんか?

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