早く痩せたいよ～(^^♪
テーマ：ダイエット
2009-07-01 17:56:27
ダ～リンと付き合ってからと言うもの太った 
身長158cmで54㌔でした
なのに気付いたら
なっ
なっなんと～
59㌔になってたよ
ダ～リンは実家（秋田）に帰ってるので
今が チャンス 
ダイエットを決意 
朝食は、なし…パーフェクトスリムだけ 
本当は、満腹にしてから
パーフェクトスリムを飲まないといけない。
唐辛子成分が入っているからだそうです。
私は、代謝が超～悪いけど
パーフェクトスリムを飲んでから
全身がぽかぽかしてる気がする 
昼食は、私が今ハマっている
・こんにゃくソーメン
・クッキー5枚
さっぱりしてて、ほんと美味しい。
ダイエット中にクッキーは不味かったかな
夕食が大変なのよ。
ダイエット中の私は、あまり食べないけど
優は、そう言う訳にはいかないっす 
育ち盛りなもんで食べさせないとね 
もっち作りますよ～ 
優には「食べないのも良くないよ。半分いる」と
聞かれるので、そう言う時は一口もらいます 
夕食は
・こんにゃく
・グレープフルーツ
グレープフルーツは白い筋を取らないで食べる。
便秘症の方には、オススメです 
ちなみに私は、かなりの便秘症なので・・・
優の夕食 
・野菜炒め
・こんにゃく3本
・餃子＆野菜たっぷりスープ
・ライス
・グレープフルーツ
誘惑に負けない様に
日々頑張っていまぁ～す
夕食後にGパンを脱いだ状態で
体重計に乗ったら、54.9㌔でした。
消化したら400㌘落ちると思う・・・
私の目標体重は、45㌔です
過酷すぎるけど頑張ります 
