若い頃は、「こんな自分勝手なやつはおらん」 と僕のことを思っていた人も多いはずなのだが、歳を取るとなぜか『いい人』と思われることが多くなってきたような気がする。
自分ではあまり変わってないと思うんだけどね。
人間の本質なんてそんなに変わるものではない。（と僕は思う）
もし僕が変わったように見えるのなら、それはコミュニケーション・スキルが身についただけじゃないのかな。
だって相も変わらず『自分の為に』生きているし、もし僕が人の為に何かすることがあっても、それはそうすることが得になるからだろう。（例えば、僕が人のうれしそうな顔を見ると気分がよいから何かをしたとすると、それは精神的に得をしているからするのだ。まぁ人の泣き顔を見るとうれしいから人をいじめるよりはマシとも言えるが・・・。）
山田無文師の仰るような
「自分を勘定に入れない」
なんていう境地は、百歳まで生きられても無理だと思う。
でも、別にシニカルやニヒルが大好きなわけでもない。
どちらかと言うと、単純なほうが好きだ。
さて、僕のイメージでは、これは単に勘で思っているのだが、故忌野清志朗が「自分を勘定に入れない人」のような気がする。
だから、清志朗の「ディ ドリーム ビリーバー」が深夜にラジオから流れると、なぜか泣きそうになる時があるのではないかと自分で勝手に思っている。
いいな～ 清志朗って。
身勝手カウンセラーの「おもしろき こともなき世を おもしろく」
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カウンセラーをやってると、『幸福』ということについて、時々考えてしまう。
もちろん僕の立場から言うと、幸福というのはその人の『枠組み』 によってかなり違ってくる。
さて、考えさせられるのがこの方の言葉。
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「鈴木大拙に学ぶ禅の知恵 人生の知恵」 志村武著より
禅を日本から世界に広めたことで有名な鈴木大拙師に・・・。
「先生も今は幸福ですか」
「幸福だね」
「先生が、今味わっていらっしゃるような幸福と、お酒を飲んで楽しんでいるような幸福とでは、質的に違いがあるといえるのではないでしょうか」
「質的な違いの有無はともかくとして、 自分の幸福を他物に依存させてはいけない と、わしは思う」
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電車に乗っていたら、
「黙っていたら わからないでしょ！」
と子どもを怒っているお母さんがいた。
それってもっとものような気がするが、こうやって言う親とか上司というのは、意外と聞く耳を持たない 場合が多い。
ヘタをすると、何か言うと余計怒られ てしまったりして。
・・・だから、黙っているんだけどな～。
「黙っていたら わからないでしょ！」
と子どもを怒っているお母さんがいた。
それってもっとものような気がするが、こうやって言う親とか上司というのは、意外と聞く耳を持たない 場合が多い。
ヘタをすると、何か言うと余計怒られ てしまったりして。
・・・だから、黙っているんだけどな～。
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日本のエネルギー自給率が、昨年は３０年ぶりの低水準になったそうだ。
原発が相次ぎ停止したのが原因らしい。
（だからＩＥＡのビロル氏は、日本には原発が不可欠だと言っている。）
ちょっと待てよ。
自給 だろ？
日本ってウランが採れるのか？
・・・って思ったら、原子力発電はウランなどの燃料を輸入していても、自給していることとなるルールだそうだ。
なんでこう一般的じゃなルールを作るんかな。
ビロルさん、地震国に住む度胸はあるのか？
安全管理って声高に言ってるけど、どんなルールや基準なんだ？
例えば福井なんて、北朝鮮から結構近いんだぜ？
もし、ミサイルが飛んできたりテロがあっても、きっちり安全管理できるのか？
お得意の『想定外』 なんて言うんじゃないだろうな。
冬場だったら、福井の雪は名古屋にまでやってくる。
ということは、原発に何かあればもちろん名古屋にだって放射能はやってくる。
その途中には関西の『水』 の源の琵琶湖がある。
琵琶湖が放射能汚染にあった場合、そして彦根から岐阜、そして名古屋に放射能が流れ込んだ場合はどうなるか、その想定を是非聞いてみたいもんだ。
原発のメリットとデメリットを、『自分に都合のよいルール』ではなく、一般市民にも理解できるルールで明らかにしてほしいぞ。
（と言っても、民主党や官僚には無理だろうな～。）
原発が相次ぎ停止したのが原因らしい。
（だからＩＥＡのビロル氏は、日本には原発が不可欠だと言っている。）
ちょっと待てよ。
自給 だろ？
日本ってウランが採れるのか？
・・・って思ったら、原子力発電はウランなどの燃料を輸入していても、自給していることとなるルールだそうだ。
なんでこう一般的じゃなルールを作るんかな。
ビロルさん、地震国に住む度胸はあるのか？
安全管理って声高に言ってるけど、どんなルールや基準なんだ？
例えば福井なんて、北朝鮮から結構近いんだぜ？
もし、ミサイルが飛んできたりテロがあっても、きっちり安全管理できるのか？
お得意の『想定外』 なんて言うんじゃないだろうな。
冬場だったら、福井の雪は名古屋にまでやってくる。
ということは、原発に何かあればもちろん名古屋にだって放射能はやってくる。
その途中には関西の『水』 の源の琵琶湖がある。
琵琶湖が放射能汚染にあった場合、そして彦根から岐阜、そして名古屋に放射能が流れ込んだ場合はどうなるか、その想定を是非聞いてみたいもんだ。
原発のメリットとデメリットを、『自分に都合のよいルール』ではなく、一般市民にも理解できるルールで明らかにしてほしいぞ。
（と言っても、民主党や官僚には無理だろうな～。）
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カウンセリングの学習会の参加者の研究発表会を、またそのうち行うのだが、これは毎回楽しみである。
まだ参加したばかりの人も、毎回何人か発表にチャレンジする。(僕もそれを積極的に薦めている。)
もちろん、「今は自信がないから、自信がついてから発表会に出る」という人も、何人かはいるのだが、この思考の出所を 『スキル発達モデル』 という。
学習を重ね、スキルを身に付けて良い発表ができることで、自分は出来るというポジティヴな自己概念がつくられていくということだ。
それに対して、まずは「たぶん、なんとかなるだろう！」という自己概念を持つことによって、結果的に自分の能力を向上させていくという考え方を『自己高揚モデル』という。
卵が先かニワトリが先かみたいな話だが、僕はこの『自己高揚モデル』というのを大事にしている。
発表会においては、『自信がついたらやる』のではなく『やると自信がつく』と思うのだ。
でも、それを実行しているおかげで、この５月も参加者のうち２人が市民講座の講師としてデビューした。
やっぱり、自分の可能性を開いていくには、『自己高揚モデル』のほうがいいと思うんだよな。
まだ参加したばかりの人も、毎回何人か発表にチャレンジする。(僕もそれを積極的に薦めている。)
もちろん、「今は自信がないから、自信がついてから発表会に出る」という人も、何人かはいるのだが、この思考の出所を 『スキル発達モデル』 という。
学習を重ね、スキルを身に付けて良い発表ができることで、自分は出来るというポジティヴな自己概念がつくられていくということだ。
それに対して、まずは「たぶん、なんとかなるだろう！」という自己概念を持つことによって、結果的に自分の能力を向上させていくという考え方を『自己高揚モデル』という。
卵が先かニワトリが先かみたいな話だが、僕はこの『自己高揚モデル』というのを大事にしている。
発表会においては、『自信がついたらやる』のではなく『やると自信がつく』と思うのだ。
でも、それを実行しているおかげで、この５月も参加者のうち２人が市民講座の講師としてデビューした。
やっぱり、自分の可能性を開いていくには、『自己高揚モデル』のほうがいいと思うんだよな。
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昨日、名古屋に行ったら『タイ・フェステバル』 をやっていた。
おお～っ！ っとソッコーで トムヤムクン・ラーメンを食べたりタイのビールを飲んだりしていたのだが、その中の売店で見つけたのが、このＴシャツ。
いいではないかっ！
なかなか僕に似合いそうだ。
認知療法カウンセラー 改め ガネーシャ・カウンセラー にしようかな。
（間違いなく、クライアントは激減するやろ～なぁ
）
注 「ガネーシャ（गणेश）」 ウィキペディアより引用
おお～っ！ っとソッコーで トムヤムクン・ラーメンを食べたりタイのビールを飲んだりしていたのだが、その中の売店で見つけたのが、このＴシャツ。
いいではないかっ！
なかなか僕に似合いそうだ。
認知療法カウンセラー 改め ガネーシャ・カウンセラー にしようかな。
（間違いなく、クライアントは激減するやろ～なぁ
）注 「ガネーシャ（गणेश）」 ウィキペディアより引用
ヴィナーヤカ（Vinayaka、無上）、ヴィグネーシュワラ（Vigneshwara、障害除去）、ガネーシャ（Ganesha、群集の長）、ガナパティ（Ganapati、群集の主）との神名を持つ。元来は障害神であったのが、あらゆる障害を司る故に障害を除去する善神へと変化した。ヒンドゥー教でよくみられるように複数の神名をもつのは複数の神格が統合されたためと考えられる。
功徳
あらゆる障碍を除くことから、新しい事業などを始めるにあたって信仰され、除災厄除・財運向上でも信仰を集めている。また智慧・学問の神でもあり、学生にも霊験豊かとされる。祈祷を始めとして、あらゆる開始にあたってまずガネーシャに祈りを捧げると良いとされる。
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【お知らせ NPO名古屋交流分析協会 心理学講座】
次回の名古屋でのベーシック学習会は6月9日（土）の13:30～16:00
に市政資料館で行ないます。参加費は一般2500円、会員1500円。
また6月17日の日曜に、愛知県西尾市で僕(鷲津)が講師を務める学習会が
あります。三河地区の方は是非ご参加ください。
参加は誰でもＯＫ！ 参加費は資料代などの2200円だけ！
10:00～12:00 八ツ面ふれあいセンター 心理学初心者もＯＫです。
稲垣理事長のインストラクター講座は6月6日（水）にウィルあいちで。
参加料は3千円です。
お気軽にどうぞ！どちらもお申し込みは→ belcosmo@jade.dti.ne.jp 迄。
☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆
「心理を知って 自分を磨こう！」～交流分析の薦め～ その181
☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆
《交流分析用語の説明は、最下部に有ります。》
「ワッさ～ん。最近つくづく、ダメな自分がいやになっちゃったんですけ
ど。」
------あらま。
「この【 I am not OK 】な気持ちって【ＡＣ（従順な子ども）】の自我
状態から起きてくるんですよね。」
------そうですね。
「だとしたら従順なはずでしょ？ なのに、どういうワケか人にアドバイ
スをもらおうとしても、【「はい、でも」ゲーム】になっちゃうんですよ
ね。」
------あ～、何をアドバイスしても『はい、でも○○だから』って聞く耳
を持たずに、アドバイスした人がイラッときてこじれちゃうってヤツです
ね。
「そうなんです。で、ある人に聞いたら、それは【ＡＣ】の裏側に潜む【
反抗】が出ているんだろうって・・・。」
------なるほど。
「どうしたらいいでしょう？」
------さぁ、どうしたらいいんでしょうね。
「さぁって、そんな冷淡な・・・。(T_T) 」
------だって、何かアドバイスしても『はい、でも○○だから』って聞く
耳を持たないんでしょ？
「まぁそうですけど。」
------だいたい『ダメな自分』と思うってことは、『ダメ出しをしている
自分』がいるってことでしょ？
「そう言われるとそうですね。それが【ＣＰ（厳格な親）】なんですかね
？」
------でしょうね。そして、『はい、でもゲーム』をやる人の場合、大抵
はその人の【ＡＣ】だけじゃなく、その【ＣＰ】も凄く頑固なんですよ。
「な～るほど。」
------アドバイスっていうのは、ある意味『変化を促す』ってことでしょ
？
でも頑固、つまり『変えたくない』っていう人に、それをしてもしょうが
ないじゃないですか。
「う～～ん、そういう事ですか。」
------そういうことです。
多分、ダメ出しをしているあなたの【ＣＰ】の中には、非合理的な『完全
主義』とか、『～べき、～ねばならない』という枠組みがあるんじゃない
かと思うんですけど、それってまた『頑固』というのが相性がいいんです
よね～。(-_-;)
「そうか～。僕って柔らかい人間だと思っていたんだけど、根っこのとこ
ろは確かに頑固なのかもしれませんね。それで『はい、でもゲーム』にな
っちゃうのかもしれないんだ。」
------えらいっ！
その調子で自分で考えてみてください。
「そうですね。でもそれはいいけど、要はワッさん、アドバイスするのが
めんどくさかっただけなんじゃないですか？ (-_-;) 」
------・・・えらいっ！ (^ ^;)
* ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ *
【無料子育てセミナー】
愛知県モリコロ基金助成事業、ＮＰＯハート・コンシャスの「無料子育てセ
ミナー」で講師を務めます。
定員は今の所３０名の予定だそうなので、ご希望の方はお早目にどうぞ。
-------------------------------
講師 宍戸恵美子
日本学術振興会特別研究員 理学博士（神経科学）
鷲津秀樹
名城大学心理学非常勤講師 ベルコスモ・カウンセリング代表
日時 ６月１７日（日） 14:00-16:00
場所 岡崎げんき館 市民活動室
参加費 無料
託児 託児料 ５００円
★岡崎げんき館１階の託児室にてお預かりします。２時間1,200円
の内の500円を御負担していただきます。
事前に岡崎げんき館１階託児室へご来所の上、ご登録をお願いし
ております。登録の無い場合、当日お預かりできませんので、あ
しからず、ご了承ください。
落ち着きがない」「片づけられない」「ぼ～っとしている」「不注意」
「うまくコミュニケーションがとれない」「すぐ感情的になる」「やる気
がない」などのお子様の悩みについて関心をお持ちの方、子育て心理学に
興味をお持ちの方はお気軽にご参加ください。
詳しくはコチラ→ http://heart-c.org/kouen/240617.pdf
皆様のご参加をお待ちしております。（お申込み順に席を確保します。）
お申し込みは→ 玉田 tamada＠heart-c.org(＠を半角にしてください。)
ＮＰＯハート・コンシャス事務局迄
Copyright(c)2012 NPO名古屋交流分析協会
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
Ｎ┃Ｐ┃Ｏ┃名┃古┃屋┃交┃流┃分┃析┃協┃会┃
━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛
ＮＴＡＡの会員になりませんか？
毎月１回、学習会を開いています。
入会金は3000円 会費は一年6000円です。
会員になると資格も取れますよ。
また、名古屋・東三河・岐阜の学習会に1500円で参加できます。
参加のお申し込みは事務局 鷲津まで。 belcosmo@jade.dti.ne.jp
交流分析、コミュニケーション・スキル、カウンセリング、コーチング等の
講演やセミナーの講師のご依頼は、是非名古屋交流分析協会へ。
http://ntaa.jp
-----------------------------------------------------------------
交流分析用語（ここからは、毎号同じ内容となります。）
【自我状態】人の心は、次の５つのパーツで構成されている。
《ＣＰ》厳しいけれど正義の味方のお父さん
《ＮＰ》暖かくやさしいけど、少し甘やかし気味のお母さん
《Ａ》 論理的、客観的なしっかりものの大人。
《ＦＣ》自由奔放でワガママだけど創造力のある子供
《ＡＣ》従順で協調性のある、少し引っ込み思案な子供
【ストローク】人が人に対して何かしらのエネルギーを発信するモノ。
【ゲーム】人間関係の中で、同じパターンを繰り返し、仲間をみんな不愉
快にさせてしまう行動様式。
【基本的な構え】自分及び他人に対しての受け止め方を、交流分析では次
の４つに分類します。
１ 私はＯＫである。あなたもＯＫである。（協調 共存）
２ 私はＯＫでない。あなたはＯＫである。（回避 孤立）
３ 私はＯＫである。あなたはＯＫでない。（独善 排他）
４ 私はＯＫでない。あなたもＯＫでない。（拒絶 自閉）
-----------------------------------------------------------------
このメールマガジンは「まぐまぐ！」「めろんぱん」「メルマ」を利用し
て発行しています。
購読・配信中止はこちら
まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000158868.html
めろんぱん http://www.melonpan.net/mag.php?008302
メルマ http://www.melma.com/mag/31/m00143231/
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禅と言えば、達磨大師。
その達磨大師がインドから中国に来た時、当時の中国の皇帝である武帝がこう聞いた。
「私は沢山の寺を建て、僧の為に沢山のことをしてあげた。さあ私にはどんな功徳（メリット）があるだろう？」
すると達磨大師は一言、
「無功徳（ノー・メリット）」
とっても有名な話なんだけど、この ノー・メリット って言い切るところが凄いよな。
話は変わるが、僕が行っていた大学では、試験でサッパリわからなくてヤバい時は、達磨の絵を描くといいと先輩に教わった。
その心は
「手も足もでません (;_;) 」
実際、これで単位をくれた教授が何人かいたのだ。
いい時代だったんだな～。
その達磨大師がインドから中国に来た時、当時の中国の皇帝である武帝がこう聞いた。
「私は沢山の寺を建て、僧の為に沢山のことをしてあげた。さあ私にはどんな功徳（メリット）があるだろう？」
すると達磨大師は一言、
「無功徳（ノー・メリット）」
とっても有名な話なんだけど、この ノー・メリット って言い切るところが凄いよな。
話は変わるが、僕が行っていた大学では、試験でサッパリわからなくてヤバい時は、達磨の絵を描くといいと先輩に教わった。
その心は
「手も足もでません (;_;) 」
実際、これで単位をくれた教授が何人かいたのだ。
いい時代だったんだな～。
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名張毒ぶどう酒事件の差し戻し審で、再審が棄却されたそうだ。
『弁護側は無罪となる証拠が出て、検察側は有罪となっても矛盾しない結果が出た』 ということらしい。
もちろん僕にはどちらが真実かはわからない。
ただ、弁護団の
「裁判官は無罪の立証責任を弁護側に負わせている」
という言葉は、とっても大事なことだからしっかりと考えるべきことだと思う。
国の力と対抗できる個人なんて、本当に希少な存在だ。
例えば、一人でどこかで寝ている間に何か事件がおきて、金も権力もない個人がアリバイを証明することなんて、事実上不可能に近い。
『弁護側は無罪となる証拠が出て、検察側は有罪となっても矛盾しない結果が出た』 ケースで、なおかつ他に容疑をかけられる人間がいない場合、今の裁判員制度では裁判員は『死刑』を選択するだろうか。
『弁護側は無罪となる証拠が出て、検察側は有罪となっても矛盾しない結果が出た』 ということらしい。
もちろん僕にはどちらが真実かはわからない。
ただ、弁護団の
「裁判官は無罪の立証責任を弁護側に負わせている」
という言葉は、とっても大事なことだからしっかりと考えるべきことだと思う。
国の力と対抗できる個人なんて、本当に希少な存在だ。
例えば、一人でどこかで寝ている間に何か事件がおきて、金も権力もない個人がアリバイを証明することなんて、事実上不可能に近い。
『弁護側は無罪となる証拠が出て、検察側は有罪となっても矛盾しない結果が出た』 ケースで、なおかつ他に容疑をかけられる人間がいない場合、今の裁判員制度では裁判員は『死刑』を選択するだろうか。
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