心の自由を取り戻し自分の人生の主役になる癒しのコーチング

心を自由にし、自分の才能を輝かせ、可能性の扉を開いていきます。自分を癒し、幸せ軸で生きる方を応援する、アリー三上の気づきのページです。

ドキドキ Be Happy セッション

   自分らしく生きようと決めた方のためのセッションです。

   セッションご希望の方は、こちらから ~


クローバー< EFT感情解放セミナー>

   東京講座は10月21日~23日(レベル1&2)

広島講座は9月18日、11月26日~27日(レベル1&2)
クローバー
<タッピングタッチ基礎 講座A・B・C> 広島、東京

     9/25、10/8、10/9、10/24、11/12、  


アリーとサキの【朝カフェ+(プラス)】 “私の宝探し” 星

晴れセミナー講師のための講座 

【経験ゼロでも講師になれる! セミナーづくりのきほん】

【コーチが教える☆セミナー講師養成講座☆ウェビナークラス】

【プロコーチが指導する☆講師養成講座】    


クローバー< EFT練習会 >

  広島 10月 (火) 18:30~20:00 周南 9月28(水) 18:30~  
クローバーNPO法人 心の救急箱

  ★こころのほっとスペース 9/23  

  (笑いヨガ、EFT、タッピングタッチ、アロマ、カウンセリング)


テーマ:

 

 

今年は、2~3ケ月に1回、東京に1週間程度行っています。

講座で行くのですが、新しい出会いがあると、

その人の人生の一旦にふれます。


経験や考え方、信念を聞くと、自分の視野が広がり

楽しくなります。

人と深く付き合うことによって、自分のことも分かってきます。
今まで気づかなかった、観念に気づくこともあります。


私は、もともと、甘えることが苦手だという自覚はあります。

友人に対しては、それでも少しずつ、できるようになってきたと

思います。


私がお伝えしている「タッピング・タッチ」の基本は相互タッピング。

する人、される人てはなく、お互いにし合う、対等な関係で行うもの。
同性の友達や、異性の友達、年配者、こども、など、誰に対しても
何の躊躇もなく普通にできます。してもらうこともできます。


これが、異性のパートナーの優しい言葉となると、タッピングの

ように、ただそのまま受け取るということが、素直にできない。

何か、もやもやする。


そういう思いを感じていた時に、正直に言いあえる仲間から
「自分のハートに聞いてみて」
という言葉をもらいました。


「あっ、そうだね! ハートは何て言ってる?」どうしたいのかな?
嬉しい気持ちもあるけど、飛び込めない自分もいる。
ハートの声がクリアに聞こえない! 

何に引っかかっているのだろう?


「ハートに聞く」は、今まで何度も聞いた言葉でした。
また、同じような言い方は他にもあります。

自分と繋がる、源の声、命の源泉、キラキラ輝く本来の自分、
たくさん言葉はありますが、
今の自分にとって、ストレートに響く珠玉の言葉でした。


ベストなタイミングで、届いたメッセージに感謝しながら、
「自分のハートに聞く」ということを、日々意識しています。

 

今月の問い

『自分のハートは何て言ってますか?』

 

 

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃インフォメーション
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 1、メンタルケア講座
  ・EFT(感情解放セラピー)東京   10月21日(金)~23(日)
  ・EFT(感情解放セラピー)広島   11月13日(日)、11月26(土)27(日)
  ・タッピングタッチ・基礎講座 A・B     10月17日、24日(東京) 
  ・タッピングタッチ・基礎講座 A・B・C  10月30日~(広島)

 

2、自分らしく発信

  ・プロコーチが教える☆セミナー講師養成講座 修了セミナー    
                         10月1日(土)、2日(日)
  ・プロコーチが教える☆セミナー講師養成講座プレセミナー&説明会
                    10月8日(土)、15日(土)、30日(日)
  ・広島初開催! 編集累計780万部の編集者が指南する 
       「世界に一冊だけの本を書く方法」       12月3日(土)   

 

3、個人セッション 

    ・癒しと再生 ・EFT感情解放 ・コーチング
 
 4、心の救急箱

   ・EFT練習会 広島  10月11日(火)
    ・こころのほっとスペース 10月28日(金)

 

5、おすすめイベント

  ・「クリエイティブに生きる!」              10月14日(金)
  ・日本コーチ協会広島チャプター 設立6周年記念イベント
   「魅力的な人間になるコミュニケーション術」10月29日(土)      

 

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃1、メンタルケア講座
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

「EFT感情解放セラピー」
   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
  自分の苦しい思いや悩んでいること、また思い込みなどを、
 言葉とタッピングで解放する方法を習得します。心身のストレス
 ケアが自分でできるようになる、また人に対してできるように
 実習を通して学びます。


【レベル1】まずは自分自身のために

・レベル1では、主に自分に対して用いるEFTを学びます。
 自分の性格の悩み、ネガティブに捉える思考癖、介護の問題、
 親子、パートナー、職場、友人との人間関係など。。(1日)


【レベル2】さらに深い学び、様々なアプローチ、他の人に対して

・レベル2では、EFTの深い理解と応用、様々なアプローチの方法、
 思いやりのあるセッション、他の人にするEFTを実習を通して
 学びます。(2日間)

詳しくはこちら
http://www.mikan123.com/


★東京:レベル1、10/21(金)
    レベル2、10/22(土)~10/23(日)2日間

(東京:レベル1、2)
-------------------------------------------------------
【日 時】レベル1: 10月21日(金) 9:30~16:30
          レベル2: 10月22日(土)23日(日) 9:30~16:30
【場 所】お申込みの方にお知らせします
【お申込】https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTEvbGxHSg
-------------------------------------------------------
<レベル1>  http://www.eft-japan.com/level1_mikami_tokyo.html
<レベル2>  http://www.eft-japan.com/level2_mikami_tokyo.html


★広島:レベル1、11/13(日)
    レベル2、11/26(土)~11/27(日)2日間

(広島:レベル1、2)
------------------------------------------------------
【日 時】レベル1: 11月13日(日) 10:00~17:15
     レベル2: 11月26日(土)27日(日) 9:30~16:30
【場 所】合人社ウェンディひと・まちプラザ
【お申込】https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=Umgkrs
------------------------------------------------------
<レベル1> http://www.eft-japan.com/level1_mikami_11.html
<レベル2> http://www.eft-japan.com/level2_mikami_nov.html

 

 

「タッピング・タッチ基礎講座・A・B・C」
   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 

 ・言葉のいらない心のケアです
 ・体へのやさしいタッピングを通して心のケアをします
 ・心と体のリラックスと人間関係が良くなってきます

 <基礎講座A>初めて体験する方のための講座
 <基礎講座B>生活におけるお互いのケアとセルフケア
 <基礎講座C>人をケアする方法や支援のありかたを学びます

 <今後の日程>
------------------------------------------------------
【日 時】基礎講座A: 10月17日(月)    18:30~20:45 (東京)
     基礎講座B: 10月24日(月)    18:30~20:45 (東京)

     基礎講座A: 10月30日(日)    14:00~16:15 (広島)
          基礎講座B: 11月 5日(土)    18:00~20:15 (広島)
          基礎講座C: 11月12日(土)    18:00~20:15 (広島)

【場 所】広島:合人社ウェンディひと・まちプラザ
               又は小町オフィス
          東京:人形町駅近く、お申込みの方にお知らせします

【講 師】三上弘恵(認定インストラクター)
【参加費】3,000円  (再受講1,500円) 
      (小学生以下は親御さんとご一緒の場合無料)
【お申込】https://ssl.form-mailer.jp/fms/660757fb1612
-------------------------------------------------------


┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃2、自分らしく発信  
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

プロコーチが教える☆セミナー講師養成講座

修了セミナー    

      10月1日(土)、2日(日)
        テーマは様々ですが、どれもためになり面白い!

 a【楽しい整理収納セミナー 片付けの面白さをお伝えします!】  
 b【目からウロコ!歯科医院経営指導7つのツボ】
 c【医療機関 受付スタッフさんのための接遇マナー講座】
 d【そこが知りたい!“あがり”が味方になる話し方レッスン】

   https://www.facebook.com/events/1226859230699807/

 

★プロコーチが教える☆セミナー講師養成講座

  プレセミナー&説明会
    10月8日(土)、15日(土)、30日(日)
   https://ssl.form-mailer.jp/fms/9dc26cd2427520


■広島初開催! 編集累計780万部の編集者が指南する 
 「世界に一冊だけの本を書く方法」12月3日(土)   
   https://www.facebook.com/events/156316024816942/


┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃3、個人セッション
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 http://www.mikan123.com/session.html

・癒しと再生のセッション(カウンセリング+癒し+コーチング)
・EFTセッション(感情解放)
・コーチングセッション


┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃4、心の救急箱
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

<10月~の定期イベント>

■ほっとスペース (アイレストホーム住吉町)10月28日(金)
 https://ssl.form-mailer.jp/fms/1ecaaad2153416


■EFT練習会

広島
----------------------------------------------------
【日 時】 10月11日(火) 18:30~20:00
【場 所】 ゆいぽーと(たかのばし電停・徒歩1分)
【参加費】 500円
【お申込】 https://ssl.form-mailer.jp/fms/f1a77d9a2291
-----------------------------------------------------


┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃5、おすすめイベント
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

■第1回「クリエイティブに生きる!」講演会 
          ゲストスピーカーは写真家の森藤ヒサシさん

あなたの才能に気づき、磨きをかける
秘訣は、才能あふれる人と出会うこと

https://www.facebook.com/events/1575009979472407/

 

--------------------------------------------------
【日 時】2016年10月14日(金) 19:00~21:00 
【場 所】合人社ウェンディひと・まちプラザ
【参加費】3,000円 ※当日現金でお支払いください
【お申込】https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylToxexy
【主催者】クリエイティブに生きる!実行委員会
----------------------------------------------------


■日本コーチ協会広島チャプター~6周年記念スペシャルセミナー
 「魅力的な人間になる コミュニケーション術」

 

今年の講師は、横山信治氏。笑福亭鶴瓶さんの兄弟子で、上場企業
を立ち上げたという、大変面白い経歴の持ち主です。

企業で部下を多く育てられた方でもあり、現場での豊富な経験から、
コミュニケーションとは、魅力的な人間になること、と言われます。

 

キーワードは「自己重要感」

 

部下育成だけでなく、上司やお客様に対して、またプライベートに
おいても、このコミュニケーション術を知っていれば魅力的な人間
になれ、人間関係が円滑に進んで自分が望む状態を作れます。

ご講演いただいた後には、参加者の皆さんとの茶話会形式の交流会
も予定しています。

中々広島に来られることはない方なので、ピンときた方は
ぜひ、この機会に講座にお越しください。


------------------------------------------------------
【日 時】2016年10月29日(土)
     14:00~17:00 セミナー 
     17:00~18:00 茶話会
【会 場】合人社ウェンディひと・まちプラザ 北棟5階 研修室AB
【講 師】横山 信治 氏(株式会社オフィス・フォー・ユー代表取締役)
          http://www.officeforyou.co.jp/
【参加費】広島チャプター会員 3,000円
     一般 4,500円
     学生 1,500円 (学生証をお持ちください)
     ※お釣りの無いよう、当日会場にてお支払いください。
【お申込】https://ssl.form-mailer.jp/fms/d3cdf6e4114581
--------------------------------------------------------
広島チャプターホームページ  http://www.jca-hiroshima.com/

 

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テーマ:

もともと何種類かのカードは持っていましたが、
最近、ご縁があって、きたカードがあります。


シャスタの風が運んでくれたようです。

一晩寝て、起きたら、カードに呼ばれました。
ドリーン・バーチェのエンジェルオラクルカードを
どうしても欲しくなり、家に来ました。


その扱い方、メッセージをもらう時の
質問の仕方、コーチングにも通じます。

 

「〇〇はどうでしょうか?」という聞き方だと、
曖昧な答えになります。

 

自分ですることや、なる状態をまず決めて、
そのために私がどこに意識を向けるか?

 

でカードを引くと、
はまります。

 

占いとして一喜一憂する、
というものではないのです。

 

意識をどこに向けるか
今日はどんな気づきがあったか、
自分を見つめることに役立っています。

 

今日は、コーチングを学びなおす講座に参加し、
そこで、出会った人に、ハグをして、
ふれあうながら、相手の存在を感じたり、

タッピングタッチの紹介で、5秒くらい
タッチしただけで、
気持ち良さを感じてもらったり、


ふれることは、
本当に心地良く、大好きな自分がいるのを
再確認した日でした。

 


■「タッピングタッチ」
・言葉のいらない心のケアです
・体へのやさしいタッピングを通して心のケアをします
・心と体のリラックスと人間関係が良くなってきます

 

<基礎講座A>初めて体験する方のための講座
<基礎講座B>生活におけるお互いのケアとセルフケア
<基礎講座C>人をケアする方法や支援のありかたを学びます

 

(広島)
基礎講座A 9月25日(日)10:00~12:15
基礎講座B 10月8日(土)18:00~20:15
基礎講座A 10月9日(日)10:00~12:15
基礎講座C 11月12日(日)18:00~20:15

(東京)
基礎講座A 10月17日(月)18:30~20:45 
基礎講座B 10月24日(月)18:30~20:45


詳細・お申し込みはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/660757fb1612
 

 

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テーマ:


カープの優勝の夜、広島本通りでは
道行く人とハイタッチをしていた映像を何度も見た。
みんなの笑顔と、喜びを体で表している。
楽しい様子がみてとれる。

 

また、抱き合いながら喜び、
号泣しながら、肩を抱き合っている人たち。

 

辛いときや不安なときだけでなく、
嬉しいときも、ふれあうんだと
再認識した。

 

喜びの時は、ふれあうと、共感する気持ちが増して、
一体感とともに、嬉しさが倍増する。
分かち合う喜びの姿を沢山見た。

 

2日経ってから、プールの人達とも、
ハイタッチをした。

 

共に喜びたい気持ちが溢れて、場が盛り上がった。

ふれることは人の自然な営みなんだと、
感じている。

 

安全にふれあう、
タッピングタッチの講座は
小学生でも受講できます。

 

先日、高校生の方が受けてくれました。

これが、中々上手い!

 

若い方の方が手首が柔らかいのか、
ソフトなタッチが素晴らしい!

 

友だちにも紹介したい。
学校でもできたらいいな

という感想もあり、
なんとも頼もしいことです。


また、高齢の男性の方は、
マッサージは良く行くので、
こんな軽いタッチで、効くのか
どうかわからないと言われていたのが
気持ちよさそうに、うとうとされていました。

 

この講座はホント楽しい!

何度もやっているのですが、
毎回人が違います。

 

老若男女、参加される講座なので、

・高齢の男性、女性
・働き盛りの方
・専門職の方(学校、心理、福祉、医療、など)
・親子(若いママと幼児)
・夫婦(20代から70代)
・学生さん(大学生、高校生、中学生、小学生)


参加する人は違うのですが、

穏やかで、和やかで、温かい雰囲気は同じように
あります。


タッピングタッチは、手軽で簡単ですが、
その効果は大きいです。

私は、毎日寝ながら、セルフタッピングを
しています。

タイミングの合う時に、何度も受けてみてね。

 


■「タッピングタッチ」
・言葉のいらない心のケアです
・体へのやさしいタッピングを通して心のケアをします
・心と体のリラックスと人間関係が良くなってきます

 

<基礎講座A>初めて体験する方のための講座
<基礎講座B>生活におけるお互いのケアとセルフケア
<基礎講座C>人をケアする方法や支援のありかたを学びます

 

(広島)
基礎講座A 9月25日(日)10:00~12:15
基礎講座B 10月8日(土)18:00~20:15
基礎講座A 10月9日(日)10:00~12:15
基礎講座C 11月12日(日)18:00~20:15

 

(東京)
基礎講座A 10月17日(月)18:30~20:45 
基礎講座B 10月24日(月)18:30~20:45


詳細・お申し込みはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/660757fb1612

 

 

■ヒーラー:アリー
 http://www.mikan123.com/
・癒しと再生のセッション
 http://www.mikan123.com/session.html

 

 

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