池田千恵公式ブログ iプラ・時間美人・Before 9主催、自分企画力で私をいっそう楽しもう!

自分や相手に無意識に枠をはめてしまう「思考のクセ」をひとつひとつ、見える化することで解明。右脳×左脳を駆使して感情を論理でくるみ、発信力、自分企画力(i+プラ)を身につけることで、どこまでも伸びて行くあなたをサポートします。

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こんにちは。株式会社 朝6時 池田千恵です。


今日はお知らせです。


朝時間.jp さんで、「いつも余裕があるママの朝時間の過ごし方」 というテーマで連載させていただいています!


我が子はまだ生後4ヶ月。そんな中で偉そうに言える立場ではないのですが、時間管理を専門にしているからこそ分かる、子育てへの応用や、子育てに限らず「いつもバタバタしてしまう」という悩みに答えるヒントを、体験からお話しようと思って書いています。


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最近は、とらちゃん(息子)の初・発熱から気づいた教訓を書いてみました。よかったら読んでもらえるとうれしいです。

「3の法則」で余裕をマネジメントしよう



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鼻水吸われるの、めっちゃ嫌がるとらちゃん。でも吸い終わったあとはごきげんさんで、キュンキュンします。


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こんにちは。株式会社 朝6時 池田千恵です。


明日、6月9日オープンの、BrownSuger1st. 初の路面店 。今日、オープンに先立ったプレス向け発表会にお邪魔してきました!


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コンセプトは「TOKYO JUNK ORGANIC」


ジャンクとオーガニック。相反するように見えますが、ジャンキーな食事を思いっきりたべて満足するように、オーガニックで美味しいものを思いっきり楽しみたい、「ガマンしないオーガニック」という気持ちからこのコンセプトが生まれたそうです。


さっそくいただいたチョコナッツアイスクリーム。ヴィーガンなのに濃厚でおいしい~!!


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BrownSuger1stは、ココナッツオイル販売のパイオニア。ロゴを見ればきっとみんな見たことがあるはず。


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もともとは、およそ5年前、青山・国連大学前のファーマーズマーケットにて、手作りのお菓子やさんとして創業者のみどりさんが、4ヶ月の娘ちゃんをおんぶしながら事業をスタートさせたのが始まりです。


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みどりさんとは、創業前にだんなさんつながりで初めてお会いしました。


そこからの試行錯誤の過程をFacebookなどで拝見し、コツコツと、着々と事業が大きくなっていく姿を目の当たりにしてきました。


ナチュラルローソンでココナッツクッキーがはじめて取り扱われるようになったとき、うれしくて即買いし。


シャングリ・ラホテルのザ・ロビーラウンジのお茶うけとしてココナツクッキーが取り扱われたとき、ちょうどシャングリ・ラで見つけて、取引先に(勝手に)自慢し。


ココナッツオイルブームのうねりの中でも本質を見失わない姿勢に尊敬し。


そして今回の路面店。


本当にすごい!


人は数年でどこまでも成長できる。


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みどりさん、そしてBrownSuger1st.の皆さんにとっては「我が子に食べさせたいかどうか?」がすべての基準。


使命が見つかった人の生き様は強くて美しい。


私もがんばろー!とめっちゃパワーをいただきました!


明日からオープンです。


ぜひ、その場で体験してみてくださいね。



Brown Sugar 1st. SHOP
東京都渋谷区神宮前3-28-8
神宮前岡本ビル1階
営業時間 11:00-19:00(不定休)
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こんにちは。株式会社朝6時 池田千恵です。

あっという間に2016年も半分にさしかかりました。1日が経つのが本当に早く感じます。

毎月、月末は愛用の『朝活手帳 2016 』の「今月のふりかえりシート」を書いて、思考の棚卸しをするのを習慣にしています。

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5月末をふりかえり、自分のやったことに「はなまる」をつけることができました。スッキリ!よかった…!


実は1ヶ月前、4月末のふりかえりは辛いものでした。


仕事に徐々に復帰をしたのですが、産前に比べて思うように働かない頭。出てこない言葉。頭の中にモヤがかかっているようで、自分の身体なのに自分じゃないような感覚ははじめてのことで、「このまま勘がもどらなければどうしよう」と不安な日々で、振り返るのがつらいと感じていました。


幸い、とらちゃん(息子)はご機嫌さんでよく笑い、よく寝る子ですし、保育園の先生方やお友達にかこまれて保育園生活をエンジョイしているのは救いでした。


先輩ママの「私もそうだったけどちゃんと戻ったよ。ちえちゃんなら大丈夫!」という言葉にも勇気をもらいました。


そこで思ったのが、「今のつらい状況をあとで振り返ったときに、絶対に”あのときがあったから今がある”」って思えるようにしよう!」ということでした。


ポイントは、今うまくいってなくても関係なく、宣言してしまうこと。


そう思うと、なんか自分がヒーロー(ヒロイン?)になったみたいで、やる気がでるのです。


「あのときがあったから今がある」と、乗り越えた後じゃなくて(もちろん乗り越えた後に言ってもいいですが)、辛いときにこそ唱える。


パワーがわいてきます。おすすめですよ!


この魔法のおかげで、5月末は心から「あのときがあったから今がある」と思うことができました!


さあ、今月もがんばろー!!



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