池田千恵公式ブログ iプラ・時間美人・Before 9主催、自分企画力で私をいっそう楽しもう!

自分や相手に無意識に枠をはめてしまう「思考のクセ」をひとつひとつ、見える化することで解明。右脳×左脳を駆使して感情を論理でくるみ、発信力、自分企画力(i+プラ)を身につけることで、どこまでも伸びて行くあなたをサポートします。

<新会社「株式会社朝6時」 設立しました>

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描いて共有! チーム・プレゼン会議術――みんなでつくる創造型ミーティングのススメ(日経BP社)

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ネットでもリアル書店でも、どこで購入いただいてもプレゼントします。

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こんにちは。株式会社 朝6時 池田千恵です。


2011年からお陰様で連続で出させていただいております『朝活手帳』

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来年も出ることが正式決定しています!9月下旬ごろ発売です。

ただいま最後の仕上げ中です。


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今年の朝活手帳のキーワードをいくつかあげると、


●1日の3分の1を先取りしよう
●最後の追い込みより、最初の仕込み



一日を朝、昼、晩に分けると、朝の時間を有意義に使うということは、一日の3分の1、それも、最初の3分の1を先取りしているということ。改めて考えるとすごいことだと思いませんか?


多くの「予定通りに終わらない」「思った通りにできない」というイライラがっかりは、「予期せぬことはもともとあるものだ」という前提を無視しているからです。


早起きして段取りをしっかり組めば、イライラガッカリスバイラルから脱することができますよ。


よりよいものにするためにしっかりと確認します!!


そして、ただいま、ディスカヴァー・トゥエンティワン社の公式サイト 経由で『朝活手帳』を買うと、半額になります!(アマゾンなどのネット書店では定額ですのでご注意ください)

https://www.d21.co.jp/diary/asakatsu_diary


1年の折り返し地点の今、よかったら試してみてくださいね。


<最近のとらちゃん(息子:生後もうすぐ6ヶ月)>

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母親の免疫が切れるころということで、とらちゃん→連れ→私→とらちゃんと、無限ループで風邪が熟成されている気がする今日このごろ...。でも同時に倒れることはないのでなんとかまわってます。


最近は歌を歌うように声を出したり、サザエさんのイクラちゃんみたいにバブーっていったり。(イクラちゃんだけじゃないんだ!と驚き)一昨日は、たまたまだとおもいますが「ママ」的な言葉をはっして、母ちゃん大喜び。


かあちゃんは、ごっそり抜けた髪の毛がまた生えだし、それが、髪の毛をまとめるとぴょこぴょこと顔をだし、まるで角刈りのおじさんのようになっています。変な髪型ですが、人はこうやって再生するのね、と感動しています。


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こんにちは。株式会社 朝6時 池田千恵です。

今回はお知らせです。

クラブニッキィ会員向け朝活イベント「日経de朝活」募集開始しました。

「朝食の女王」として行列のお店、サラベスをなんと朝から貸し切りです!

フレンチトーストと、猿田彦珈琲。もうそれだけでたのしみすぎる!!!

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すでに応募者多数のため抽選となりますが、ふるってご応募くださいね。
(女性限定の募集です。男性の方申し訳ありません)

今回は日本経済新聞社様主催で、参加資格はクラブニッキィ会員の方限定となりますのでご注意ください。

※クラブニッキィとは、日本経済新聞社が運営する女性読者限定の会員制クラブです。日経新聞の紙版を講読の女性なら誰でも入れますので、まだニッキィ会員でない方はお申し込みの上ご参加ください。

クラブニッキィの詳細はこちら
http://www.nikkei4946.com/nikkey/

以下、詳細です。お申し込み・お問い合わせは日本経済新聞社様あてでお願いいたします。


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【●】~「朝活手帳」でおなじみ・池田千恵さんと学ぶ~
   クラブニッキィ 「日経de朝活!@サラベス東京店」
  「ニューヨークの朝食の女王」サラベスで日経トーク!7月26日(火)開催
   https://tr.nikkei4946.com/nikkey-sarabeths/
  【申込締切:7月14日(木)】
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“ニューヨークの朝食の女王”の称号を与えられ、多くのセレブリティに愛されてい
るNYの人気レストラン、サラベス。昨年末オープンしたばかりの東京店で朝活イベ
ントを開催します!
「朝活手帳」でおなじみの株式会社朝6時の池田千恵さんに、日経の読みこなしや
プレゼン法などアドバイスいただきます。
お食事は20年以上愛されているスィーツブレックファストの代表的メニューである
「フレンチトースト」をご用意。ぜひお申し込みください♪

日 時:7月26日(火)7:30~8:30 (開場 7:10)
会 場:「サラベス 東京店」
    東京都千代田区丸の内1-8-2 鉄鋼ビルディング南館2・3F
    http://sarabethsrestaurants.jp/
    JR各線、新幹線「東京駅」八重洲北口より約2分 
    東京メトロ、都営地下鉄「大手町駅」B10出口より約2分
    東京メトロ、都営地下鉄「日本橋駅」A3出口より約3分 
参加費 :1,000円(ドリンク・軽食付)

★★お願い★★
当日は日経記事を用いてワークを行いますので、
最近の気になった日経の記事(スクラップなど)をお持ちください。

 ▼ご応募はこちら▼
https://tr.nikkei4946.com/nikkey-sarabeths/

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こんにちは。株式会社 朝6時 池田千恵です。


2016年も折り返しですね…。本当に、なんて時間が経つのは早いのだろう、と驚いています。


会社近くの東京ミッドタウンで見たコピーが印象的でした。


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「新しい半年。おりかえし記念日。」


もう半分!あと半分!と思うと焦りますが、新しい半年、と言われると、なんだかポジティブに感じられますね。


一緒にデザインされていたのが、「年」という漢字が折り紙のように半分に折られていたもの。これも、パッとみて何を言っているかすぐわかって面白かったです。


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昨日は、〆切り原稿を送ったあと、毎月末恒例の、朝活手帳 の「ふりかえりシート」を使い振り返りました。自分のやってきたことに「はなまる」を付けられて、スッキリ!夕方からは脱力して、だらだら、ぼーっとして過ごしました。


さて。今回は、「ToDoリストや目標を手帳に書いてもなかなか消せないから、ずっとスッキリしない」というお悩みについて。


「あれもやらなきゃ」
「これもやらなきゃ」


と思って書いたToDoや目標。半年経って眺めてみて、いかがですか?


もしかして、1月に書いたToDoが、まだ今も残っている方もいるかもしれません。


2016年、折り返し地点に立ったのを機に、「まだできていない」とうじうじ悩むよりは、いっそのこと、次のどちらかに決めてしまいませんか?


●思い切って「やらない」と決め、捨てる
●どうしても残したいなら、「××までにやる」というリストに衣替えする


1ヶ月、2ヶ月、それ以上そのままでも、一応支障がなく日々が回っているということは、もしかしたら、必要がないことかもしれません。


いったん捨てて問題なかったらそのままでよし、「やっぱり気になる」と思ったときは、「いつまでにやる!」をToDoとして新たに加え、あたらしいToDoリストに変えてしまいましょう。


さきほど紹介した、ミッドタウンのコピーを思い出してみてください。


「新しい半年。おりかえし記念日。」


折り返しにふさわしく、大掃除で捨てるか、残すなら期日を決めてみましょう。


毎月思っているけれど結局やれていないものや、実はやらなくても毎日に支障がなかったものをきちんと整理するプロセスを経ることで、モヤモヤが消せないというモヤモヤは序々に解消されますよ。


お試しください!


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