ボイストレーニングのBeeボーカルスクール渋谷＆池袋＆赤羽校スタッフブログ

皆さんこんにちわ！Ｂｅｅボーカルスクール渋谷校インストラクターの女ケ沢です！

ここの所なかなかスッキリしない天気が続いたり、地震があったりとちょぴっと憂鬱な日々ですが、
いかがお過ごしでしょうか？？

いよいよ、６月に突入という事で、日本独特の梅雨の時期がきますね

梅雨の季節は体の中に熱が溜まりやすいので、香のあるお野菜やお茶を積極的にとって、
余計な熱体にため込まないようにしていきましょう

また心も鬱々としてきますので、そんなときは大きな声で好きな歌を思いっきり歌ってみましょう！

心と身体バランスよく、元気に梅雨を乗り越えて楽しい夏を迎えましょうね

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