ママの心と身体が軽くなる!抱っこで踊るよ!ベビーダンス!富田林.羽曳野.河内長野

赤ちゃんを抱っこしながら、ステップ踏んでみませんか?毎日の抱っこや寝かしつけが楽しくなる♪赤ちゃんとのスキンシップを楽しみながらママは運動不足解消~♪



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こんにちは!ベビーダンスインストラクター大原愛です。


今日はベビーダンスはもう間に合わず大きくなったお子様をお持ちのママへストレス解消情報!


子連れOKの初めてでも動ける!汗かける!かんたん優しいリズム体操エアロビクスのご案内です!


身体動かしたい!汗かきたい!ストレス発散したい!


そんなママにうれしい、お気軽フィットネス教室andエアロ!

=9/21(水)= 


★すばるホール2階カルチャールーム(駐車場2時間無料)


★9:45~10:40大人のみエアロ


★10:45~11:40子連れOKエアロ(2才以上)


★参加費:800円


★持ち物:上靴(下靴の底を拭いたものでもOK!サンダル、スリッパ不可、汗ふきタオル、水分補給の飲み物)


行こうかな?どうしようかな?迷ったら参加してね!迷う心が必ずハッピーに🎵


参加希望の方は私に連絡くださいね!


メールはbebibebibebicyann@yahoo.co.jp


lineのメルマガやってます!


友達追加してもらえば最新スケジュールをご案内します。通知ONOFF自由にできますので、お気軽に追加してくださいね!

andエアロline↓
http://line.me/ti/p/%40ygj6192q


ママのストレス発散に!

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こんにちは!日本ベビーダンス協会認定インストラクターの大原愛ですニコニコ

インストラクターのプロフィール




ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこしながら、ママが踊ります。


言葉のいらない最高のスキンシップ抱っこで、親子のコミュニケーションを深めます。


ママは産後のエクササイズに!...



赤ちゃん連れて遠くに行きにくい?


近くまで行きますよ~


寝かしつけにも喜ばれております!


♪♪9月・10月の出張可能日♪♪



==9月==

●20(火) 10時~15時   

●26(月) 10時~15時  
●28(水) 10時~12時


==10月==

● 5(水) 10時~12時
●12(水) 10時~12時

●19(水) 10時~12時  


★出張可能地域・・・狭山・富田林・羽曳野・藤井寺・松原・ 堺市・奈良大和高田市・橿原市など。
その他地域についてはご相談下さい。 


<<<出張料金について>>>


★ママサークル・ママ友同志など一般向け

2~3組・・・・・・1グループ6000円

4~10組・・・・・1組1500円

11~15組・・・・1グループ15000円

16~25組・・・・1グループ20000円


★子育て支援など、自治体のイベント向け
1回1万円~ (この限りではありません。予算などが決まってる場合はご相談下さい)

<<<用意していただくもの(共通)>>>


●駐車場1台分

●5畳+お一人様一畳分ほどのスペースが確保できる土足厳禁の場所(床OK!和室OK!)
※ご自宅は不可。AI Class登録メンバーのみ自宅OK!

  例えば・・・2名様なら6畳ほど、3名様なら7畳ほど位

●体育館、広い場所でのレッスンの場合、必要に応じてCDデッキ。マイクはこちらで用意いたします。

●個人の持ち物・・・抱っこひも・体温計・ボールペン・水分補給の飲み物・ 赤ちゃんを寝かせる際にひくバスタオルのようなもの


<<<レッスン内容>>>

①赤ちゃんとはじまりのお歌&手遊び

②ママのストレッチ

③抱っこひもでの抱っこの確認

④ベビーダンス

⑤終わりのストレッチ 

1レッスン1時間~1時間半位。


お申込み、日程やレッスンについてのご質問は

bebibebibebicyann@yahoo.co.jp

09019065229

大原愛





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[赤ちゃんとお出かけできる!ベビーダンスは明日富田林で開催!]


赤ちゃんを抱っこしてママが踊るベビーダンス!


ゆっくり心地よい音楽で、親子のスキンシップを楽しもう!


寝かしつけのため、泣き止ますだけのつらい抱っこになってるママにぜひ楽しんでいただきたいです。

...

小児科監修の元作成されたプログラムですので安心してご参加ください。協会HPhttp://bb-dance.com/


★9月6日火曜日


★富田林市市民会館レインボーホール3階和室


★10時から1時間半ほど


★持ち物は、抱っこひも、体温計、水分補給の飲み物、汗拭きタオル、赤ちゃんを寝かせる際に引くバスタオルのようなもの、です。

★参加費1組1200円


★対象は、首の座った健康な4か月位2歳位までの赤ちゃんとその保護者


★ママは座ってストレッチも行います(ガチゴチなママの身体にほどよく効きます)スカート以外の動きやすい服装でおこし下さい。 



申し込みはこちら↓↓↓
http://ws.formzu.net/fgen/S5683442/

3日経っても返信がないときは、お手数ですが
bebibebibebicyann@yahoo.co.jpまでメールをお願いします。
ご質問なども上記アドレスに何でもお聞きくださいね。

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