大阪、塚本のパーソナルトレーニングジムLIBELTEです。
いま、大阪は台風の影響で大雨です
本日予約のお客様へ変更の連絡が終わり一息ついてます
本日予約のお客様へ変更の連絡が終わり一息ついてますさて、前回の続きですが、バタバタのWエントリー
結果は、、、
athlete model 3位
Physique novise ＋175 2位
でした
結果はとても有り難いですが、自分的にはコンディション最悪でした
コンテスト1週間前に熱中症になり、次の日から全身蕁麻疹に襲われ、、
皮膚もボコボコしてとてもステージで脱げるコンディションではなかった、、、
そして薬飲んだら全身が浮腫み、血管も腹筋もみるみる消えていきました、、、
そこからすぐに薬を止め、毎日水を8L飲んで薬を解毒するようにして、ようやくコンテスト当日に浮腫みが抜けた感じがありました
燃え尽き症候群的な笑
8月はなんと4回しかトレーニングしてませんでした
9月のNPCJのため調整し出したのが2週間前、、、
今年学んだのは
僕の減量モチベーションは半年しか持たないこと
毎日ダブルスプリットやトリプルスプリットしていてカラダが持つのは1ヶ月今年コンテストへチャレンジした事でより深く自分のカラダのサインを感じることができました
7月のサマスタ前と比べると今回のカラダは雲泥の差、、
今回NPCJに参加した事で自分の減量キャパを知ることができ、来年はコンテストから逆算して減量をスタートできるなと思いました
コンテストが終わってからはヘッドジャッジを務めるMr.Los Angelesの堺部さんにアドバイスを頂き
みんなで記念撮影
（次回の食べ歩きから沢山登場します笑）
体調的に苦しかった初NPCJでしたが参加して本当に良かったです
次回からコンテスト後の食べ歩き編です
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