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LIBELTEは運動を通して健康、予防医学に貢献する施設を目指しています


大阪、塚本のパーソナルトレーニングジムLIBELTEです。


ええ天気が続きますね~(^^)5月も終盤に差し掛かってきましたが、GW明けのダルさは解消できましたか?



年明けに「今年こそは!」と目標を掲げた人ほど、この時期にそのままズルズルとまたサボり癖が出てくる時期ですね。。。




好きな事、やりたい事より自分のカラダにとってすべき事を優先に。健康とはその積み重ねですね(^^)




【今週の予約空き状況】
5/23 現在

Open 10時~
close 21時


月 なし
火 なし
水 定休日(LIBELTEアロマピラティス)
木 なし
金 15時~19時
土 10時~11時、16時~17時




先週のヨガと朝活の写真撮れてなくてupできてなくすいませんm(_ _)mちゃんとやってますよ笑




では今週もよろしくお願い致します(^^)いつもありがとうございます!




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写真はコンテスト終わって元気に帰ってきた血管達です笑










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大阪、塚本のパーソナルトレーニングジムLIBELTEです。


20日になりましたので、昨日より6月分のオンライン予約開始になりました。



ただいま、お客様の急増につきオンライン予約が取りにくくなっていまして誠にご迷惑をおかけしております。



トレーナーは吉川のみですのでご了承頂けたらと思いますm(_ _)m



6月は今ならまだ比較的空きがございますので、セッションをお考えの方は是非ご確認下さいm(_ _)m


初めは30分の体験で来られる新規さんが多いですよニコニコ






夏はもうすぐですね!
いつもありがとうございます!





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大阪、塚本のパーソナルトレーニングジムLIBELTEです。


5/14は人生初コンテスト。この3ヶ月間の発表会。


僕の年始に掲げた目標の一つは『challenge』


と、言うわけで吉川は金子賢さんが主催するサマースタイルアワード大阪予選に出場してきました。
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結果だけ先に言うと、なんとかファイナル残れたので7月東京の日本大会出場が決まりました。


176cm以下に参加しましたが、周りはやたらデカかったです。

予選の規定ポーズ





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予選の規定ポーズで脚とケツを攣り、ファイナルの時にはもはや脱水。血管も細く、パンプもせず、立ってるだけが精一杯でほんとに倒れそうでした。



ほんとにボディメイクの難しさと奥深さをコンテストを通して体験しました。


当日にベストコンディションを合わせれるビルダーさんやコンテスト常連者の経験って本当に凄い。


ファイナルのフリーポーズ





僕は今朝になってやっとこさ腹筋もボコボコと出てきて下腹部に血管が走り、胸と肩がパンパンに張ってきました。


遅いよ~(^^;;多分、明日がベストコンディションでしょう笑



こういう経験も食事指導に役立つと思うし本当に3ヶ月間頑張って良かったと今は思ってます。



インスタみてますよーと声をかけて頂いた皆さま、応援にきてくれたLIBELTEのお客様、友達、沢山の声援はしっかり聞こえ、フラフラな僕を無理やり押してくれました笑



ファイナルの舞台裏ではみんな脱水でフラフラしてましたが、最後やから頑張ろう!とみんなで握手してからステージへ。ああゆう一体感いいですね(^^)
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大人になっても本気でヤれることがある。最高やないですか。


しんどかったけど、めちゃくちゃ楽しめたコンテストでした\(^o^)/





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金子賢さんとのツーショットはテンション上がった!男前オーラが半端なかった(^^)



長くなりましたが、お会いした皆様、共にステージで闘った皆様、応援してくれた皆様、素晴らしい大会を企画してくださった関係者の皆様ありがとうございましたm(_ _)m






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