久しぶりに、ホントに久しぶりに銀座に行ってきました。

行ったついでに宝くじを買おうと思ったのですが、発売日でもないのに長蛇の列。

さすが“西銀座チャンスセンター”です。

寒空の下、列に並ぶのもなぁ‥‥なんて思い諦めました。

しばらくブラブラして戻って来ると先程よりは列が短くなっていました。

それでも45分待ちとのこと。

どうしようかと思ったのですが、おしゃべりしてたら時間なんかあっという間に経つだろうと並ぶことにしました。

途中、係員から2列になるよう指示があり右側に並びました。

並んでからよく見ると、列が出来ているのは左側の窓口だけです。

そう言えば、1等が左側の窓口から数本出たと聞いたような‥‥‥

購入窓口が近くなってよく見ると、窓口の番号が

【1　2　3‥‥】

ではなく

【1　1　2　3‥‥】

となっています。

１番窓口の右側で購入したので、実質、２番窓口で買ったような‥‥

あまり深く考えないで、左側の１番窓口で購入したと考え、１か月間夢見ていることにしましょうかね。

今日は胃がんの検診があります。

そんなワケで朝食は抜きです。

昨日は風邪で食欲がなく、夕飯は少ししか食べていません。

まだ、鼻がグズグズなので検診は止めようと思ったのですが、昨年は要再検査で、結果ピロリ菌の除菌をしたの

で、どうなっているか気になるし‥‥

この冬初めての風邪が検診日とぶつかるなんてついてないなぁ‥‥

それにしても、お腹が空いたよ～

マルハ　さば水煮　月花　200Ｇ/マルハニチロ

￥価格不明

Amazon.co.jp

骨粗鬆症を予防するには運動とカルシウムの摂取が必要と思いがちですが、カ

ルシウムの吸収を助けるためビタミンDの摂取も大事だそうです。

サバの缶詰はビタミンＤの多いサバを骨ごと食べることになるので、骨粗鬆症対

策を手軽に出来るとのことです。

水煮缶だったら“クックパッド”などで調べるといろいろな食べ方が出来るので、

是非試してみたいですね。