成城ラヴィグリーンルーム ~自分に恋する人生を送る空間~Yasuyo beauty life and Yoga

自分に恋する人生を送ること=波のチューブの中のような最高で特別な空間。
成城ラヴィグリーンルームはそんな空間。

本来もっている生命力や治癒力を最大限に引き出すためのプログラムをご提供します。


テーマ:

千葉に来ています。

海から見える初日の出とヨガをしにP子ちゃんとミニミニ合宿(笑)

大晦日は年越し蕎麦を食べ、ジャニーズのカウントダウンで変なテンションで盛り上がり就寝♪


さて元旦。


本当は日の出前に朝YOGAをしてから初日の出を見に行く予定でしたがさすがに起きれず、6時過ぎ起床。

急いでかなりの服を着こんでいざ歩いて海岸へ!

横芝海岸は初日の出が綺麗に見えると有名らしくわざわざ車で集まってくるスポットみたい。

6時半くらいに到着しましたが辺りでがうっすら明るくなっていい感じ。

BLUEのグラデーションがなんともいえません(@゜▽゜@)

わたしはこれくらいの時間帯が大好き。


Beauty Yoga (ビューティ ヨガ)-090101b


海岸に着いたらすでに150人くらいの人たちが待機!

私たちは防波堤の末端まで行き、両側海に挟まれての初日の出に出逢えました☆

思わず合掌したくなる美しさ。


Beauty Yoga (ビューティ ヨガ)-090101a


太鼓や花火や焚き火で街は太陽に感謝の気持ちを込めてお祭り騒ぎでした☆

やっぱり日本は素敵!


寒さに震え、急いで帰りコタツから動けなくなりましたが元旦YOGAしないと。。でも寒い(≧ω≦)

だけど無理やりYOGAMusicをかけて気分を盛り上げたて開始☆

やりだすとやっぱり気持ちいいな。

結局一時間やって一時間シカバネのポーズで最高の朝YOGAでした☆


昼間はわたしの作ったらお雑煮や色々なおせち料理で日本酒飲みながら乾杯!!

このあともヨガ合宿はまだまだ続く?(笑)


Beauty Yoga (ビューティ ヨガ)-090101c








テーマ:
本当の美しさとは一体なんだと思いますか?



ココロと身体がきちんと向かい合いバランスのとれた生活をしていると



女性はお肌も潤い、体のラインもしなやかに理想の体型へと変化するものです。



肌や体の不調や崩れはココロ(MIND)の乱れ。



身体は心の鏡だと思います。



ではココロも身体も喜んでもらうことが綺麗になる一番効果のある美容法でしょう。



私はキレイになりたいと心から願う女性の為にお手伝いできるきっかけを与えたいと考えました。



キレイになるきっかけはまずは楽しくてしあわせな気分になれるお気に入りのものや方法を見つけること。



ここで貴方のお気に入りのきれいになる方法を見つけて下さい。

Amebaおすすめキーワード