こんばんはYasuyo Beauty Yoga
です。今日は生まれてはじめてホットヨガに行ってきました。
あんまり私的には推奨してないのだけど
そんなことやってみないことには何とも云えない
という気分になりいざ出陣。
他のヨガスタジオに行くのははじめてだからなんだか新鮮。
思い切り先生にきちんと従い生徒になりました(笑)
感想。。
◎わたしがやったのはリンパを流すようなかなりゆっくりめポーズだった。
◎汗を大量にかくからこれはとっても気持ちよい。
◎鏡があるので、自分の内側に入るのはなかなか難しい
◎可愛い優等生的な先生で丁寧だった。が、もっとパンチが欲しい(笑)
◎コインロッカーとか、スポーツクラブ的なノリがやはり苦手。
◎メニューの名前が斬新で勉強になる。
◎とにかく初心に戻れて新鮮だった！！
たまにはいいかも。
でも何はともあれ
ヨガはいいね！
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