皆様、今年もどうぞ宜しくお願い致します

Ｂｅａｕｔｙ　Ｓｔｙｌｅ　Ｏｓａｋａ

2012年は本日からオープンいたしました

いかがお過ごしですか

休みというのは、あっという間に終わってしまいますね

今日からまた頑張ろうと思います

皆様、暴飲暴食してしまいましたか

お餅おいしいですねぇ、いっぱい食べちゃいますね

お餅好きな方、是非今から紹介する食べ方で食べてみてください

めちゃくちゃうまいすよ～

①お餅を２個ほど皿に乗せラップをせず30～40秒レンジでチンする(少し柔らかくなるくらい)

②一度レンジから出し、チーズをお餅をかくすようにのせる

③チーズを乗せたら、濃い口しょうゆをその上から少しかける

④レンジで③を20～30秒チンして出来上がり

さめちゃう前に食べきるのがポイント(笑)お餅が固くなったら食べにくいので

めちゃくちゃうまいですが、かなりの高カロリーです

丸いお餅２～３個でこれやったとしたら、だいたい250～350kcalくらいですね

ジョギング30分～40分相当です

よかったらやってみてください

このお正月食べ過ぎた、飲みすぎた方は是非加圧しに来て下さい

1月の７・８・９の３連休も全て営業いたしておりますので

皆様のお越しをお待ち致しております

Beauty Style Osaka

整体師松山先生のブログ