sumireさんのご質問内容です。

マッキーさんいつも見てます!
私が質問したいことは、小鼻の毛穴です。
乾燥肌で保湿はしっかりやっていますが、小鼻の毛穴だけは、角栓で毛穴がだんだん開いて、茶色く?黒ずみ?になり、どうケアしていいのかわかりません・・
昔は毛穴すっきりパックを使っていましたが、良くないと聞いてからは使用していません・
小鼻の毛穴のケアで何か良い方法があったらぜひ教えて下さい。
わたしの回答です。

お待たせしました!!
ばたばたしていた仕事もなんとなく落ち着き
久々に質問にお答えします。
小鼻の毛穴のケアですね。
毛穴の茶ずみまたは黒ずみは余分な皮脂、(つまり油が、酸化して)
※だって料理の油も古くなると黒っぽく酸化しますよね。あれと同じことが。
毛穴で起こっいます。
よーく考えると
肌で皮脂が酸化しているということは・・・。
しみ・シワ、たるみのもと活性酸素が大発生しているということですよね。
そして、ちょこっと意識してほしいのが・・・。
毛穴に詰まった皮脂の表面が黒くなっているだけではなく、
毛穴の周囲(穴のふちの部分)も皮膚が酸化して黒ずみ、
色素沈着している可能性もあるということも意識してください。
だから、
毛穴のケアは肌根源のケアが必要になります。
やること
★スチーマーや蒸しタオルで顔を蒸す
★水分補給
★クリームでふた
★サプリメント (ビタミンC&E)
★湯船にはいり体をしっかり温める。
そして、スチーマーではしっかり毛穴を「開く閉じる」が大切。
毛穴のケア(スキンケア)ではスチーマーや蒸しタオルが大活躍です。
あと、私が毎日いっているお風呂に入り汗をじんわり汗をかくまで入浴する。
おなかをあっためる。日焼け止めをしっかり塗るなどなど
すべてのケアが必要になります。
そして、スチーマーならナショナルナノケアが便利ですね。
私は滝川のエステなどで使用しているアトミカフェイスを使っていますが
(これは、美容のプロの人はこれを使っている人が多いです。)
何しろ、美の救世主のスチーマーはほんと一家に一台あるといいですよ。
そして、おこなうことは
スチームを顔に当てあてながら、オイルやメイク落としでくるくるとマッサージ
小鼻もね。優しく洗うことがポイント。
これも肌の状態によりますが
週に2~3回程度がいい人と毎日でも平気な人がいます。
私の場合ですが、肌の具合が悪い時には毎日使っていました。
そして、普段は週に2~3回くらいかな。
そして
スチーマーの後→普通に洗顔、
これも、水でバシャバシャ洗います。
そして、再度スチーマーを当てます。
最後には冷たい氷で毛穴を引き締めます。
ナショナルのには冷たいパットみたいなのついているのもありますよね。
もちろん、あれでもOK。
そして、最後に化粧水、美容液、仕上げのクリームでふたなどして肌を整えます。
このケアで毛穴自体も目立たなくなります。
何しろ根気よく続けることそして、楽しむことが大切です。
あと、私も昔、鼻の角栓が気になってエステにいっても
クリニックにいってもなんとなく・・・。
取りきれないと思っていたとき
顔の脱毛したら気になる黒ずみまでとれた経験ありです。
なんと毛が黒く見えていたことが原因だったなーーんてこともありました。
お医者様に聞いたところ、そういう人、案外多いみたいでした。
見た目にはほとんど、角栓なのか?毛なのか?わからないのですが・・・。
毛穴ケアをおこなっても治らなかったら・・・
毛が原因というのも考えるといいかもしれませんね。
あと、毛穴ケアに関しても、体の中を元気にすることが大切。
★質の良い睡眠
★胃に負担をかけないことも大切です。
そしてそして
何しろ毛穴ケアは長い目でみることが大切です。
前向きにいきましょー。
まっき

マッキーさんいつも見てます!
私が質問したいことは、小鼻の毛穴です。
乾燥肌で保湿はしっかりやっていますが、小鼻の毛穴だけは、角栓で毛穴がだんだん開いて、茶色く?黒ずみ?になり、どうケアしていいのかわかりません・・
昔は毛穴すっきりパックを使っていましたが、良くないと聞いてからは使用していません・
小鼻の毛穴のケアで何か良い方法があったらぜひ教えて下さい。
わたしの回答です。

お待たせしました!!
ばたばたしていた仕事もなんとなく落ち着き
久々に質問にお答えします。
小鼻の毛穴のケアですね。
毛穴の茶ずみまたは黒ずみは余分な皮脂、(つまり油が、酸化して)
※だって料理の油も古くなると黒っぽく酸化しますよね。あれと同じことが。
毛穴で起こっいます。
よーく考えると
肌で皮脂が酸化しているということは・・・。
しみ・シワ、たるみのもと活性酸素が大発生しているということですよね。
そして、ちょこっと意識してほしいのが・・・。
毛穴に詰まった皮脂の表面が黒くなっているだけではなく、
毛穴の周囲(穴のふちの部分)も皮膚が酸化して黒ずみ、
色素沈着している可能性もあるということも意識してください。
だから、
毛穴のケアは肌根源のケアが必要になります。
やること
★スチーマーや蒸しタオルで顔を蒸す
★水分補給
★クリームでふた
★サプリメント (ビタミンC&E)
★湯船にはいり体をしっかり温める。
そして、スチーマーではしっかり毛穴を「開く閉じる」が大切。
毛穴のケア(スキンケア)ではスチーマーや蒸しタオルが大活躍です。
あと、私が毎日いっているお風呂に入り汗をじんわり汗をかくまで入浴する。
おなかをあっためる。日焼け止めをしっかり塗るなどなど
すべてのケアが必要になります。
そして、スチーマーならナショナルナノケアが便利ですね。
私は滝川のエステなどで使用しているアトミカフェイスを使っていますが
(これは、美容のプロの人はこれを使っている人が多いです。)
何しろ、美の救世主のスチーマーはほんと一家に一台あるといいですよ。
そして、おこなうことは
スチームを顔に当てあてながら、オイルやメイク落としでくるくるとマッサージ
小鼻もね。優しく洗うことがポイント。
これも肌の状態によりますが
週に2~3回程度がいい人と毎日でも平気な人がいます。
私の場合ですが、肌の具合が悪い時には毎日使っていました。
そして、普段は週に2~3回くらいかな。
そして
スチーマーの後→普通に洗顔、
これも、水でバシャバシャ洗います。
そして、再度スチーマーを当てます。
最後には冷たい氷で毛穴を引き締めます。
ナショナルのには冷たいパットみたいなのついているのもありますよね。
もちろん、あれでもOK。
そして、最後に化粧水、美容液、仕上げのクリームでふたなどして肌を整えます。
このケアで毛穴自体も目立たなくなります。
何しろ根気よく続けることそして、楽しむことが大切です。
あと、私も昔、鼻の角栓が気になってエステにいっても
クリニックにいってもなんとなく・・・。
取りきれないと思っていたとき
顔の脱毛したら気になる黒ずみまでとれた経験ありです。
なんと毛が黒く見えていたことが原因だったなーーんてこともありました。
お医者様に聞いたところ、そういう人、案外多いみたいでした。
見た目にはほとんど、角栓なのか?毛なのか?わからないのですが・・・。
毛穴ケアをおこなっても治らなかったら・・・
毛が原因というのも考えるといいかもしれませんね。
あと、毛穴ケアに関しても、体の中を元気にすることが大切。
★質の良い睡眠
★胃に負担をかけないことも大切です。
そしてそして
何しろ毛穴ケアは長い目でみることが大切です。
前向きにいきましょー。
まっき















1 ■ダイエットについて
まっきさん。
いつもブログを毎日日課のように拝見させて頂いています。久々のコメントになるのですが、今回はダイエットについてお聞きしたいです。
友人と効果的なダイエットについて話していて、長期間かけてきちんとした食事をとりながら、引き締めたいと話していたのですが、まっきさんがいま、一押しのダイエットは何かありますか?
水泳、加圧、ホットヨガ、ランニング。。
主に下半身を引き締めたいのですが。。
これから年末にかけて、お忙しいと思いますが、体に気をつけて頑張ってください。