2005年11月30日(水)

NARLボディデザイン1ヶ月後の計測結果

テーマ:結果の出せるダイエット

NRALボディデザイン体験レポート11

先日、ナール使用前使用後のびっくり写真 を掲載しましたが、
数字の上ではどうなったのかな~、ということで計ってみました。

身長     168~9cm(多分)高校生以来計っていない。
体重    54kg⇒52kg(-2kg
二の腕   24cm⇒24cm
ウエスト   65cm⇒63cm(-2cm
ヒップ    89cm⇒88cm(-1cm
太腿     49cm⇒49cm
ふくらはぎ 32cm⇒32cm

これだけだと、めだって変わったところはないのでですが、
特記すべきはここから。
とにかくひどかった腹。腹肉ですよ。妊婦と間違われるほどのあの肉が…

下腹部    85cm⇒78cm(-7cm
体脂肪率  24%⇒20%(-4%)⇒11月末で19.6%

前にも書いた ように、複数のところにNARLをかけようと思うと、結構な時間がかかってしまうので
とにかく腹部を中心に使っていました。
まだお腹はたぷっとしているのに、体脂肪率は少な目ってことは、
よっぽどお腹にだけ、肉が集中してるのねぇ(笑)
胸と同じくらいあった、恐ろしい腹の贅肉が、(まだあるけど)これだけ落ちるなら、
他のところにも使って、全身引き締めたいです!

一番良かった時の体系に戻りたい…

姫子のベスト時のサイズは、おおまかな数字でいうと、
体重    49kg
ウエスト  59cm
ヒップ    87cm
体脂肪率 18%

まだまだ寸胴キュピー体系で、くびれとは程遠いのですが、
ここからリバウンドしないように頑張りたいと思います。

今回は数字以上に見た目と触った感じが変わったのでうれしい。
同じジーパンをはいてもお腹が乗っからなくなったし、
下着をはいたときに、お尻が四つになっていたのがスッキリしてきた。
サイズは変わっていないが、二の腕の緩みが改善された。 …など。

筋肉が増える分体重も増えるんじゃないかと思ったけど、そうでもなかった。

(筋肉は脂肪のおよそ3倍の重さ)
目標が達成しきれずに返却しないといけないのが残念ですが、また楽しみながら

スリムボディを取り戻そうと思います♪

仕事でバタバタしてたらもう11月末だったので、NARLを急いで宅配便で出してきま~す”
(ごめんなさい!)


★これまでのNARLボディデザイン関連記事 >>
NARLダイエットBLOG (公式ブログ)


モニター同士で、状況報告も兼ねてトラックバックしあいましょう!

この記事にはNARLモニターのトラックバック歓迎です。

NARL(ナール)ボディデザインは、TVショッピング で大人気の
ナールスリムソニック の後継機。11月に発売になったばっかりの新製品です☆

ナールボディデザイン+交換用粘着シートセットでお得な送料無料!
クリックプライムショッピング (本店) クリックプライムショッピング楽天市場店


気になる美容健康キーワード集  クリックダイエットブログランキング


体質改善♪ココロとカラダに効くサプリ

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2005年11月18日(金)

NRALボディデザインの現実

テーマ:結果の出せるダイエット

NRALボディデザイン体験レポート11

前回、大体一ヶ月の結果を写真でお見せしたのですが、
NARLはギリギリ11月末までに返せばいいみたいなので、
悪あがきしとこうかなと。


まだ、アチコチ肉がタプタプしてるんだよぉ!
ぜんぜん理想の体系まで戻せていないの。

数字でのまとめは、せっかくなので月末にとっておこう。

それから、私は友人に

8万円以上するダイエット器具が使えるのよ~
と自慢しまくったんだけど。
みんなには、
「本気で買おうと思ってる人の為に、

いいことばっかりじゃなくて、困ったこととかもあったらちゃんと書きなよ
と、きつ~く言われました。

で。

NARLを使ったうえで、改善してほしいなと思ったところや困ったことなど。
思い切って書いてみようと。

NARLボディデザインの現実

粘着シートはあまりもたない。
お腹やら脚やらアチコチに使ってると、1回(1日)の使用でも粘着が弱くなる。
水でかるく流すと復活するけど、やっぱり2週間くらいまでかな?
なくなってから焦らないように、粘着シートは多めに用意しておいたほうがいい。

パッドが足りない…
全身ケアしようと思うと、4つのパッドでは足りないのだ。
お腹>わき腹>お尻>太腿>ふくらはぎ>二の腕>背中…
これでは、一日がかりになっちゃいます(笑)
なので結局、毎日全身は出来なかったです。
パッドの数が増やせるタイプも作って欲しいなぁ。

左右のパワーの調節が別々にできない
たまたまおかりしたNARLのパッドの配線が悪いのかもしれないけど、

(よく不良品にあたる、引きが強い女なのです)

一括でパワー管理してると、左右で同じようにかかってくれないの。
人によっては「「より右側を細くしたい」と言う場合もあると思うから、
左右でそれぞれ出力調整できるようになっていたら、さらに良いと思う。


コードが邪魔になるときもある
これはけっこう他の皆さんも書いていますが。
コードが長すぎると感じる場合もあるので、巻き取り式になったらいいですよね。

不可能ではないと思うのですが…どうでしょう?
次回新作の時にはぜひ巻き取りコードでお願いします!


★これまでのNARLボディデザイン関連記事 >>
NARLダイエットBLOG (公式ブログ)


モニター同士で、状況報告も兼ねてトラックバックしあいましょう!

この記事にはNARLモニターのトラックバック歓迎です。

NARL(ナール)ボディデザインは、TVショッピング で大人気の
ナールスリムソニック の後継機。11月に発売になったばっかりの新製品です☆

ナールボディデザイン+交換用粘着シートセットでお得な送料無料!
クリックプライムショッピング (本店) クリックプライムショッピング楽天市場店


気になる美容健康キーワード集  クリックダイエットブログランキング


体質改善♪ココロとカラダに効くサプリ

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2005年11月16日(水)

NARLボディデザインで30日!

テーマ:結果の出せるダイエット

NRALボディデザイン体験レポート10

ナールを使い始めて、だいたい一ヶ月経ちました。
(一ヶ月って言っても、生理の時はおなかに当ててないので、実質マイナス一週間)
一番贅肉を減らしたかったのはおなか!
全体的には細く見られがちなのですが、
腹のプヨ肉のヤバさは、筆舌に尽くしがたいものがありました。

他のダイエット法を併用すると何で痩せたのかがわからなくなるので、

なるべくNARLのみで頑張っていましたが、はじめのうちは全く効果が出てこず、
少し焦る(笑)
そして後半は、ダイエットコーヒー を飲みながら挑みました。

そして1ヶ月。
またちょっとつかめるお肉もあってプヨ感は残っていますが、
だいぶ見た目が変わってきましたよ。
体質にもよりますが、ある程度の結果を出すには
最低1ヶ月の期間は必要だと思います。

腹肉 NARL30
チャックが上がらずずり落ちていたGパンが入りました♪

腹肉2 NRAL30日
無理やりボタンを留めて、
こんなに盛り上がっていていた腹肉がスッキリしてきました☆
ちなみに2週間目のおなか もあります。

【アドバイス】

前にも書きましたが、冷え性で代謝が低い人は、
NARLだけではすぐに効果が出にくい(運動の効果が出にくい)こともあるので、

体を温める食事を摂ったり、半身浴などで代謝アップさせてくださいね。
汗をかきにくいなぁ~という人も気をつけてね。

次回は数字で結果を検証してみます。


★これまでのNARLボディデザイン関連記事 >>
NARLダイエットBLOG (公式ブログ)


モニター同士で、状況報告も兼ねてトラックバックしあいましょう!

この記事にはNARLモニターのトラックバック歓迎です。

NARL(ナール)ボディデザインは、TVショッピング で大人気の
ナールスリムソニック の後継機。11月に発売になったばっかりの新製品です☆

ナールボディデザイン+交換用粘着シートセットでお得な送料無料!
クリックプライムショッピング (本店) クリックプライムショッピング楽天市場店


気になる美容健康キーワード集  クリックダイエットブログランキング


体質改善♪ココロとカラダに効くサプリ

AD
いいね!した人  |  コメント(5)  |  リブログ(0)
2005年11月14日(月)

NARLボディデザインの使い方

テーマ:結果の出せるダイエット

NRALボディデザイン体験レポート9

今日は原点に返って、ナールの基本的な使い方なぞ。

NARL充電NARLを充電する。
NARL装着 NRALを貼り付ける(ずれてますね)
NARL固定 ぐるぐる巻いて固定する 。
肌が弱い人は、直接ベルトを巻かないで、服の上からししたほうが良いです。

>>スイッチオン☆(再び動画

充電せずにACアダプターにつなぎながら使うことも出来ますが、
急な事態にあせってしまう こともあるので、充電しておいたほうが無難です。

あと、からだの肉付きは左右均等じゃないので、
特に気になるところには、集中してNARLケアしてもいいと思う。
(やりすぎはダメですよ~)

運動不足や冷え性で代謝が悪い人はなかなか効果が出にくいと思うので、
そういう方は、軽い運動などと組み合わせたほうがいいかもしれません。


★これまでのNARLボディデザイン関連記事 >>
NARLダイエットBLOG (公式ブログ)


モニター同士で、状況報告も兼ねてトラックバックしあいましょう!

この記事にはNARLモニターのトラックバック歓迎です。

NARL(ナール)ボディデザインは、TVショッピング で大人気の
ナールスリムソニック の後継機。11月に発売になったばっかりの新製品です☆

ナールボディデザイン+交換用粘着シートセットでお得な送料無料!
クリックプライムショッピング (本店) クリックプライムショッピング楽天市場店


気になる美容健康キーワード集  クリックダイエットブログランキング


体質改善♪ココロとカラダに効くサプリ

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2005年11月09日(水)

NARLボディデザインで恋するカラダを目指す★途中経過

テーマ:結果の出せるダイエット

NRALボディデザイン体験レポート8


先日公開した、衝撃の腹肉。
お友達からは、
よーやるねー、と呆れられちまったよ(笑)
これは、自分への戒めなのです。

さてさて、ナールをお腹に使い初めて約2週間で、
どのくらいしい脂肪がなくなったのでしょうか…?









NARLスタート時>>>約2週間後。
腹肉2 お腹のお肉

まだわき腹の贅肉が目立ちますが、

全体的に、だいぶ落ち着いてきました~♪
角度が違うから、分かりにくいかなぁ?

今度まとめてサイズ公表するけど、

ウエストも一番細いところはわりとまともなサイズなんだけど

腹囲が凄いのよ(笑)


これからしばらく原稿を書くお仕事が続くので、
また運動不足になりそう…

でもその間も、書きながらNARLブルブルで頑張りま~す!!



★これまでのNARLボディデザイン関連記事 >>
NARLダイエットBLOG (公式ブログ)


モニター同士で、状況報告も兼ねてトラックバックしあいましょう!

この記事にはNARLモニターのトラックバック歓迎です。

NARL(ナール)ボディデザインは、TVショッピング で大人気の
ナールスリムソニック の後継機。11月に発売になったばっかりの新製品です☆

ナールボディデザイン+交換用粘着シートセットでお得な送料無料!
クリックプライムショッピング (本店) クリックプライムショッピング楽天市場店


気になる美容健康キーワード集  クリックダイエットブログランキング


体質改善♪ココロとカラダに効くサプリ

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2005年11月06日(日)

二の腕タプタプをなくせ!

テーマ:結果の出せるダイエット

NRALボディデザイン体験レポート7

年とともに、たるんでくる二の腕…
ノースリーブが、だんだんつらくなってくるのだわ。

まだ振袖までは行かないけど、つまんだ感触は、

かるくヤバイ」域は超えている。

12月に友達の結婚式でドレスを着るから、

なんとしても二の腕もほっそりさせたいのよ!!


NRAL二の腕 二の腕ぐるぐる巻き♥

二の腕NARLを動画で見る >>ラジオ感覚でお楽しみ下さい(笑)

これがもー、気持ちよくてビツクリ。

体の色んな部位に使ったけど、二の腕が一番気持ちよかった~♪
(NARLは気持ちよさを追求するものではないけどね)

まだサイズはそんなに変わってないんだけど、

つまんだ触り心地は、すこし締まってきた気がします。



★これまでのNARLボディデザイン関連記事 >>
NARLダイエットBLOG (公式ブログ)


モニター同士で、状況報告も兼ねてトラックバックしあいましょう!

この記事にはNARLモニターのトラックバック歓迎です。

NARL(ナール)ボディデザインは、TVショッピング で大人気の
ナールスリムソニック の後継機。11月に発売になったばっかりの新製品です☆

ナールボディデザイン+交換用粘着シートセットでお得な送料無料!
クリックプライムショッピング (本店) クリックプライムショッピング楽天市場店


気になる美容健康キーワード集  クリックダイエットブログランキング


体質改善♪ココロとカラダに効くサプリ

いいね!した人  |  コメント(9)  |  リブログ(0)
2005年10月29日(土)

腹肉公開。NARL前夜☆

テーマ:結果の出せるダイエット

NRALボディデザイン体験レポート5

着やせすると評判の、ごまかし上手な姫子です。
見えるところばっかり細いので、
ダイエットの必要がないと勘違いされます。
が、

じつは、脱いだらスゴいんです。

腹が。

ついに、女を捨てる覚悟で腹肉を見せちゃいます。
ナールのモニター始める前の写真です。

後姿 こう見ると、「けっこう平気じゃん」

…と思うでしょ。(背中のたるみはビミョーだけど)

ちがうんだなぁ~



おりゃ!


腹肉 (回転。)

チャックがあがらへん…。ずり落ちてら。
ジーンズも、買ったときはジャストサイズだったのに~(T_T)

ちなみ妊娠してませんよ。
PCメインの生活になってから、みるみる下半身に肉がつきました。




そして、さらに衝撃の腹肉画像を本邦初公開…。



(☆д☆)ぅひー”





腹肉2 どすこい。


もともとQP体系で寸胴気味だったんですが。
(腹筋がない上に胃下垂なので、胃と腸が重なってぽっこりしやすい)

【kewpie】キューピーペアドール・スイートモーメント イメージ。

しっかし、こいつはもー、ずん胴どころの騒ぎじゃない。


ローライズじゃない、伸びない素材のジーンズを履くとこうなるのだ。

いつも、伸びる素材のパンツばっかりはいてるから、

なかなか、自覚症状がないのよね…。

ローライズでゆるいのばっかり履いてると、気も緩んじゃうのかなぁ、なんて。

気の緩みは、からだの緩み。


コワイコワイ。

この肉が、1ヶ月でどこまでなくなるんだろう…。

1ヶ月じゃ足りないかも…(>_<)たいへんでつ!


★これまでのNARLボディデザイン関連記事 >>
NARLダイエットBLOG (公式ブログ)


モニター同士で、状況報告も兼ねてトラックバックしあいましょう!

この記事にはNARLモニターのトラックバック歓迎です。

NARL(ナール)ボディデザインは、TVショッピング で大人気の
ナールスリムソニック の後継機。11月に発売になったばっかりの新製品です☆

ナールボディデザイン+交換用粘着シートセットでお得な送料無料!
クリックプライムショッピング (本店) クリックプライムショッピング楽天市場店


気になる美容健康キーワード集  クリックダイエットブログランキング


体質改善♪ココロとカラダに効くサプリ

いいね!した人  |  コメント(4)  |  リブログ(0)
2005年10月23日(日)

NRALを携帯ポーチに入れてみた。

テーマ:結果の出せるダイエット

NRALボディデザイン体験レポート4

前回。
ACアダプターにつないだままナールケアをしていたら、
宅配便業者が来て大焦り!と言う失敗をやらかしたので、
今回はちゃんと充電して使いました。


ほっそりした膝下にあごがれているので、
ふくらはぎもNARL(超音波)+EMS
さらに脂肪燃焼コースのEMS

今年は、細身のブーツが履きたいわ~
脂肪よ燃えろ~~~~~っ!!!
今、生理なので、腹部にはナールをあてないようにしています。 
でも、生理後は痩せ易くなるので、もう少ししたら頑張るぞ!
だって、一番の問題は腹肉…


★これまでのNARLボディデザイン関連記事 >>
NARLダイエットBLOG (公式ブログ)


モニター同士で、状況報告も兼ねてトラックバックしあいましょう!

この記事にはNARLモニターのトラックバック歓迎です。

NARL(ナール)ボディデザインは、TVショッピング で大人気の
ナールスリムソニック の後継機。11月に発売になったばっかりの新製品です☆

ナールボディデザイン+交換用粘着シートセットでお得な送料無料!
クリックプライムショッピング (本店) クリックプライムショッピング楽天市場店


気になる美容健康キーワード集  クリックダイエットブログランキング


体質改善♪ココロとカラダに効くサプリ

いいね!した人  |  コメント(8)  |  リブログ(0)
2005年10月20日(木)

NARLを使ってみました。

テーマ:結果の出せるダイエット

NARLボディデザイン体験レポート3

ナールボディデザインを使ってみました。

NARLボディデザイン>動画で見る >>
(画像はイマイチですが、ラジオ感覚でお楽しみくだされ~)

▲一発撮りなので、途中、超音波とEMSを言い間違ってますが、お許しを!


EMS系マシーンは、実は他にもいろいろ持ってて、使ったことはあるのですが、

どうも途中で面倒になってしまう。

なぜかと言うと。


ジェルを塗って使わないといけないのが面倒くさいのだ!

でも、NARLボディデザインは、粘着シートを使うのでジェル不要。
そこが有難い。

シートを貼って、固定バンドを巻いて、スイッチオン。
手軽です。

ジェルを塗って使うものは、
手間も増えるし、後で拭き取ったり流したりしないといけない。

そうそう。

前回書いた、失敗とは??


座ってるんだからACアダプターにつないだままでいいじゃ~ん」と

充電せずにそのまま使っていたのですが、

ナール使用中に


ピンポーン


と、チャイムが。


ガビーン どうしよう!!!!


出る?出ない?


時間しておいた荷物が、予定より早く届いたのだ。

まったく。

時間指定の意味がないじゃんよ!(>_<)


悩んだ挙句。

NARLをはずして、荷物を取りに行ったのでした…。


初めから充電して使っておけば、

そのままちょっと上着を羽織って出られたのにね。

とほほー。



★これまでのNARLボディデザイン関連記事 >>
NARLダイエットBLOG (公式ブログ)


モニター同士で、状況報告も兼ねてトラックバックしあいましょう!

この記事にはNARLモニターのトラックバック歓迎です。

NARL(ナール)ボディデザインは、TVショッピング で大人気の
ナールスリムソニック の後継機。11月に発売になったばっかりの新製品です☆

ナールボディデザイン+交換用粘着シートセットでお得な送料無料!
クリックプライムショッピング (本店) クリックプライムショッピング楽天市場店


気になる美容健康キーワード集  クリックダイエットブログランキング


体質改善♪ココロとカラダに効くサプリ

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2005年10月19日(水)

NARLボディデザインを使う前に

テーマ:結果の出せるダイエット

NARLボディデザイン体験レポート2

ナールボディデザインが届いたので使ってみるわけですが。

なにをかくそう、姫子は


ちょーキカイオンチ。


でも、そんな姫子さんでも何とか使えそうです。

そんなに使うものも多くない。

おもな内容物は、

本体と4枚のパッドと固定用バンドと充電用ACアダプター。

あとは、携帯用のミニバッグ。


NARLボディデザイン動画で見る
▲画像はあんまり良くないので、ミニミニラジオとでも思ってくださいな。


基本的には充電して使うものらしいんだけど。

たぶんパソコンしながら座ったまま使うことが多そうだから、

ACアダプターにつないだままでも平気かも(笑)

しかしその考えが、のちにある失敗をまねく…。



★これまでのNARLボディデザイン関連記事 >>
NARLダイエットBLOG (公式ブログ)


モニター同士で、状況報告も兼ねてトラックバックしあいましょう!

この記事にはNARLモニターのトラックバック歓迎です。

NARL(ナール)ボディデザインは、TVショッピング で大人気の
ナールスリムソニック の後継機。11月に発売になったばっかりの新製品です☆

ナールボディデザイン+交換用粘着シートセットでお得な送料無料!
クリックプライムショッピング (本店) クリックプライムショッピング楽天市場店


気になる美容健康キーワード集  クリックダイエットブログランキング


体質改善♪ココロとカラダに効くサプリ

いいね!した人  |  コメント(4)  |  リブログ(0)

AD

 

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。