美肌への道～大人のニキビをなおす！！～

セラのピーリングキットを使って、今日で2日！！

ニキビの状態をお知らせします。

月曜日は、あごラインに細かいニキビと首に2こ程大きいニキビがありました。

2日経過。。。

あごの細かいニキビは月曜日に比べて少し減りました。

また、首にできていた大きい炎症ニキビは、赤みが少し引いて、小さくなっています。肌の調子はチョットずつですが、良くなってきています。

また、来週の月曜日にピーリングしますんで、そのときに、ピーリングを使った後のニキビの経過報告をします★☆★（＾ω＾）★☆★

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この間ホームケア用ピーリング-セラのピーリングキット を紹介しました★

私は週に1回使っています。

昨日はそのピーリングの日！

この前の使った感想では↓↓↓

悪くはないですが効いてるのかなぁ？？？って感じです。

肌が敏感になっているときに使うと、肌がただれたみたいに赤くなるので気をつけて！

と書きました。

けど、昨日使ってみての感想は、

ピーリング後、お肌がつるつるになってました～！（^^）！

この間の感想は訂正いたします。すいません。

私が思うに

ニキビも治らないし、効いてるのかなと思ったのは、

お肌の調子が悪い時に使ってしまい、セラのピーリングがお肌に逆に刺激を与えていたんでは

ないかと思います！！！

これからホームケア用ピーリングを使うときは、自分の肌の状態を良く見てから使うようにしようと思います。皆さんも私のようにならないように、気をつけて下さい！

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ニキビがひどくなり始めてから、私はサウナに通うようになり、サウナが日課になりました。

サウナに通うようになったキッカケは、妹です！

妹に寄れば、サウナに何日か行っていたら、肌の調子がよくなり、ニキビが減ったらしいんです。

こんな事を聞いてしまったら、もうじっとなんてしていられません！！！

その日から私のサウナ通いは始まりました。（通い始めたのは、もう3ヶ月前のこと。。。）

その頃は、あごラインに数え切れないくらいの大量のニキビがありました。

その横顔は、妹にビックリされ、『ゾンビみたい』と、言われたほど・・・・・・・・・・（ゾンビみたいな紫色のニキビあと＆赤ニキビが混じりあってたからです。TдT；）

サウナと言えば、化粧を落として素顔をみんなにさらけ出さなければなりません；

周りの人にスッピンのニキビ顔を見られるのは、嫌！！！！

あの人ニキビすごいねぇって言われてないかとか、人の目が気になります・・・

けど、そんなこと言ってる場合じゃないんですよ。ニキビがひどすぎて・・・

人の目よりも、とにかく一刻も早く治したい！！！という意志の方が強くて、恥ずかしいケド行きました。

まず、１日目。

やっぱり、普段あまり汗をかかない分、大量の汗をかきました。

１日目から頑張りすぎると続かないから、

サウナ５分→水風呂→サウナ５分→水風呂

という感じで2回はいりました。

そのあとは、スチームサウナ→水風呂→スチームサウナ→水風呂→スチームサウナ

で毛穴を開かせて、洗顔してました。

そんな調子で2、3日経った頃、自分の肌の調子が日に日に良くなってきていることに気づきました！！！あの『ゾンビ』のようなあごラインの紫色が目に見えて薄くなってきているんです。

凄い！！！

こんな短期間でゾンビのような紫色が薄くなるなんて！！！

嬉しい★＾▽＾★

ほんとサウナに通うにつれ、だんだん肌の調子がいいことが目に見えてわかるので、うれしくて毎日通うようになりました。やっぱり普段ぜんぜん汗かかないし、肌の代謝が悪くなっていたんだとおもいます！

サウナに通ってからは、肌の基礎代謝がよくなって、いらない角質を

あたらしい皮膚細胞で内側からおしだしてくれたおかげかなと、私は思ってます！

だから私はこれからもサウナは通おうと思ってます！！

どうしてもいけないときは、お化粧をとる前に、

蒸しタオルを顔にのせ、毛穴を開かせてから洗顔するようにしてます。

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ニキビって男でも女でもかなり嫌なものですよね・・・（；´д｀；）

もう見た目から汚らしく見えてしまう・・・

キレイに洗顔してるつもりでも、治らない。

人にニキビ面を見られて、この人汚い顔って思われるんだろうなと思うと、

家から外に出るのも嫌になります。

それがストレスになり、ニキビが悪化・・・

気にしすぎがニキビに良くないのは分かるけど

気にしてしまうものはしょうがない。

だって嫌だし。人目が気になって仕方ない。

ほんと憂鬱･・・・・・・・・・・・・・・・・・（；_；）

で、彼氏と一緒に居たときにニキビについて語ってました。

ニキビが嫌だから、会社にも行きたくないし・・外にも出るの嫌・・

また細かいニキビいっぱい出てきたし・・・

そんな感じで話してました。

そんな時の彼氏の言葉。

俺は、みーがニキビあったって大好きだから、気にするな。

何でも悩みは俺が聞いてあげるから。ストレスためるなよ。

と言ってくれました。

キザな言葉と思う人いるかもしれないけど、

私はこの言葉にすごく救われた気がした。

治そうと頑張りすぎだったかな。モット気楽に治ると信じてがんばろ！

と思えたし、ほんとに重い気分が楽になって、軽くなった。

一気にストレスが吹っ飛んで行った気がしました。

あと、クーラーつけると乾燥してニキビできるから嫌って言ったら、

暑いのも我慢してくれました。

ほんといい彼氏です。ありがとう。

一回言ったことは覚えててくれて、私のニキビを治す協力してくれます。

やっぱりまわりの環境がいいとニキビも良くなると思います。

とにかくストレスのたまらない環境が一番ですね★

なんだか話がのろけみたいになっちゃいましたけど。。。。

最後まで読んでくれてありがとうございました。

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いくつかの雑誌にも掲載されたホームケア用のピーリングセットです。

私は週に1回のペースで使っていま～す！！

日々の洗顔で落としきれない古い角質を取り除き、お肌の新陳代謝を促し、ニキビ、くすみ、シミを改善するためのローションです。
　角質ケア・毛穴対策に最適です。
　皮膚科医向けの処方をホームケア用に、ピーリング作用はそのままで刺激を抑えるように処方設計いたしました。
　皮膚科医で使用しているのと同じように使えるために、取り分け容器（小皿）と塗布用の筆がセットになっています。

■このようなお肌の症状にお勧めします。
　毛穴の開きが気になる方、ニキビ肌、くすみ、シミ、化粧ノリが悪い、お肌がカサつく・・・など。

毛穴を塞いでいる古い角質を取り除くことにより、皮脂の分泌が正常に行われニキビなどを改善します。皮膚の凸凹がなくなり化粧ノリも良くなります。

  また、ヒジや足のかかとなどの角質除去にも使用できます。

　・フルーツ酸（グリコール酸）配合のピーリングローションです。
　・洗い流しタイプです。
　・無香料、無着色です。
　・５日に一度の使用で約５ヶ月間使用でき、経済的です。
　
※ピーリング後、日中はＵＶケアを必ず行うようにしてください。

　　　セラ ＭＤピーリングキット　セット内容　　

　

　　　　　税込み価格：￥4,515－

　　　・セラ　AHAローション(25ml)　1本

　　　・専用ブラシ　　　　　　　　　　 1本
　　　・専用ガラス小皿　　　　　　　 1個

これを使い始めてもう少しで2ヶ月になります。

◎使ってみての感想

初めて使うときは、肌がピリピリします。

顔全体塗った後、3分くらいおいて洗い流します。

初めて使ったその日にあまり変化は感じません。

毎週、徐々に肌が白くなってきているかなぁ～くらいです！！！

すぐにニキビも治るもんじゃなかったです・・・

悪くはないですが効いてるのかなぁ？？？って感じです。

肌が敏感になっているときに使うと、肌がただれたみたいに赤くなるので気をつけて！

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私は納豆のネバネバ、臭み、にがみが大嫌いで、今まで自分から食べようと思いませんでした。

けれど大人のニキビを治したい私にとって、この納豆は、食べなければならない食品です！

なぜ、そう思うようになったかというと・・・

皮膚の材料であるたんぱく質がたくさん含まれているし、皮膚の再生、大人のニキビの原因である活性酸素消去、血流促進などに効果がある栄養成分が豊富な食品だからと知ったからです。

これは、食べなきゃ損でしょ！！！

それから、できるだけ毎朝・毎晩、食べるようにしてます。

初めは、臭いの嫌いだし、味も大嫌いだし、いつも息を止めて食べてたんです。（笑)けどニキビを治すためですもん(--；)できることは何でもします！！！みなさんもそうじゃないですか？嫌いな食べ物でも憎い憎いニキビのためだったら、嫌いなものでも食べようと思いますよね？？

今では、食べることになれて、納豆が嫌いじゃなくなりましたv(＾＾)v★☆★

好きでもないですけど・・・・・・

けど、すごくないですか？（自分で言うのも何ですが・・・）

ニキビを治すためと思えば、何でもできちゃいます！！

そこまで、本気でニキビが嫌なんです！

皆さんも体の中から憎いニキビを治すために、

納豆はいかかですか？？おすすめですよ～～～♪

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●ORBIS～クリアシリーズ～●

不安定になりがちな、大人のニキビ肌のために、ニキビや肌荒れの気にならない、すこやかな肌を目指し、開発されたスキンケアシリーズです。

ファッション雑誌などによく載っていますよね。

私は雑誌で見つけて使い始めました。

クリアシリーズは洗顔料・化粧水・保湿液の3点セットになっていて、

化粧水と保湿液はさっぱりタイプかしっとりタイプかどちらか選べるようになっています。ちなみに私はさっぱりタイプを使っていました。

まず、洗顔料をつかった感想
①泡立ちがいい！

少しの量でたっぷりの泡を作ることができます。生クリームのようなホワホワしてます★v(＾＾)v

②汚れをすっきり落とせる！

桃仁（トウニン）エキス内包のマイルドクリーンパウダー配合だからなのか、洗っている最中は顔がひんやりとゆうか、スースーして気持ち良いです。洗い上がりはすっきり、さっぱりしていてつっぱる事はないです。

私はこの洗顔料はズット愛用してます～♪♪♪

つい最近、妹もニキビがひどくなってきたらしく、この洗顔料をすすめて使っていますが、

これを使い始めてからニキビが減ってきたと言っています。

化粧水・保湿液をつかった感想
人それぞれだと思いますが・・・私にはあまり効果なかったです。

冬はこの2つを使っていましたが、すごく肌が感想していました。

また、大人のニキビも化粧水・保湿液に関係なく、出るときは凄いたくさん出ました。

この化粧水をフェイスマスクにたっぷりしみこまして、肌につけていましたが、

ニキビは治りませんでした。。。

なので、洗顔料は使ってますが、化粧水と保湿液は今は使ってません(－－；）

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私が飲んでいるサプリメントの話をします。

ちなみに４カ月前くらいから飲み始めています。

やっぱり体の中からきれいにしていかないと治りません！！！

今は、すっかりサプリメントおたくになってしまって

7種類のサプリメントを飲んでます。

・マルチビタミン

・ベータカロチン

・ビタミンＣ　with　ローズヒップ

・鉄（アイアン）

・ビタミンB群

・葉酸

・コラーゲン

あと青汁も飲んでます。

チョット逆にとりすぎかも・・・

けど確実に、飲み始める前と比べてからだの調子、肌の調子は良くなってます。

やっぱり体の中のこともニキビには重要ですよね。

たばこを吸っているのでビタミンCは欠かせないです！

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私がニキビと出会ってから、かれこれ10年ほど経ちます。

中学校に上がる少し前から、急におでこ一面にニキビができ始めました・・・

だから正確に言うと小学校6年生の頃からが悲劇の始まりでした。

最初、出始めた頃は大して気にもせず、顔を洗うのも水洗いでした。

自分がまだ幼かったので、ニキビに対するケアの仕方もぜんぜん知らなくて、そのうち治ると思ってました。

中学校に入って、治るものと思っていたのに、逆にだんだんひどくなっていき、ほっぺに（鼻の横）たくさんできるようになってきました。こんな青春時代になんで私だけがこんな肌？？？といつもブルーでした。

ニキビにいいと雑誌に載っていた化粧水などいろいろ試してきましたが一向に良くなりませんでした。

高校に入るころになって、中学校の頃と肌へのお手入れは変わっていないのに、

急にほっぺのニキビが無くなりだしました。

（今思うに中学校の頃に比べて皮脂の分泌がおさまってきたからかな？）

高校時代は、ニキビはあまりでなくなりました。

生理の前になると、ぽつぽつと1,2個出るくらい。

で、もう治ったのかなと安心していたら。。。。

次は大人のニキビが出るようになってしまいました・・・・・・・

あごラインに・・・・・・・・・・・・・・・・・嫌ぁぁぁ！！！！！

初めは、たまに1、2個出ていただけだったのに。

就職して1年も経たない去年の12月、

ストレスのせいであごラインに

多数のニキビが発生してしまいました。（T OT)

そこから、私と大人のニキビとの闘いが始まったのです！！！！

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