こんにちは　＊chouchou＊です

台風、皆様の地域ではいかがですか

＊chouchou＊は、毎日、東名高速道路を走っていますが、

こうして台風が来ると、

豪雨で、前が見えなくなり・・・恐怖でひとりパニックに陥ります

今日も怖かったデスぅ・・・

明日は名古屋にも接近

川が氾濫してるよね。2000年の東海豪雨を思い出します

避難勧告の出された地域の方、

どうかお気をつけてください

ところで昨日ですが、

友人の、東山校のcoco先生 のスタジオで、

東京のローフードレストラン「Rainbow RawFood」の加藤さんご夫妻のランチセミナー でした

＊chouchou＊は、仲間のＨ子さんと一緒に参加しましたよ

コチラは、ｃｏｃｏ先生 のお手伝いをされていた、

日本リビングビューティー協会三重校のｓａｙｏｋｏ先生 でーす

ｓａｙｏｋｏさん とは、一緒にローフードマイスター１・２級短期講座を受けた仲間でーす

ｓａｙｏｋｏ先生 のブログはコチラ

「Ｍｙ　WarohaS　～三重でローフード～」

実は、ちょっと天然な、不思議ちゃんです

ですが、ローフードへの探求はすごくて、行動力は並外れて素晴らしく、

西へ東へと、ローフードのお店などを渡り歩くなんてこともある、

情熱家・・・多分。

そんな、素敵な彼女にお会いしてみたい方は、

是非ぜひ、三重校 へ　絶対楽しいですよ

三重校 では10月に菅原真樹さんのワークショップのイベント もあります

是非お近くの方は足を運んでみてください。

あと、今月発売されている、「Ｖｅｇｇｙ」の雑誌にｓａｙｏｋｏさん が載っています

だいぶ話が反れましたが・・・、

加藤さん夫妻 のセミナーは、美味しいランチ付きでしたので、

まず、お料理を紹介しますね

これは、バナナとゴーヤのスムージーです

大根パスタのジェノベーゼとスプラウトのサラダ

デザート名は、不思議の国のアリスのアイスクリームとマカロン

とても美味しかったです

もちろん、乳製品、砂糖、小麦粉などは一切使用しておりません。

なのに、

普通のアイスやケーキより断然美味しい

ロースイーツ、大好きです

肝心の、セミナー風景や、加藤さんご夫妻 の写真は・・・

また今度ゆっくり載せマース

ちょっとＳＤがね・・・

加藤さん のお話会の話もちゃんと後日載せますね～

加藤さん がうつになった経験の話などからドックフードの話なんてのもあり、

幅広いお話と、様々な質問にも答えてくださり、

とても有意義な会でした

加藤さん夫妻のブログ はコチラ

「ちょい悪「ベジ男」と手抜き「ベジ子」のレインボーローフードのブログ」

ｃｏｃｏさん 、ｓａｙｏｋｏさん 、写真はもう少しお待ち下さい

続きは次回必ず・・・

そして、

そして、BIO ENZYME（ビオ　エンザイム）でーす酵素ドリンクですよ

こちら、

今回のスムージーやアイスなどにも入れていたようです

お陰で代謝がよくなり、身体はポカポカになりました

またファスティングしなくちゃな～

また酵素ドリンクについても

近々ブログに載せたいと思います

さて、

＊chouchou＊は、

この日の夜・・・、

悪い先輩に誘われ、

豪雨の中、

泉の李昇で、

焼肉をてんこもり食べてしまいましたー

あ～あ。　

＊chouchou＊でした

こんにちは　ｃｈｏｕｃｈｏｕです

なんだか、お知らせが続いちゃいますが・・・

私の仲間のｓａｙｏｋｏさん 主催のイベントを紹介したいと思います

ｓａｙｏｋｏさ んは、三重県で唯一の、ＲａｗＦｏｏｄのお教室を主宰されております。

日本リビングビューティー協会認定　三重校の先生 なんです

先の記事でお知らせした、

名古屋の美人塾コラボワークショップ の菅原真樹 さんが、

三重県でもワークショップ をされるそうです

下に、ｓａｙｏｋｏさんのブログ記事 を、

そのままコピペしますので、

是非、お読みになってくださいね～

　　　　　　　　　　　

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名古屋で美人塾の開催が決まった菅原真樹 さんのワークショップが

三重県伊勢市でも開催されることになりました。

美人塾ともつながる整体＆瞑想＆呼吸法を体験し、

ランチにはきりん屋 さんの天然酵母パン（実は私も初体験。楽しみ）、

そして

私も参加させていただいて、

スムージーとサラダなど準備させていただくことになりました。

スムージーとサラダだけではさみしいかな・・・

せっかくなので何か+αできないか・・・と考えています☆

お楽しみに！

*****ワークショップ詳細*****

菅原真樹　１DAYワークショップ　in　伊勢

～輝く自分へのプロセス～

日時：２０１１年１０月１日（土）

　　　　１１：００～１６：００

　　　　（１０：４５までに会場にお越しください）

午前の部　整体＝体と心のリラクゼーション

　　　　　　　瞑想＝内なる静けさに包まれる、自然との一体感

昼食　（きりん屋さんの天然酵母パンと、スムージー、サラダなどご用意します）

午後の部　呼吸＝深海潜水を実現させた深い呼吸への誘い

会場：いせトピア　２Ｆ　和室

　　　（伊勢市黒瀬町　５６２－１２　ＴＥＬ：0596-21-0900）

自己投資：９０００円　（昼食代含む）

☆振り込み確認後資料が送付されます。

振り込み先はチラシをご覧いただくか、

もしくはメールでお問い合わせください。

申し込み＆問い合わせ先：

ナチュラルスペース楽神　福井克則

携帯　：　０９０－７９１０－３６５７

メール：rakuraku＠gamma.ocn.ne.jp 　（＠を小文字に変えてください）

申し込み締め切り：９月２４日（土）　

☆定員になりましたら、キャンセル待ちになります。

キャンセル料：

開催３日前までは５０％、前日・当日は１００％を申し受けます。

経費を差し引いた残りの金額は、森の再生資金として菅原真樹さんに贈ります。

主催　：　ナチュラルスペース楽神

ぜひお越しくださいませ

ありがとうございました

Sayoko

こんにちは　ｃｈｏｕｃｈｏｕです

またまた、イベント のお知らせです

私がローフードマイスター講座を受講した、

日本リビングビューティー協会認定名古屋名東Ｅａｓｔ校にて、

９月1９日（月）祝日に、

東京のＲａｗＦｏｏｄレストラン「Ｒａｉｎｂｏｗ　ＲａｗＦｏｏｄ」のオーナー、加藤さん夫妻のお話ランチ会

を、催します

昨日、定員に達し、満員となり、受付終了したのですが、

改めてスペースを確保し、

あと、５名のみ募集することができるようになりました

名古屋名東Ｅａｓｔ校のｃｏｃｏさんのブログ記事 を

そのままコピペしまーす

是非、読んでください

　　　　　　　

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こんにちはｃｈｏｕｃｈｏｕです

私がローフードマイスターの検定講座を受けた

日本リビングビューティ協会認定校名古屋名東Ｅａｓｔ校のｃｏｃｏさん と、

三重校のｓａｙｏｋｏさん 主催のイベントを紹介いたします

ｃｏｃｏさんのブログ をそのままコピペします

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美人塾とＲａｗＦｏｏｄコラボ　ＷｏｒｋＳｈｏｐ

Ｈａｗａｉｉａｎ　ＬｉｄｈｔＭｅａｌ　＆　ＴｅａＴｉｍｅ

ついに！

菅原真樹 さんが名古屋初上陸！！！

９月２７日（木）　11：00～18：00

菅原真樹（ｍａｋｉ　ｓｕｇａｈａｒａ） を迎え開催します。

まだ、若干名、お席があります！

　ハワイ島コナ18年在住。カロコ・ハレ・オ　ハワイ・ヒーリングセンター院長。25年に亘って海のガイドとして、海から自然界の命の循環を学び、インストラクターとして約３千名の初心者ダイバーの教育や、フリーダイビングチャンピオンや多くのフリーダイバーの育成に力を注いだ。フリーダイビングでは日本ナショナルチームの監督、日本女子チャンピオンの女優、高樹沙耶のパーソナルコーチを務める。また、古武道の師範として、心と身体、霊性の磨き方を伝えてきた。現在は、ハワイ島のコナにある８千坪の伐採寸前のカロコの盛を買い上げ、その森を守り、センターを設立。そこで、自然の摂理に合わせた自分でできる美しい身体の整え方、心とスピリットの磨き方を伝えている。

活動を伝えるブログ

「すがはらまきの視点」 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

このワークショップでは、身体のラインを整えるだけでなく、さらに、呼吸法や、正しい姿勢、正しい日本人として培った動きのなかにある気を通す実践実習で、自分に不思議な力が湧き上がる事も皆さんに体感して頂きたいと思いますし、フリーダイビングで培った呼吸法を使ったリラクゼーション瞑想も行いたいと思います。

また、ＲａｗＦｏｏｄの軽食、Ｓｗｅｅｔ、Ｄｒｉｎｋもご用意します。

ＲａｗＦｏｏｄって何？　ＵＳ・Ｈａｗａｉで人気が高まっている食事法です。生きた酵素、ビタミン、ミネラルを丸ごと体内に取り入れることにより、病気の予防や健康な身体はもちろん、女性の永遠のテーマ、アンチエイジングやダイエットなど、様々な効果が期待できます。

ぜひ、この機会に自分を見つめ美しく整える時間を自分へのご褒美にしてみてはいかがでしょうか？

～初めてのハワイアンランチ～

グリーンスムージー

ハワイアンバーガー

ハワイアン（パイナップル）串焼き＋野菜・サラダ

ハワイアンパフェ

　　　　　　　　　　　　　ＲＲｋ－Ｂｅａｕｔｙカレッジ主催
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

9月27日（火）名古屋にて
美人塾＋ローフード　コラボワークショップのご案内

日時：　２０１１年９月２７日（火）

１１：００　開場
　　　　　　～　一部受付
１１：１５～１３：１５　美人塾　一部
１３：１５～　二部受付
１３：３０～１４：４５　ローフードランチ
１５：００～１７：００　美人塾　二部
１７：００～１７：３０　Q&A
１８：００　閉場
１８：３０くらいから会場近くで懇親会も予定しています☆

定員：それぞれの部で20名

会場：
RRKBeautyカレッジ　東山ロータススタジオ
（名古屋市千種区東山通　4-10-4　モノスペース ２階スタジオ
　地下鉄東山線　東山公園駅下車　４番出口出てすぐ左　二つ目のビル　歩いて1分）

講座参加費：
☆すべてハワイアン・ローフード・ランチプレート（ドリンク、デザート付き）込みです。
①11:15～14:45　美人塾一部　12.000円
②13:30～17:30　美人塾二部　12.000円
③11:00～17:30　一部二部通しの場合は20.000円。

☆美人塾一部と二部は内容的には重なる部分が多くありますが
繰り返しやることで効果が高まります。
（２時間に盛りだくさんの内容になると思われます。
より深めたい方は２枠もお勧めです）

＊収益の一部を菅原真樹さんが提唱している
7カヌープロジェクトに寄付させていただきます。
（このプロジェクトは破壊されつつあるハワイと日本の森と海、
そして子どもたちを輝かせるプロジェクトです。）
詳しくは
http://ameblo.jp/kalokohouse/archive5-201009.html#main

申し込み締め切り・・・　９月24日です。

振込先・・・　受付完了後、メールにて連絡いたします。

　　　　　　　９月26日までに振込み完了してください。（ランチの用意の都合上のため）

キャンセル料・・・　前日50％、　当日100％の料金が発生します。

問い合わせ＆申し込みはこちらまで

ＲＲＫ-Beautyカレッジ　担当：立石まで

http://www.ac.auone-netjp/^rrk/

http://www.rrk-beauty.com/

ｅ-ｍａｉｌ　：　rrk-beauty@r4.dion.ne.jp

電話　：　052-880-3006

美人塾とは・・・
「内側からの身体の歪みを自己矯正できるテクニック、
呼吸法、エネルギーを身体に宿らせるための秘訣、
食事法、ヒーリングセンターで伝えている健康法をお伝えします。」

新しくブログを開設しました～

名前をchouchouって変えてみました。

前のブログでお世話になった方、

はじめましての方、

これからもよろしくお願いいたします～

コチラでは、

ゆるーい私の日常・・・、ローフードのこと、美と健康のことなどなど、

気ままに載せていきたいと思います

どうぞ、よろしくね

ｃｈｏｕｃｈｏｕでした