2011年05月13日(金)
◇憧れの細い二の腕はコレで手に入れる！
テーマ：エクササイズについて二の腕運動にはいろいろやり方がありますが
私が成功した方法は
ダンベルを使ったエクササイズ
でした
ダンベルには１００円ショップにあるような
水や砂を入れて使うものがありますが
可愛くて持ちやすい安価なダンベルがありますのでご紹介いたします☆
有酸素運動のお供に☆D型ダンベル ピンク 0．5kg
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これは本当にデカくなくて良いです
ただ、送料が６３０円なのが悲しいですが・・・(￣∀￣；)
ちなみにペットボトルでもいいですが
太くて持ちにくいですし
水の入れ替えとか砂を入れるのも面倒なので
これは私的にはバッチリでした♪
お金掛けた分、やる気も違いましたしｗ
と、いうことで二の腕が気になる方はお試しください！
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