南城ひかりの「楽しい、嬉しい、大好き♡」心と魅力を磨くビューティーメソッド♪

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こんにちは


昨日の雪から一転し、
爽やかな太陽が顔をだしてくれて
心地よいお天気ですね♪


しっかりと自分を大切に、こころのままに生きる。

そんな気持ちが大切なことをしっかり教えてくれる↓blogが好きです。


何度も読んで、
こころに落とし、
最高の自分を生きていこう!

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こんにちは
秋も深まり肌寒い日が多いですね。
曇り空のお昼時ですが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。


今日は、午前中にヨガのレッスンを90分ほど受けて、お気に入りのカフェでランチです


ホントに、贅沢な時間を過ごせることに感謝です。

さて、今日のヨガのレッスンで、有り難いお話しがあったので、皆さまと共有したくてアップします


毎回レッスンでは、
ヨガの教えを伝えてくださるのですが、今日は。。

「最悪だな…と思う出来事があっても、起こる出来事はすべて上手くいっていて、最高の出来事です。」

というもの。

一見、嫌だなぁ、最悪だぁ…。
と思うことがあっても、
後から思えばとても良い未来に繋がっているということ。



最近のわたしにも、少しだけそんなことが起こっていますが、
この教えの通り、
きっと素晴らしい未来に繋がっているんだなぁ、と感じるので、今と素晴らしい未来にワクワクしてます


ピンチ、という顔をしてやってきたその出来事も、
実は、ラッキーに結びついているんです!



その昔。。

私は宝塚受験に必死な時に、なんと膝をケガをして手術になり、一週間も入院をしていました。
その後も、松葉杖になり、レッスンも出来なくて見学…という日々。


季節は夏を迎え、みんなは受験レッスンとともに発表会の練習をしてます。


この、かなりピンチな状況が、私にとっては今思うと最高の出来事でした。


実はケガをするまで、
一度宝塚受験に落ちてしまったため、
かなりの落ち込みからメンタル的に全く立ち直れず、レッスンに行ってもやる気のない状態が続いていました。


ですが、
このケガをして病室にいるとき、
「(来年は)絶対に受かってやる!」
とメラメラと闘志が湧き、

「私は受かる!」
と、腹をくくれたんです。


もしかしたら、
このケガをしなかったら、
なんとなくレッスンを続けて、それなりに上達はしたかもしれませんが、
気持ちの弱さを引きずってしまったかもしれません。

となれば、そんな気持ちでは、
宝塚に受からなかった可能性が非常に高いです。

宝塚に受かることや、夢を叶える力は、
気持ちがいちばん大事で、
その気持ちがあるからこそ夢は実現していきます。


ですので、このケガがあったからこそ、
わたしは受かったんだなぁと、
今なら思えます


大きい、小さいにかかわらず、
自分に起こることすべて、
上手くいくために起こっているのだと、
今は実感します。


必ずうまくいくのだから、
あらゆる状況も楽しめたら、
ますます最高の人生になりますよね。


そんな気持ちで、
いつでも楽しんで過ごしていきたいと思います。


皆さまの毎日がさらに輝くために、
少しでも参考になっていれば嬉しいです。


今日も引き続き、
よい1日をお過ごしください


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こんにちは
10月最後の日曜日。
いかがお過ごしでしょうか。


良く行く本屋さんで、こんなポスターを発見


中学生、高校生の皆さま、
宝塚受験はいかがでしょうか



よく「難しいところに入れたよね!」
と言っていただけるのですが、
誰よりも、
「入りたい!」
と、その思いが強かっただけだと思っております。


勿論、その気持ちを強くもった方も沢山いらっしゃると思いますが、
最後の最後まで、夢はあきらめずチャレンジする。



そして、
「夢は叶う!」
と信じるこころが一番だと思っています。


誰の人生にも、
ひとつも無駄なんてなく、
すべてが人生を輝かせるために必要なことが起こっているだけ。


夢を見ることが出来たなら、
自分を信じて、
チャレンジ


シンプルにこれだけ。


『夢は叶う♪』


その気持ちで、
チャレンジしてみませんかおねがい

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こんばんは
あっという間の金曜日!
気温は違っても、昨日も今日も良いお天気で気持ちが良かったですね


写真は来年のスケジュール帳と愛が詰まった素敵なお守りオイル


お気に入りの手帳で、2017年をさらにワクワク楽しく過ごしてゆきます
(と、宣言です)



今週もあっと言う間ですが、いつでも最高で最幸の時間を過ごさせてもらっています。


先程までも心友と語りあいコーヒー
心のデトックスや愛に満ちた話し、
そして来月の楽しい予定など、
本当に素敵な時間を過ごさせて貰っています。


そんな様々なことに気づけるようになったのも、自分と向き合い、
そして、
心友からも愛と勇気と応援をいただいてるお陰です。



みなさまも頑張りすぎず、
「嬉しい、楽しい、大好き」
な時間を積極的に選択し、
いつもハッピーにお過ごしください


どんな風に感じ、どんな風に過ごすかも自分次第。
自分の捉え方、選択で世界はまるっきり変わっていきます!


明日はお休みの方も多いのではないでしょうか。
ぜひ、たくさんの幸せな時間をお過ごしください
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こんにちは
今日は太陽が絶好調の良いお天気ですね。
それだけで、気分が最高にあがります⤴︎


さてさて、
今日のお話しは、自分を愛し、磨いゆくこと



そこで、こんなメッセージ。

「毎晩毎晩違うのが最高のロックンロールバンドなんだ。そうじゃないと味気ない、ただの直線だよ。心電図みたいなもので、直線だっていうのはつまり死んでいるってことなんだよ」


今、読んでいる本に紹介されていたローリング・ストーンズのキース・リチャーズの名言だそうです。


確かに!

日々の感情や出来事によって、
心電図のように、上がったり下がったりするもの。

これは、良い悪いではなくて、そういうもの。


つい、ポジティブな感情のままいたい!
幸せで楽しいことばかり続きたい!
と思います。

勿論、↑こう思うことは素晴らしいと思いますが、その波=心電図が下がるとハッとして、落ち込んでしまいます。


私自身も感情の起伏が激しく、その感情に自分がついていけないこと、溺れてしまうこともよくよくありました!


でも、心電図のように、一定なら死んじゃいますね


何事も、良い悪いで考えてしまいがちですが、色々あっていい!
そして、その方が普通で自然です。



月の満ち欠けやお天気だってさまざま。


今日みたいにお天気が良いとそれだけで最高な気分ですが、
雨が続けば気持ちは下がってしまう…。



ポイントは、
そんな感情や自分自身を知っていること



下がった感情や下がった出来事に、
そんな筈はない…
とあがいてしまわず、受け止める。


「そんなことも、そんな時もあるよね〜」と。


ピンチはチャンスといいますが、
下がった出来事によって見直せることや、
腹をくくれることだって沢山あります!



すべてが、存在していていい。


どう捉えるか。

受け止めて受け入れる。



色んなひとがいて、
色んな感情や色んな状況がある。

その中で、
自分が何を選択するかが大事なんですね。


自分を大切にすること、愛することは、
そんな全ての自分を受け入れることなのかと思います。


誰よりも一番そばにいて、しかも、四六時中離れずにいます。
そんな自分を幸せにできるのは自分。

そして、
自分を最高に愛せるひとは、
ひとも、素敵に愛せる。



私は今月がお誕生日だったので、
今までの自分に沢山感謝し、これから沢山愛してあげる


それを日々の中で気づき、磨いてゆくことで、
自分の人間力を磨けるのだと思います。


自分を愛して、
日々、
自分を磨いてゆく


自分磨きは、まだまだこれからですね。
楽しんで磨いてゆきます



最後まで読んでくださり、ありがとうございます
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こんにちは。
今日は秋晴れの素晴らしいお天気ですね。


朝ヨガからスタートし、清々しい1日を堪能しています。


さて、今日のお話しは…

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こんまりさんのトキメキ術

昨年、初めて本を読み、
ハマりまくって年末の約一カ月をかけてしっかり人生に片をつける片付けをしました!


あれから、約一年。

片付け効果は、
しっかり発揮されました


片付けることで、スペースができる!


これは、物理的なことだけでなく、
こころにもスペースが出来ることで、
たくさんの新しいことが入ってきました。


想像を超えた素晴らしい出来事が、
今年は沢山訪れているんです


そして、ソロソロ年末…。。。
と言ってもまだまだありますが


わたしは個人的に、
あの寒〜い中に片付けをするのが嫌だなぁ、
と思うので、

最近、また、断捨離を始めました!



一年前にやったと言っても、
一度片付けメソッドを心得ると、
まだまだだなぁと実感しだします。



また、スペースを空けたことで、
沢山の素敵な出来事がやってきたので、

この辺でさらなる飛躍を試みるべくキラキラ
人生への片をつける作業をしています。



すると、
わたしの師匠(と、お呼びしてる方)が、


『思い出は大切なものだけど、
時間は、過去も未来もなく
「今」しかないので、
必要のないと思った物は、
捨てちゃって良いと思います


と言ってくれたので、
断捨離にさらなる決意をしました!


生きているのは「いま。」


思い出を大切に。
という気持ちが知らず知らずに過去との繋がりを深めていることもあります。



すべては、
いまを楽しく、
軽やかに生きる。



望む未来や想像を超えた幸せが訪れるのをワクワクと迎え入れながら、
いまを生きることが大切だなぁと思います。


なので!

すべてのもの(思い出の品たち)に感謝をしながら、
お家から卒業していただきます!
(と、決意表明でしたッ)



あと僅かな今年⁉︎
または、
まだまだある‼︎
と感じるかも自分次第。


スペースを空けて、
最高の未来がやってくることをワクワクしながら過ごしたいと思います

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こんばんは満月

 

すっかり肌寒くなり、
日毎に秋が深まっていますねもみじ

 
今日のお話しは、
昨日まで行われていたエリザベートで、
今回一番感動した方について。

それは↑この方(澄輝さやとさん)

 
この公演では、同じ役を3人の方が役替わりをされていたのですが、
特にこの方が素晴らしすぎました
(もちろん、私の個人的な感想です…ウインク
 

私が拝見した公演では、
この役は他の方だったのですが…。
たまたま楽屋に遊びに行った時に、
モニター越しに聞こえてきたセリフや歌、
そして、画像で見える姿でも、
「魂」からの輝きに満ちた姿が素晴らしすぎて、
心から感動したんです!

 
同じ役を3人の方が行っているので、
もちろん、どの方も素晴らしく、
自分自身を輝かせて
「競演!」をしていたんだと思います。
 

そういった状況もあったからこそ、
今回の彼女から感じたのは、
「魂」の底から舞台にかける思いが
ドーンと伝わり、
本当に素晴らしかったんです。
 
 

何かに「魂」から挑む!
 

そんな姿は、
大きな感動に繋がります。
 

真摯に向き合うと、
圧倒的な輝きになる!

そんなことを彼女から学ばせていただきましたニコ
 
 
魂の底からのチャレンジって素晴らしいですね!

 
きっとオリンピック選手からもそんな姿勢を感じるからこそ、
多くの人が心からの感動するのだと思います。


「魂」が輝くように生きる。
 
 
彼女のように、
魂を輝かせて生きてゆきたいです
 
 
 
 
※写真は先輩の特権を利用し、
サインまでいただいちゃいました
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こんばんは
今日は満月ですね。

空に満月が、
どーんと輝いています!


輝き
といえば、宝塚(^_-)☆


先日、感激してきましたッ。
そして今日は、
その「エリザベート」宙組公演の千秋楽ですね。

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舞台の上で出演者全員が、
「これでもかっ!」
というほどに自分を輝かせ、
観る人に感動をたくさん届けていました


舞台に出ている出演者全員が、
本当にキラキラと輝き、最高に素敵でした!


自分自身の輝きも、
目標や夢に向かって、
魂の思うままに過ごすことで磨かれていきます。

晴れの日や雨の日のように、
様々な感情や気持ちに惑わされることもあるけれど、
そんな時も全てオッケー!

どんな自分も大丈夫なのです♡


晴れなら気分がいいし、
雨ならちょっと悲しかったり不安もやってきますが、
そんな感情を否定せず受け止めちゃう。

ポイントは、

「受け止めること。」


ダメなんて否定したら、
否定のスパイラルに巻き込まれますが、

「そんな時もあるよね〜^_−☆」


と受け入れちゃう!


どんな時の自分も受け止めながら、
そして、
自分を愛して、満たしてゆく。


今日の満月みたいに、
まん丸な気持ちで過ごせたら、
豊かさを感じられる♡


今日の満月からもパワーをいただいて、
自分を輝かせてゆきましょう♪


そのままでも素敵だし、
もっと輝かせ、
沢山夢を叶えるのも素敵。


すべて、思いのままに。


感謝とともに、
自分を心から信じ、
魂を輝かせてゆこう


今日の満月さんから、
沢山パワーをいただいちゃいましょうおねがい
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ありがとう♡大好き♡

そんな素敵なblogのご紹介です⤴︎

私が心から尊敬し、「師匠っ
と呼ばせていただいている心友のblogです。

彼女から、いつもいつもたくさんの学びやたくさんの愛をいただき、
私も成長させていただいてます


皆さまも良かったら、ぜひ、ご覧ください
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こんばんは

先日行った講演のアンケートで、とても嬉しい評価をいただきました。
 
 
●点数:100点満点
●コメント:座学だけでなく、参加型の研修であり、社員が楽しみながら参加していた。

講師の表情が豊かで、説得力があった。
営業でも役立つ「印象アップ術」を学ぶことができた。
 
 
というものです。
本当に嬉しい限りです。
 
 
 
また、「非常に好評だった」「参加型が新鮮で良かった」「説得力があった」

という感想まで頂いたのですが、こういったお声を聞けるとホッとしますし、やっていて良かった!伝わっていたのだ‼︎

と思えます。
 
舞台出身なので、色々なパフォーマンスも交え、参加している方が飽きないように、出来れば楽しそうに参加していただきたい!
と90分間の講演は、実は汗だくだったりすることもあります(^▽^;)
 
でも、それは爽快感です!
 
 
そして、そんな講演をこんなにも嬉しいメッセージをいただけると本当に感謝です。
本当に、本当にありがとうございます♪
 
 
 
そして。。。
そして。。。
 
 
{5A162AD6-A27C-4FCE-8825-8C4925375056}

 
こちらも今日受け取りました!
実は、ほんの少しだけ掲載させていただいているお陰で、ご丁寧に本が届いておりましたおねがい
ありがとうございます!
 
 
宝塚は、本当に素晴らしい先輩方や後輩さんたちがたくさんいて、さらに、綺麗な方ばかりです‼︎
 
 
そんな美しさの秘訣が満載の本⤴︎
 
 
 
私の原点はやはり、宝塚です。
宝塚に出会え、そこで学べたこと。
本当にありがたいです。
 
 
こちらの本も熟読し、宝塚の良さを色々な角度からお伝えし、
より良い講演ができるよう頑張りたいと思います
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