9月開講！
今月のレッスンスケジュール 【カンフーフィットネス池田教室 大阪北摂】
今月のレッスンスケジュール 【カンフーフィットネス池田教室 大阪北摂】
金曜・カンフーフィットネス教室 詳細
5月定例 5/11 5/18 5/25（金）10:05～11:35
主婦の方を中心に和気あいあいとした雰囲気で楽しみながら練習をしています。
最初からいるメンバーは筋力やバランス力がアップして、型も決まってきました。
また、最近入会した方たちもいらっしゃいますので、運動経験のない方でも安心して入っていただけます。
まずは一度体験にいらしてください。
月曜・カンフーフィットネス教室
5月定例 5/14 5/21 5/28(月) 19:15～20:45
初心者ばかりのクラスです。
仕事帰りにカンフーで汗を流して、ストレス解消にもなっていらっしゃるようです。
ストレッチについても詳しくご説明をさせていただいています。
お子様も歓迎ですので、親子でカンフーはいかがですか？
ぜひ一度体験にいらしてください。
両教室とも会場は、池田市立五月山体育館
・小多目的室
お申込・お問い合せ→ cjw.kazukok@gmail.com
各クラスとも月会費4500円（中学生以下3600円）
休会制度あり（月1000円）
初月のみ入会金5000円
この２つのクラスの中では、同月であれば振替OKです。
見学は無料、体験は500円です。
★体験された方のご感想★
・バランスの良いキレイな体になりそうです。
・大変興味深く、又してみたいです。体に良さそうなのと、型がとてもきれいなので魅力があります。
・楽しく参加できました。体にいいと思います。
・楽しかった！身体も心も強くなれそうな気がした。先生の体がやわらかくてびっくり！
・もともと小さい時からカンフーにあこがれていたので、フィットネスとして取り入れられることに感激しました。
・瞬間にギュッと筋肉に力をためるのがキモチ良く、活動的な気持ちになった。
・楽しかったです。
・ふだん全く運動していなかったので、大丈夫かなと思いながら参加しましたが、身体を動かすのが気持ちよかったです。ストレッチもでき、続けていれば身体も柔らかくなるのではと思いました。
・この運動を続けていくと、体が引き締まるだろうなと思いました。形が決まるときれいだなと思います。
・日頃使っていない体の部分を使えて気持ちよかった。
・体を動かす事はやはり気持ちが良いです。自然に「型」の動きができるようになれば、心身共にもっと気持ちが良いのだろうと思います。
・面白かったです。基本の動作が勉強になりました。説明がわかりやすいです。
最近からだが固くなってきた
肩こりがひどい
お腹まわりや二の腕のプルプルが気になる
ストレスがたまりまくっていて、どこかで発散させたい
子どもの頃、『北斗の拳』をかかさず見ていた
ブルース・リーやジャッキー・チェンの真似をしたことがある
何もないところでつまずくことがある
筋力の衰えを感じはじめている
猫背を治したい
ビューティーカンフークラス
： cjw.kazukok@gmail.com
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