Beauty-Free.(ビューティー・フリー)@高山市

ココロとアタマに余白ができると、本当に必要なものが入ってくる


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自分の本当の気持ちを相手に
伝えるのがすごく怖い。

だから自分の本音を言えない。


そんな方って、本当に多いんです。


もし、自分の本音を相手に
伝えたとき、


拒絶されたらどうしよう

相手が嫌な気持ちになったらどうしよう

嫌われたらどうしよう




そう思って伝える言葉を
飲み込んでしまう。




 

それは、多くは幼少期に拒絶されたり、
伝えたことで嫌な思いをしたりして、
「また嫌われてしまうかもしれない」
と思って、伝えることをやめてしまって
いるから。



もう、あんな思いはしたくない

もう傷つきたくない

もう嫌われたくない

どうせ、わかってもらえない


そうやって伝えることを
あきらめてしまっている。







けどね、表面上はあきらめていても、
どこかで必ずあきらめられない部分が
あるんです。



それはあなたの心


「あなたの本当の気持ちを出して!」
と、あなたの心が叫んでいるから。





「自分を大切にする」ということは、
自分の本当の気持ちに気づいていくこと。

伝えたい想いがあるなら、相手に
伝えること。


もしかしたら、伝えても相手は
思い通りの反応を返してくれない
かもしれない。


それでも伝えたい想いがあるなら、
伝えてみよう。


それが自分を愛するということであり、
相手を大切にすることにも
つながっていきます。





 

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学校の授業は、苦手科目を
克服するのが大事、
と教わりました。

それと同じように、短所を
何とかしようって思いますよね。





以前、船井幸雄さんの
「ツキを呼ぶ本」(漫画です)
を読んだとき、「短所を克服するより、
長所を伸ばそう」

という言葉にすごく共感しました。


長所を伸ばすことで、短所も同時に
引き上げられていくんだとか。



子どもの頃にこれを知りたかった~(笑)






だから、短所よりも長所に
目を向けていこうね(*^▽^*)

そしたら、より素敵な人に
なっちゃうから。


あとね、短所がある人は
魅力的なんですよ。



いつもしっかりして何でも
できる人よりも、

いつもしっかりして何でも
できるけど、料理は苦手で
いつも真っ黒こげな人の方が
人間味があって、親しみやすいですよね。


だから短所はあった方が
いいですよ(*^▽^*)
 

 

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禅タロット講座講師、全肯定心理カウンセラー

ビューティー・フリー なかだみゆきです。

 

 

以前私は、「自分の評価は他人が
決めるもの」
と思っていました。

だけど他人は、そんなに私を
評価はしてくれない。

あのね、人ってそんなに他人を
見ていないものなんですよね(;^ω^)

みんなヒマじゃないから。

なのに私は、
「ああ、人から評価されない

私には価値がないのね」
と思っていました。





ところがある日こんなことを
聞きました。

「自分の評価は自分で決めていい」って。


もう私にとっては、
人生揺るがすほどの
大どんでん返し。

「マジで~~~」



「え?自分で決めていいんなら
自分にとって都合のいい評価
しちゃうよ~」(笑)


でもそうらしいんですよ、奥さん。





もし自分で自分の評価を決めていい、
しかも都合よくていいんだったら、
どんな素敵な評価をつけますか?


 

 

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「毎日がつまらない」って
思って生きていると、
つまらない毎日になる。

「毎日が大変だ」って
思って生きていると、
大変な毎日を過ごすことになる。

「毎日嫌なことばかりが起きる」って
思って生きていると、
嫌な毎日になる。

「毎日楽しい」って
思って生きていると、
楽しい毎日になる。

「毎日が平穏だ」って
思って生きていると、
平穏な毎日を過ごせる。






生きていたらいろいろあるけど、
自分の意識をどこに
向けているかで、毎日が違ってくる。



私は「毎日を楽しく過ごす」に
意識を向けています。

そうすると楽しい情報に
目が向きやすくなる。

「楽しい」に意識を向けているから、
いつも何となく楽しくなる。



例えばこんなこと。

ハワイに行きたいって思ってると、
やたらハワイの情報を目にする。






こちらの図を見てください。






パッと見て、あなたは
どちらに見えましたか?

人なのか、壺なのか。



人ってね、白いところと、
黒いところを同時に見れないんです。


この図を知っていても、
厳密にはどちらかに偏っているはず。

壺をじっくり見るときは、
人は見れないし、
人をじっくり見るときは、
壺は見れない。



それは日常でも同じ。

だから楽しい方に意識を向けていると、
楽しいことが起きてくるし、
つまらない方に意識を向けていると、
つまらないことが起きる。


実は実際には起きてる出来事は、
そんなに変わらないです。



だけど意識を向けている方が
大きく感じるんです。



どちらに意識を向けるかは、
自分で選ぶことができますよね。


あなたはどちらに意識を向けますか?
 

 

 

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禅タロット講座講師、全肯定心理カウンセラー

ビューティー・フリー なかだみゆきです。

 

「開運の秘訣は宇宙の流れに乗ること」

って言われますが、じゃあ具体的に

どうしたら宇宙の流れに乗れるか

わからないですよね。

 

 

だから私は、宇宙の流れに乗るために、

タロットや数秘術を活用しています。

 

 

8月に入ってからの運を開く

動き方は、何かを手放したり、
本当に必要かどうかの見直しを
することです。

 

これは数秘術から見ています。

 

数秘術で「9」は終わりを告げる数字。
8月はその「9の月」となります。

(宇宙レベルでの動き)

なので8月は、新たな始まりの
9月(9月は「1の月」)に
向けて準備や見直しをする月なのです。

 

 

こんなふうに、実生活に占いを

活用できるので、すごく便利です(*^▽^*)

 

 

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