Beauty-Free.(ビューティー・フリー)@高山市

ココロとアタマに余白ができると、本当に必要なものが入ってくる


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タロットカードセラピスト、全肯定心理カウンセラー

ビューティー・フリー なかだみゆきです。

 

人は現状を変えないのが一番安心

 

だけど現状を変えようと思えば、

やっぱり行動しなきゃいけない。

 

けれど行動したら、今までの

安心や安定は壊れてしまう。

 

 

行動したら人に批判されるかも

しれないし、笑われるかもしれないし、

行動しても現実が変わらないかもしれないし、

失敗するかもしれない。

 

そして大切な人が自分から

離れて行ってしまうかもしれない。

 

だったら今のままがいいや

 

次のステージにいけなくてもいい

 

今が安心だし、大切な人が

そばにいてくれるから今のままでいい

 

 

次のステージに行くには、

どうしても不安や、恐れを

通過しなきゃならない。

 

そこを超えてまで行くかどうかは、

自分次第ということになる。

 

 

 

 

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ビューティー・フリー なかだみゆきです。

 

先日あるセミナーを見て、

瞬間行きたい!ワクワクっと

したのです。

 

けど、場所が京都。

 

遠い(。>0<。)

 

ここから高速バスで片道5時間(;^_^A

 

それで迷っていました。

 

それにワクワクはそのときだけで、

今は無いのです。

 

良く直感に従うといいって

言うじゃないですか?

 

だからこのワクワクが直感なのかも

と思い、申込みページを開けるけど、

申し込みの踏ん切りがつかないんです(^o^;)

 

だからカードを引いてみました。

 

マルセイユタロット 愚者

 

そんなこと悩んでどうするの?

何も悩むことないよね。

行きたいなら、行けばいい。

行きたくないなら、行かなきゃいい。

 

もしそのセミナーに一瞬で行けるとしたら、

どうだろう?

行きたい?

 

そんなふうに問いかけられてる感じ。

 

 

それでも迷う感じがしたので、

さらにカードを展開してみました。

 

IMG_20170223_205752135.jpg

マルセイユタロット 恋人

 

気持ちが定まるまで待てばいい

 

というか、待つしかない

 

 

なので揺れる気持ちのまま、

ほおっておきます^^

 

やっぱり行きたいと思えば、

ポチっとお申込みボタンを押すことにします^^

 

 

ときには揺れる気持ちも大事。

 

ぱっと決められない時だってあるさ^^

 

 

 

 

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ビューティー・フリー なかだみゆきです。

 

今日は玄米味噌作りに行って来ました^^

 

昨日降った雪で道が心配でしたが、

無事に会場にたどり着けました^^

 

IMG_20170222_205526812.jpg

 

小さな助っ人もいて、着々と大豆を煮ていきました。

 

IMG_20170222_205525406.jpgIMG_20170222_205526080.jpg

 

12名参加だったので、4㌔×12名分の

大豆を煮て、麹と混ぜるのは

かなりの重労働でした。

 

つかれたー。

 

腕が重だるいし、腰も痛いです(。>0<。)

 

 

けど、出かけて人と会うというのは

いいですねー^^

 

新たな出会いもあったり、

久しぶりに会えた人もいたり。

 

充実した日になりました^^

 

 

 

 

 

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ビューティー・フリー なかだみゆきです。

 

私ってネガティブな性格なのよ( ;∀;)

いつも悪い方に考えちゃう。

 

だからいつもうまくいかないんだわ。

 

どよ~~~ん


なーんて落ち込んでしまうことは
ありませんか?

 

 

実はそれ普通です。

性格じゃありません。

 

あなただけがネガティブに
考えてしまうわけではありません。

 

人は基本的にネガティブに
考えるようにできています。

 


大昔、家も整っていない頃は、
野宿。

 

そうするといつ獣が襲ってくるか
わからないので、常に最悪を
想定しないと死んでしまう
かもしれない。

 

 

だから人は自分の命を
守るために、危険を避ける
必要があります。

 

だからいいことよりも、
悪いことを覚えています。

 

そして悪い方に考えて、早く
危険を察知した方が生き残れる。

 

だから、人は基本ネガティブに
考えます。

 

よし、気持ちを切り替えてみよう
と意識しなければ、ネガティブな
考えを膨らませるものなのです。

 

 

 

ネガティブに考えることが
できたからこそ、今まで無事に生き延びて
来られたのです。

 

だからネガティブに考えることを嫌わなくても
大丈夫です。

 

 

 

 

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ビューティー・フリー なかだみゆきです。

 

昨日は「タロットとフラワーエッセンスのコラボイベント」でした。

 

 

昨日来てくださった方のテーマが
「情熱の向け先がわからない」
「自分が何をしたらいいか
わからない」

というのが多かったです。


自分が本当は何を望んでいるのか、
自分の本当の気持ちはどこに
あるのか?
そのあたりがわからなくなって
いるのかなと思いました。

上記のような方は、やさしい方が多いです。

人に合わせすぎたりして、
自分の気持ちを出せずにいたり、
小さな頃、自分の気持ちを言って
嫌な思いをしたことで、
自分の気持ちを言わないように
したきたことで、本当は自分が
何を望んでいるのかという、
本音がわからなくなってしまっているんです。

だから自分の本音に気づいていく
トレーニングが必要です。

 

 

例えばお友達や家族と食事を
するときなど、自分の食べたいものを
主張してみる。


例えばお友達がイタリアンが
食べたいと言ってて、
けど自分が和食が食べたいと
思っているとしたら、
「和食はどう?」と提案してみる。


そして食事に行ったら、みんなが
カルボナーラと言ってるけど、
自分が違うものが食べたいと
思っているとしたら、
「みんなと同じでいいや」ではなく、
違うものを頼む。


洋服も何にでも合う無難な
服にするのではなく、
自分が素敵と思うものを選ぶ。


そんな小さなことから、
始めてみるといいですよ^^

 

 

 

 

 

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