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タロットカードセラピスト、全肯定心理カウンセラー

ビューティー・フリー なかだみゆきです。


今日は春分なんですね。

 


何やらいろいろ変わるようで、
何だか楽しみです。

 

 


こんなふうになりたい~ とか、
こうでありたい とか、
これが欲しい など、

書き出しておくのを
おすすめします。


書いたことは、
叶いやすいと言いますしね^^

なぜ書いたことは、
叶いやすいのか、
それは無料メールセミナーを
ご登録いただいた方に、
特別にお知らせしますね( *´艸`)


近々発行します(3月中には)ので、
ご登録がまだの方は、
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タロットカードセラピスト、全肯定心理カウンセラー

ビューティー・フリー なかだみゆきです。

 

うちにはお掃除ロボットがいます^^

 

今も台所の床をお掃除してくれています。

 

ボタンを押すと、

「自動モードで運転を開始します」

と言ってお掃除を始めてくれます。

 

 

実は人間の脳も同じしくみなんですよ(ノ゚ο゚)ノ

 

普段は自動モードであることが多いです。

 

習慣になっていることや、車の

運転など。

 

考えごとをしながら運転していても、

目的地にたどり着いている

なんてことありますよね。

 

脳はエネルギーを大量に消費する

臓器なので、こんなふうに普段

やってることを自動化します。

 

考えているようで、まったく意識せず

行っていることもあるんですよね。

 

 

習慣になっていることは、自動化

しやすいのですが、これは

普段の自分の反応にも反映されます。

 

だからつい、言うつもりのない言葉を

うっかり口にしたり、ある場面で

同じような反応をしたりもします。

 

ちょっとわかりにくい例えだけど、

いつも「バカ」という言葉に反応してしまうなど。

 

そこに気づいて、掘り下げると、

実は「自分が自分のことをバカだと

思っていた」ことに気が付くなんてことも

あります。

 

 

なのでときには自動化モードを

やめてみることも大切。

 

自動化モードをやめるには、

意識的に過ごしてみる。

「今、自分はこれをやる」という感じに。

 

私は自動化モードでいて、昨日

失敗しました。

 

 

ただのアホなんですけど(;´▽`A``

 

ステック状の袋に入っている

カフェオレをカップに入れようとして、

中味をごみ箱に捨ててしまった(><;)

 

このとき完全に自動化モードでした。

 

ボーっとしてて、「袋はごみ箱に

捨てなきゃ」と思ったとたん、

中味をゴミ箱に入れていました。

 

やっちゃって、ハッと気づきました(;^_^A

 

きっとあると思うんです。

人間関係とか、普段の過ごし方とか。

気づいたらやっちゃってたってこと。

 

だから意識的に過ごしてみようと

思いましたよ^^

 

 

 

 

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ビューティー・フリー なかだみゆきです。

 

何であんなこと言われなきゃいけないの?

家に帰っても言われたことで悩んでしまう。

 

 

だいぶ前の話ですが、友人に
「だからあなたってダメなんだよ」
と言われたことあるんです。

 

最初「えっ?」て思ったのですが、
後からショックがジワジワやってきました。

 

もうその日家に帰ってからも、
しばらく経ってからもその言葉が
ずっと残ってる。

 

そして友人に対する怒りも
止まらない。

 

それに、「やっぱり私って
ダメなんだろうか?」
と友人の言葉を真に受けている
自分もいる。

 


これって他人の言葉に振り回され
過ぎてるってことですよね。

 

今の私なら、「そうだな」って
わかるんだけど、そのときは、
「自分がダメだから、あんなこと
言われるんだ」
なんて思っていたんですよね。


人はそれぞれいろんな考え方を
持っています。

 

だからあまり他人の言葉を
真に受けなくても大丈夫です。

 

けれど、やっぱり気になるよと
いう方は、「自然に自信がつく」
無料メールセミナーをご用意
していますので、まずはそちらを
受講してみてください^^

 

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こんにちは!

ビューティー・フリー なかだみゆき です。

 

 

最初にアップした、

 

「もっと自信を持ったら?」と言われても…

いったい「自信ってどうやってつけたらいいの?

あの人は自信に満ちていて羨ましい

自信があれば何でも出来るのに…

 

 

これらは、すべて私のことでした。

 

知識や、経験など、いろいろ積み重ねても、

いつもどこか自信が無い。

 

本当にこれでいいんだろうか?

 

本当に私でいいんだろうか?

 

そんなふうにいつも心もとない

思いを抱えていました。

 

 

今はどうかというと、

やったことないことは、

自信はないけれど、以前のように、

心もとないような、

私ってここにいていいのかな?

というような感覚は、

まったくありません。

 

なぜ、こんなふうに変化出来たのか?

 

そのあたりもメールセミナーで

お伝えしていきます。

 

 

なぜこのメールセミナーをしようと思ったのか?

 

私は本当に、自分に自信が無い

 

ことで、すごく苦しんできました。

 

なので同じように苦しんでいる方が

いたら、少しでも楽になってほしい。

 

そんな思いで、メールセミナーを

始めました。

 

 

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ビューティー・フリー なかだみゆきです。

 

今私は、やったことが無いことに
チャレンジしようとしています。

そうするとやっぱり、
不安や怖れでいっぱいになります(´_`。)
怖いよ~~~



今までまったくやったことが
無いのだから、こういった感情は
仕方ないですよね(^o^;)

不安や怖れの感情は、
私を引き止めるブレーキの
役割なので、作業はなかなか
進みませんでした。

だって怖いんだもの。



そんなことしたら、
みんなから後ろ指さされるよ。

そんなことしたら、
みんなから守銭奴と思われるよ。

そんなことしたら、
みんなから嫌われるよ。


そんな私がチャレンジしたものとは?


無料メールセミナーです。


私みたいに、不安や怖れでいっぱい。
自信が無いからそんなのできない。

そんなふうに思われている方の、
力になりたいと思い、始めることに
しました。


すごく怖いのだけど、
まもなく発信出来ます^^

出来上がったら、ブログに
書きますね^^

 

 

 

 

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