過去の出場大会
湘南国際マラソン（'11）
FLANDRE GIRLS
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)![[みんな:05]](http://emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/952195.gif)
って思うのと同時に足の角質ってこんなに溜まってるんだ！って気付かされたよ！
❤mizuno+me × rinato ウォーキングイベント
Sun, June 03, 2012こんばんは![[みんな:05]](http://emoji.ameba.jp/img/user/be/beautiful-sky7/1202515.gif)
今日は、mizuno +meとrinatoのウォーキングイベントに参加してきたよ！
ランはよくやってるけれど、ウォーキングをちゃんと教わることってなかったからとっても新鮮![[みんな:01]](http://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/43506.gif)
mizuno +meの可愛いウェアを着て、mizunoの可愛いシューズを履いて
みんなお揃いなんだ～![[みんな:02]](http://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
可愛いでしょ？
まずは特製グリーンスムージーを飲んで
屋内でウォーキングインストラクターの谷英子先生のウォーキングレッスン
正しい立ち方や膝・肩甲骨にアプローチしたストレッチやエクササイズと骨盤から歩くことで見た目にもより美しい歩き姿になることを教わったよ！
ランチはrinato cafe特製ヘルシーランチ
一品ずつの量はそんなに多くないのに、高タンパク低カロリーメニューだったからかお腹いっぱいになったし、とっても美味しかったよ![[みんな:03]](http://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
ちょっとした心がけで美姿勢が作れる英子先生のレッスン
教わったことを実践して、歩き姿・立ち姿が綺麗な女性になれるようにしたいな
英子先生、rinatoのみなさま、mizunoのみなさま、ありがとうございました![[みんな:06]](http://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/57531.gif)
今日は、mizuno +meとrinatoのウォーキングイベントに参加してきたよ！
ランはよくやってるけれど、ウォーキングをちゃんと教わることってなかったからとっても新鮮
mizuno +meの可愛いウェアを着て、mizunoの可愛いシューズを履いて
可愛いでしょ？まずは特製グリーンスムージーを飲んで
屋内でウォーキングインストラクターの谷英子先生のウォーキングレッスン
ランチはrinato cafe特製ヘルシーランチ
ちょっとした心がけで美姿勢が作れる英子先生のレッスン
教わったことを実践して、歩き姿・立ち姿が綺麗な女性になれるようにしたいな
英子先生、rinatoのみなさま、mizunoのみなさま、ありがとうございました
