バランス料理研究家 日本フードバランス協会代表 衣里加

バランス料理研究家、日本フードバランス協会代表の小針衣里加です。家族の健康が気になる方、食の知識を深めたい方などに
適した食の資格講座「フードバランスアドバイザー講座」と楽しく料理を学ぶ「おもてなし料理教室」を主宰しています。


テーマ:
昨日は伊藤理恵さん主催のエリカアンギャルさん、
スティーブンヘインズ氏のコラボイベント!

昨日は理恵さん、司会のケイコさん、私の3人で
集まり、早めに打ち合わせをしました。


140名の皆様にお集まり頂き、満員御礼☆
夜には雨もやんでホッとしました。

お着物の方やドレスアップして皆様とても華やか。
美容や健康に気を使っている方が多く、素敵女子が
集まりました。


まずはミスユニバースのパフォーミングトレーナーの
スティーブン氏のウォーキング講座からスタート。

「日本人は靴ばかり見て歩いている。もっと顔を上げて
 胸を張って歩きましょう。日本人は美しいんだから
 自信を持って!そしていつも笑顔を忘れないでね」と
 スティーブン氏。

日本人はシャイで人見知りな人が多いけれど、
海外の人からみると、「この人、自信ないのかな」
「暗いイメージの人だな」とみられてしまうのでしょうね。

それがすごくもったいない!とスティーブン氏。
歩き方のポイントや止まり方、ターンの仕方なども
教えて頂きました。


スティーブンさんのこの笑顔が本当に素敵で
なんともお茶目なところもあって楽しかったし、
とても盛り上がりました。

美しさ=体型ばかり気にする女性が多いけれど
実は体型よりももっと大切なことがあったんですね。
今回は改めて「気づき」を得る事が出来ました。

今回私は、エリカアンギャルさんに30分のインタビューを
担当させて頂きました。グルテンフリーダイエットに
ついて、
果物やナッツの美容効果、ダイエット、油、重金属などに
ついて質問させていただきました。




画像だと私1人でポツンと座っていますが(笑)
この後、エリカアンギャルさんがご登壇されるのですが、
写真アップがNGのため、私1人の画像でごめんなさい!

皆さんがエリカさんに聞いてほしいという質問の中から
ピックアップして食事についてお伺いしていく中で
「食事はバランスがとても大事!」と何度もおっしゃって
いました。

私が「フードバランスアドバイザー」という資格を作った
のもこの「バランスの大切さ」をもっと伝えたいと
思ったからです。勉強すればするほどいきつくのは
「バランス」の重要性です。

そしてエリカアンギャルさんは
「美しさ、若さを保つには7時間の睡眠をとりましょう。
 痩せるためにも睡眠は大切です。」
ともおっしゃっていました。

エリカさんは背が高くてお肌も本当にキレイで
スタイルも抜群です。でもそれ以上に素敵なのは
優しい笑顔と輝くようなオーラです。

控室でご挨拶させていただいた時も
「今日はダブルエリカで嬉しいわ。衣里加さんは
“ERIKA“よね。私はね、“ERICA“なのよ。」と言って
にっこり笑って下さいました。

そしてインタビューが終わった後も何度も私に
「とてもよかったわ。今日は本当にありがとう!」と
おっしゃって下さいました。

マネージャーさんからも「何の心配もなく、落ち着いて
見ていられましたよ」と言われたのでホッとしました。

エリカアンギャルさんの目がとても印象的で
本当に優しく包みこむような美しさが溢れていらして
周りが一瞬でパッと明るくなるような素敵オーラです。

本やテレビでみるよりも実物のほうがずっとずっと
美しく、内面からキラキラ輝いていました。
会場の皆さんもエリカさんの美オーラにうっとり
されていて、一言一言、真剣に聞いて下さいました。

この後、お食事となり、各テーブルでエリカさんと
2ショット写真撮影。私も撮って頂きました♪♪

お食事内容については次回のブログで詳しく
レポートしますね。


今回のイベントを主催した伊藤理恵さんでなければ、
この豪華コラボイベントは絶対実現しなかったと思います。
エリカさん、スティーブン氏、理恵さんの3人の
トークショーもとても楽しく、素敵でした。

そして今回はマルサンアイ株式会社様より
アーモンドミルク2種、そしてリードオブジャパン様より
100%ココナッツウォーターを皆様にお土産として
お持ち帰り頂きました。

ご参加頂いた皆様、どうもありがとうございました。
そして理恵さん、お疲れ様でした☆

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