トータルスキンケアアドバイザー上村晃一郎(Uemura Koichiro)のブログ

きれいに導くビューティコンパス
ちょっとした習慣で 美しい肌と日々に変わる!
シンプルな方法で きらきら美肌 いきいきボディ わくわく人生
コスメは脇役。主役はアナタ!コスメ選びの前に「 自分 」を知ろう!

NEW !
テーマ:
こんにちは!

美活脳アドバイザー、ゴハンこと上村です。

僕のニックネームは変わっているので、「なぜ、ゴハンなの?」とよく聞かれます。

理由はいろいろあります。10以上はある。

でも、始まりは単純。

単に、ご飯が好きだからです(笑)


15年ほど前かな。美容交流会で「いつもご飯が好きって言ってるね。今日からアナタは「ゴハンさん」ね!」となってから、ずっと「ゴハン」です(^^)。


今では、自ら名乗っています。名刺の裏にも記載してます(笑)。

ちなみに、ボクがご飯が好きな理由は「ご飯を囲んだ団らん」が好きだから。ボクにとってご飯は、感謝と幸せのシンボルなんですね。

だから、そう呼んでもらえるのは、とても光栄なこと(^^)。

・・・前置きが長くなりました。このまま、ご飯の話で終わってしまうところでした(苦笑)


日常の心地よさ
毎日のご飯。日常の「ささやかなこと」を快適に感じる力。

それが、あなたの「美と健康」につながっています。
あなたの周りにいる人の幸せにつながっています。
あなたの可能性や夢につながっています。

そういう話を書きたかったのですが、どうも、うまく書けません。やっぱり、「ご飯が好き」という話だけで終わってしまいそう(苦笑)・・・と思ったら、ボクの伝えたいことを、すごく上手に表現されているブログを見つけました(^^)

同じ生活習慣美容研究会の仲間、成美さんの記事です「毎日、楽しくない人。幸せを感じない人へ。」

こちらを、ご覧頂ければ、なぜ、ボクが美活脳と夢新聞をやっているか、ご理解頂けるかも(^^)。

夢新聞、親子、名張
夢新聞とは、未来の日付を入れて、夢が叶った様子を絵と文章で表現する新聞。

夢と言うと「夢を描かなければならない」というプレッシャーを感じる方が。もし、そうなるのなら、無理して夢を描かなくていいんです。

夢新聞講師をしているボクが、「夢なんかなくていい」というのは、変に聞こえるかもしれませんけど(笑)、本心です。

毎日が快適で、心からワクワクしている。
日々、幸せを感じているのなら、夢なんかなくてもいいんです!


でも、そうでないなら、夢を描くことでワクワクしてくることが、よくありますよ!


という想いで夢新聞の講師をしています(^^)。

夢新聞、指示ゼロ

昨日、ボクの親友で夢新聞・代表の米ちゃんこと米澤さんの『「幸せになる」ではなく「幸せに生きる」 』というブログを読みました。本当にその通りだと思う。

幸せは、なるものではなく、気づくもの。

「ない」を嘆くより、「ある」ものに気づき、幸せを感じるほうがいい。

すでに目の前にある「快適」「幸せ」に気づくセンサーを磨く。

あるものに気づくほど、それを生かす知恵が出る。冷蔵庫にある余り物で、おいしいご飯が作れるように。

目の前に「ある」もので、ワクワクな夢を生み出すことができるのです。



(お知らせ)

2つの美活脳イベントを企画しました。



赤目の滝

*9月18日(日)に、地元の名張市「赤目の滝」で心身をリフレッシュ!脳の疲れ解消し、美活脳になるプログラム開催します。(協力:生活習慣美容研究会) →プログラム詳細&お申し込みフォーム

9月19日(月・祝)に、地元の名張市で「忙しい大人のための夢新聞教室」を開催します!→教室の詳細&お申し込みフォーム

今日のブログ記事を読まれた方は、ボクが目の前に「ある」ものに、常に気づける人だと勘違いしたかもしれません。
でも、実際のボクは、気づいても、すぐに忘れる人です(苦笑)。

生活習慣美容研究会の会長・岡部美代治さんや、疲弊脳の第一人者の横倉恒雄さんのようにはできません。

でも、「できないからこそ、できることがある。」これがボクのモットー。

すぐ忘れるのなら、忘れにくい環境を作ればいい(笑)。

一番、良い方法は、気づくセンサーが磨かれている人、感性豊かな人の輪の中に入ること!そういう想いで、上記の2大・美活脳イベントを企画しました。

当日は、岡部さん、横倉さん、夢新聞の米ちゃん、今日、ご紹介した五感セラピストの成美さんも、赤目の滝。そして、大人の夢新聞にも来られます(^^)。

ボクと同じように、不器用で忘れやすい人をはじめ、どなたでも大歓迎です!

お待ちしています(^^)。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


*この記事を書いている人

ゴハンこと上村晃一郎のプロフィール

生活習慣美容研究会 理事
夢新聞認定講師「伝でん夢師」
ビューティパートナーひまわり化粧品店オーナー(住所:三重県名張市元町376SCリバーナ1階)

「BPひまわり」にて、母の代から10万人の肌を研究した結果をもとに、美活脳メソッドを提唱。

スキンケアをはじめ魅力的になる美習慣を楽しみながら身につけるアドバイスに定評がある。ラジオ出演、専門誌への執筆、美容プロ向け研修の講師を務め、正しい美容情報を現場でどう活かすかを教えている。

美容プロ向け専門誌「クレアボー」にて「魅力発見!自分を活かすビューティコンパス」を連載。
「コスメの教科書(主婦の友社)」監修者の一人。

アットコスメダイエットにて美味しく食べながら美しく痩せる美活脳ブログを更新中。

・・・・・・・・・・・・・・・・




人気ブログランキングに参加しているんです (^^)
応援クリックをお願いします。

↓↓↓
人気ブログランキングへ

(^^
いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちは!

ゴハンこと上村です。

お休みを頂いて、大久野島を中心に広島観光をしてきました♪

大久野島は、別名「うさぎ島」と呼ばれています。

野生のうさぎが700羽以上いるからです。すごいでしょ?

うさぎ島1
自分で穴を掘って生きている野生のうさぎ。

うさぎ島は、とても小さな島。外周が4キロ弱なので、電動自転車をレンタルして島をめぐりました。

うさぎ島周辺
島すべてが最高っ!リフレッシュできました!!

瀬戸田レモンほか
島を出た後は、尾道の展望台に行ったりして広島を堪能しました♪

瀬戸田までは行けなかったのですが、おみやげコーナーで「瀬戸田レモンの蜂蜜漬け」を発見!

そう!「瀬戸田レモン」と言えば、当店ひまわりのお客様ならピンときたはず!当店人気のイグニスの原料に使われている、あの「瀬戸田レモン」です(^^)

イグニス好きの、うちのスタッフのおみやげにしたら、めっちゃ喜んでくれました♪

あまりに美味しいので、明日から、いつもお客様にお出ししているお茶の替わりに、瀬戸田レモンはちみつをお出しすることにしました。味わってみたい方は、ぜひ当店にお立ち寄り下さい(^^)

*なくなり次第、終了しますので、お早めに(^^)


とりとめのない話になりましたが、今日はこのへんで。ではまた(^^)


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

(お知らせ1)

インスタグラムもやってます。ここに載せきれない写真もアップしてます♪→http://www.instagram.com/gohanuemura/


(お知らせ2)

地元・三重県名張市「赤目の滝」で、美活脳になるプログラムを企画しました(^^)。

赤目の滝
赤目の滝で心身をリフレッシュ!脳の疲れ解消し、美活脳になるプログラム開催(協力:生活習慣美容研究会)
 
赤目山水園にて、疲弊脳の第一人者である横倉さんを囲んで「快食などの健康になる食べ方、過ごし方」のお話し、生活習慣美容研究会・会長の岡部美代治さんや研究会の皆さんと赤目の滝「快適散歩」など、遊びながら「感じるセンサー(五感)」を高める内容を予定。

開催日:9月18日(日)15時スタート。終了時間は自由。好きなだけ。(最終は夜8時)

集合場所:
赤目の滝・入り口です。

参加費:
一般の方:税込1000円
BPひまわり会員さんに限り、税込500円)

赤目の滝への入山料は別途お支払い下さい。

→「赤目の滝で美活脳プログラム」を申し込む。(お申し込みフォームへ)



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


*この記事を書いている人

ゴハンこと上村晃一郎のプロフィール

生活習慣美容研究会 理事
夢新聞認定講師「伝でん夢師」
ビューティパートナーひまわり化粧品店オーナー(住所:三重県名張市元町376SCリバーナ1階)

「BPひまわり」にて、母の代から10万人の肌を研究した結果をもとに、美活脳メソッドを提唱。

スキンケアをはじめ魅力的になる美習慣を楽しみながら身につけるアドバイスに定評がある。ラジオ出演、専門誌への執筆、美容プロ向け研修の講師を務め、正しい美容情報を現場でどう活かすかを教えている。

美容プロ向け専門誌「クレアボー」にて「魅力発見!自分を活かすビューティコンパス」を連載。
「コスメの教科書(主婦の友社)」監修者の一人。

アットコスメダイエットにて「美味しく食べながら美しく痩せる美活脳ブログ 」を更新中。


・・・・・・・・・・・・・・・・




人気ブログランキングに参加しているんです (^^)
応援クリックをお願いします。

↓↓↓
人気ブログランキングへ

いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちは!

ゴハンこと上村です。

お待たせしました(^^)。今日は、天然マンガをお届けします。

「最近、天然マンガがなくて、さみしい」という奇特な方が。ありがとうございます(^^)。うちの店長、あいかわらずの天然ボケぶりを発揮してます(苦笑)。

*画像をクリックすると拡大されます。↓

天然母さん24

天然マンガ・・・当店「BPひまわり」の店長(母)の、天然ボケぶりをマンガにしたものです。すべて実話です(苦笑) 

今日はこのへんで。

ではまた(^^)



(お知らせ)

地元・三重県名張市「赤目の滝」で、美活脳になるプログラムを企画しました(^^)。

赤目の滝
赤目の滝で心身をリフレッシュ!脳の疲れ解消し、美活脳になるプログラム開催(協力:生活習慣美容研究会)
 
赤目山水園にて、疲弊脳の第一人者である横倉さんを囲んで「快食などの健康になる食べ方、過ごし方」のお話し、生活習慣美容研究会・会長の岡部美代治さんや研究会の皆さんと赤目の滝「快適散歩」など、遊びながら「感じるセンサー(五感)」を高める内容を予定。

開催日:9月18日(日)15時スタート。終了時間は自由。好きなだけ。(最終は夜8時)

集合場所:
赤目の滝・入り口です。

参加費:
一般の方:税込1000円
BPひまわり会員さんに限り、税込500円)

赤目の滝への入山料は別途お支払い下さい。

→「赤目の滝で美活脳プログラム」を申し込む。(お申し込みフォームへ)



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


*この記事を書いている人

ゴハンこと上村晃一郎のプロフィール

生活習慣美容研究会 理事
夢新聞認定講師「伝でん夢師」
ビューティパートナーひまわり化粧品店オーナー(住所:三重県名張市元町376SCリバーナ1階)

「BPひまわり」にて、母の代から10万人の肌を研究した結果をもとに、美活脳メソッドを提唱。

スキンケアをはじめ魅力的になる美習慣を楽しみながら身につけるアドバイスに定評がある。ラジオ出演、専門誌への執筆、美容プロ向け研修の講師を務め、正しい美容情報を現場でどう活かすかを教えている。

美容プロ向け専門誌「クレアボー」にて「魅力発見!自分を活かすビューティコンパス」を連載。
「コスメの教科書(主婦の友社)」監修者の一人。

アットコスメダイエットにて「美味しく食べながら美しく痩せる美活脳ブログ 」を更新中。


・・・・・・・・・・・・・・・・




人気ブログランキングに参加しているんです (^^)
応援クリックをお願いします。

↓↓↓
人気ブログランキングへ


いいね!した人  |  リブログ(0)