昨日は、「がまがま絵画セラピー」モニター会＠サイ・カラークリエイト。


来月から、サイ・カラークリエイトのメニューとなる
絵画セラピスト：がまおさんの「がまがま絵画セラピー」を
一足お先に体験させていただきました♪


「本日のメニュー」がひとりひとりのお席に置いてあって、
予約してたカフェでお迎えしてもらうような感じ。
うれしい～♪

香り高いコーヒーと心地よい癒しのギター音楽がこの日の絵画セラピーのお供♥

コーヒーをあまり飲まないわたくしも、とっても美味しくいただいた　がまおさんのコーヒー♥

クッキーとメレンゲのお菓子は優しい甘さでこれまた癒される～♥　


絵画セラピーは、絵を描くことで、今の自分を知ることができるもの。


今の自分を知って、成長につなげたい！という方や、
最近なんだかもやもやするけど言葉で説明するのが苦手！という方、
感性のままに表現したい！という方にもよさそうですよ～♪


あと、絵を描くのは苦手！っていう方、
そんなあなたも全然大丈夫！

上手い下手は全然気にしなくていいのです～♪
（ほっと一安心。）


そういう私も絵は恐ろしくヘタ！
↓ほらっ！！なんじゃこれ。笑　（これ、ブログに出すの本気で迷ったわよー。美意識、疑われないかしら？！）
  


でもペンとクレヨンでぐるぐる書いていくだけでなんだかすっきり。
きもちいい～♪
（これが、吐き出し効果！）


この日は、風景構成法という描画方法で、
がまおさんが出す「川」「山」などのお題を
一枚の画用紙にどんどん書き込んでいくもの。


その後、みんなで絵をシェアして、
絵画セラピスト：がまおさんの絵の読み取り(解説）を聞きながら
それぞれの絵を見直します。


これ、とってもおもしろいっ！！
みんなで絵をシェアすることで、それぞれの個性が際立つ～♪


わたくしは、意外な自分（認めたくなかった？！）と向き合うことになり、ちょっとびっくり！
でもそういう自分を認めることで、また次へ進めるのだな～と思いました。
うん、まずは認めて、行動を起こすぞ。

でね、みんなの前で発表はしなかったけど、
後ででじわじわ自分の心にだけ効いてくる発見もあったりして
とっても有意義な時間でした♥


書いた絵はこんな風にかわいくお持ち帰りラッピングしてもらえました♥　　うれしい！
かまおさん　ありがとうございました♥



来月６／１６(土）にサイ・カラークリエイト伏見桃山サロンで
第一回「がまがま絵画教室」が開催されますよ♪
→詳細：
http://ameblo.jp/gamaria/entry-11256825370.html#main 

みなさま～ぜひ♥

勝手にファッションチェック～♪

デートの時のファッション。

決してお揃いじゃないけど、
カラーや、テイストに統一感があるカップルを見ると
“素敵だなー”とつい見てしまいます。


①今日、ご近所で出会った外国人カップル♥
　お二人ともこの配色がポイントになってました。

■×■ 


彼   ：トップス→■、　パンツ→■
彼女：バッグ  →■、　ミニスカートの柄、靴下→■

一見難しい色■ をベーシックカラーとのコーデで着こなす彼と、
彼のお洋服のカラーをさりげなく小物で取り入れてる彼女♥

二人でコーディネート考えたのかな？と
見てるこちらも思わずにっこりのかわいいカップルでした。





②先月ライブで前の席に座っていたカップル。
　彼も彼女も、メインで使っていた色がこの3色。


■×□×■



彼のカ―ディガン■と、彼女のカラーブロックワンピ■×■の
目の覚めるような綺麗なロイヤルブルーがリンク！

お二人とも清潔感とおしゃれ感をしっかり保った
カジュアルファッションで素敵でした♥

街中でファッション観察！
いろいろ勉強になります♥

今週末のサイ・カラークリエイトは
【5/19(土）】 ナオコ先生の『サイ・カラーセラピスト養成講座』
【5/20(日）】 アートセラピスト：がまおさんの『がまがま絵画セラピー』モニター

わくわくの週末になりそう♪

その週末にも活躍しそうな、ティーワゴン♪
ナオコ先生がセレクトして購入してくださったのでペイントしました～！
（ペイントするの、結構好きー☆）

 

お仕事中や作業中、BGMをかけるなら歌詞のないものを選ぶのがほとんどなんですが・・・
今のわたくしは、ペイント中もコレ　↓↓

 
Fちゃんのお誘いで先月LIVEに行って、すっかりハマリ中！　（最高！！）
作業もノリノリではかどったのでした～☆