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2012年06月01日
未来のお肌の為の美肌貯金☆
テーマ：美容法今日は紫外線対策の復習～☆
簡単に守るべきポイント。
１・眼から入る紫外線で肌が日焼けするので
必ずサングラスをすること。
ちなみにPCからも微量ですが紫外線が出てるので
瞳を守るためにも眼鏡をした方いいですよ。
眼鏡有り無しでは目の疲労度も全然違います。
２・日傘は顔の近くで指すこと。
あまり顔から話してしまうと紫外線カット率が変わってきてしまうそうです。
３・完全な紫外線予防は
日焼け止め＆ファンデーションで☆
日焼け止めだけだとどうしてもぬり漏れがあったり
また、落ちてきたときにわかりにくかったりするそうです。
皮膚科医で美容本も何冊も出している吉木伸子先生も
著書のなかで
日焼け止めだけの人は
日焼け止め＆ファンデーションの人よりシミができやすいと言っていました。
- 素肌美人になれる 正しいスキンケア事典/吉木 伸子
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＊参照正しいスキンケア事典
私はここまでやって、さらに
フェイスonワンピをしています。
しか～～も！
フェイスonワンピのおかげで
鼻にサングラスの跡もつきません
フェイスonワンピのmayuちゃんのブログはこちら→☆
まあ、ここまで徹底しなくても
普段のちょっとした心がけが
未来の自分のための
美肌貯金
だと思って行動すると
お肌もそれに答えてくれると思います
美容は決して人に強制されてやることではなく
自分のためのことなので
（食べ物や睡眠だって美容に良いことって
結局は健康に良いばかりですしね）
何事も楽しみながらやれたらいいなって思ってます
過去記事も良かったら読んでくださいね
今日も最後まで読んでくれてありがとうございました
