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Mon, January 04, 2010

新年

テーマ：ブログ

HAPPYつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-11599271.gifnewyearつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20100101172114.gif 
 
あけましておめでとうございますつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20100101172054.gif
 
今日から仕事始めの人や今日までお休みの人がいると思いますが、
みなさんリフレッシュはできましたかつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-image0089.gif
 
 
ビューティアムは今日から2010年のスタートを切りましたつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20100101172036.gif
 
昨年以上にビューティアムから美容や健康についてつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091208100724.gifなどたくさんの情報を発信していきますので
 
今年も宜しくお願い致しますつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-mh_i1019.gifつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20100101172036.gifつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-mh_i1019.gif
 
 


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Sat, December 26, 2009

★プレゼント☆

テーマ：ブログ

おはようゴザイマスヾ(^▽^)
みなさんHAPPYなChristmas過ごせましたかつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-image0089.gif
 
ツリーつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiF_03_033.gifつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiF_03_032.gifは早めにかたづけましょうねつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-e29598.gif
 
 
今日はつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091208100724.gif久々のご登場の
アラサーゆかり部長
 
の結婚祝いをお客様から頂きましたのでご紹介をつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091208100724.gifつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiD_08_058.gif 
 
まずは、あき姉こと助川あきこ様つくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091015154047.gifつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-11599271.gifあき姉ってゆかり部長が呼ぶくらい本当のお姉さん的な存在なんですつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091208100816.gifそしてなんてったって美人さんつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-DIMG0025.gif
美意識も高いしつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-11599271.gifエステティシャンの私たちも憧れちゃいますつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091123214928.gif
つくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091206163357.jpg
 
 
 
 
そしてそしてつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091208100724.gif柏の本店でのお客様の小川様からもオシャレなシャンパングラスをつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091114115846.gifつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-200912202231000.jpg小川さんはつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091114115846.gifのセンスもgoodつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-11599271.gifだし、お料理も本当にお上手で、手作りのシフォンケーキを頂いたこともありましたつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-2805.gif   あの味は忘れられませんつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-137613_17.gifフワフワでおいしかったなぁつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-11599271.gif 
小川さんは女性の鏡ですつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiF_02_022.gifつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiF_02_020.gif
 
 
ゆかり部長つくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-11599271.gifつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-11599271.gif
よかったですねつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-apani4ad05cd15bda8.gif
 
 
 


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Fri, December 25, 2009

☆merry★Ch ristmas☆

テーマ：ブログ

merryつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiF_03_032.gifChristmasつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiD_08_057.gif
 
聖なる夜ChristmasイブはみなさんHAPPYな夜を過ごせましたかつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-image0120.gif
 
至るところで
 
 
       つくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiF_02_008.gif メリクリつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiF_02_008.gif
 
      つくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiF_02_008.gifジングルベルつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiF_02_008.gif
 
 
の声や音楽つくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiD_02_042.gifが聞こえてくると気分つくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-11599271.gifも上々つくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiD_02_042.gif
してきちゃいますつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-image0120.gif
 
 
今や カーナビからも
 
つくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091208102357.gifmerryつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiD_03_034.gifChristmasつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091208102415.gif
 
って音声案内が
聞こえてきちゃいますつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-11599271.gifびっくりデスつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-9kWHc_70.gif
 
 
そんな楽しいChristmasつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiF_03_032.gif
 
終わってみたらつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091208100724.gif
 
 
あれっつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-image0089.gif
 
 
スカートやパンツのウエストが
 
 
      きついっつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiD_06_057.gif
 
って経験ありますよねつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-image0089.gif
 
揚げ物つくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiF_05_005.gifチキンつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiF_05_006.gifピザつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiF_05_004.gif
パスタつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiF_05_003.gifにケーキつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiD_05_023.gifそして
アルコールつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiF_05_020.gif
太らないわけがないっ
ってなくらい過剰なカロリーを摂取してしまいガチなんです
 
今日だけは
        って自分に言い聞かせながらつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-4808.gif
 
 
かと言って
 
 
我慢するのもストレスになりよくないし
 
 
     って方へ。。
 
 
普段の調理方法を変えるだけでもヘルシーにできちゃうんです！
 
炒めものを使うサラダ油やバターをオリーブoilに変えたり（エキストラバージンオイル）
 
白砂糖を黒糖にしたり
 
鶏肉はもも肉より低脂肪高タンパクなささみ（もの足りない方は胸肉でもOK） 
白米を玄米や五穀米へ、
 
デザートのケーキには小麦粉の変わりにおからを入れて
バター不使用ヽ(^^)
 
 
 
ビールやシャンパンを沢山呑んで冷えた体のまま寝ないで× お酒の締めは温かい飲み物★を飲んで寝る◎！！
 
 
ちょっとした工夫で
できることは沢山あるんですよ★
 
 
是非みなさんも試してみて チャレンジしてみ下さいね
 
でわでわ
素敵なChristmasを★


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Mon, December 21, 2009

バスボム☆レシピ☆

テーマ：ブログ

先日開催したイベントでつくった  
 
 
     バスボムレシピ
 
 
をレクチャー致しますつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-4808.gif
 
遅くなりスイマセンつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091017193354.gif
 
材料（２個分）
 
重曹～   70�
クエン酸～  35�
コーンスターチ～ 5�
キャリアオイル～ 5滴
（オリーブoilでも可）
精油～   10滴
精製水～少量
 
ボウル  木ベラ 手袋 ラップ
 
 
� ボウルに重曹、クエン酸、コーンスターチを入れ木ベラで均一に混ぜるつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiD_02_041.gif
 
 
� �にキャリアoilと精油を入れ混ぜながら精製水を少しずつ垂らします（この時にシュワーっと音がします）ゴム手袋した手でこねていきますつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-e_41.gif
 
 
�ボウルの中が均一になじみ手で掴めるくらいまで  精製水とoilをいれていきます（この時精製水が多いと固まりにくくオイルが多いと湯船の中に油浮きがでます）  
 
    要注意つくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiD_01_050.gif
 
�程よく馴染んだら ラップに包み丸く丸めてカチカチになるまで放置して
 
    フィニッシュつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-deco4af11c7950bce.gif
 
今の時期にオススメ精油は
 
   発汗作用のある
 
カモミールやカンファー、ジンジャー
ローレル、ローズマリー 
 
 
    などがオススメですつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091208200756.gif
 
 
ちなみに、私は今日    
ネロリというミカン科の精油をベースにしたバスボムで入浴してみましたつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiF_04_056.gif   ネロリの香りは心を鎮めリラックスさせてくれるんですよつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-deco4af11c7950bce.gif
 
 
体も温まったところで
ビューティアムとＡＵＲＡのスタッフ＆イケメン社長から頂いた
誕生日つくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091114115846.gifつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091110083955.gif
つくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091221215118.jpgアロマポットつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiF_02_028.gif
加湿器にも照明にもなるので便利つくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-image004.gif
  朝晩の必須アイテムですつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-4571.gif
 
 
皆さんはどの様な夜をお過ごしなんでしょうかつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-11576248.gif
ロマンチックなアロマ気分を味わってみませんかぁつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-02A0910.gif
 
さてさて 
ビューティアムは明日サロンで扱っている化粧品ダーマロジカの講習に柏の本店に行ってまいりますつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091208102745.gif
 
新トリートメント楽しみだなぁつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-deco4af11c7950bce.gif
 
でわまたご報告しますつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091208100816.gif
 
みなさんも23時前には オヤスミしましょうねつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-image0019.gif
 
 
素敵な夢をつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-2386.gif
 


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Mon, December 21, 2009

ビューティアムVOl.7

テーマ：ブログ

寒いですね毎日毎日マイニチ
みなさんは寒くてベットや布団起きれなくなったりなんてことありませんかつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-image0089.gif
 
眠さと寒さの誘惑に打ち勝つのはなかな難しいですよねつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-image0089.gif
 
そんな皆さんは前の晩に湯船つくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-emojiF_04_056.gifにゆっくり入ってますかつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-image0089.gif     
 
 
ビューティアムに来店するお客様でも シャワーだけって方いるんですつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-image0107.gif
 
 
聞いてみるとつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-deco4af11c7950bce.gif
 
 
特に１人暮らしの方とか追い焚き機能ががない方 に多い様ですねつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091219205806.gif 
 
 
シャワー派の方に限ってムクミや冷え肩こりに悩んでるんですよつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-knon_i1053.gif   
 
 
困ったものですつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-4821.gif
 
 
なのでシャワー派の人はつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091208100724.gif
 
シャワー浴びている間に足元が冷えないように バケツやオケに熱めのお湯（今は44℃くらいでつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-1FL1244.gif）に足を入れながらシャワーを浴びて
 
 
乾燥しないように保湿クリームを塗布してポカポカのうちにベットに入ると
 
 
寝起きも良く 徐々に改善されてきますつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-deco4af11c7950bce.gif
 
 
足湯って体内からポカポカして冷え知らずなんですよっつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091208100816.gif 
 
 
ちなみに私は 朝足湯つくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-e_41.gifしてますつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-3545.gif
 
ソファーの前にフットバスを置いて 白湯とショウガ湯やハーブティ、豆乳、などをその日の気分によって変えて
飲みながら
朝食を食べながら
メイクをしながら
 
 
足湯に入ってるとあっと言う間に30分40分経ってしまうので
１日足元が冷え知らずでいられちゃいますつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091123215249.gif
 
 
足湯って聞くと前は
温泉街の一角にあるイメージでしたが 今や都内などにも
 
 つくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091208102357.gif足湯cafeつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-20091208102415.gif
 
なんてオシャレなお店もありますし
 
 
足湯ブームを一緒に
流行らせましょうつくば市でがんばるエステサロン＊ビューティアム＊のブログ-deco4af11c7950bce.gif
 
 
 



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