beauté nouvelle -INDIBA SALON- ボーテ・ヌーベル インディバサロン

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2017-06-25 17:08:59

◆6/25インスタ投稿より『断捨離!』

テーマ:├■instagram投稿
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2017-06-21 20:48:28

◆6/21インスタ投稿より『帰省中です』

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2017-06-15 23:48:33

◆インスタグラム、はじめました

テーマ:├■日常

いつもブログをご覧いただきありがとうございます音譜
世田谷区等々力・尾山台にあるインディバサロン『ボーテ・ヌーベル』です。

 

 

 

 

こんにちは。

ボーテ・ヌーベルの布施裕子です。

 

 

はじめました、のお知らせです。

 

 

 

ボーテ・ヌーベルのインスタグラムをはじめました。

 

 

 

 

インディバのにょろにょろがお化けのようになってしまいましたが…。

 

ブログ、facebookページとはまた違った内容のものをお届けする予定です。

 

 

 

 

リンク→rボーテ・ヌーベルのインスタグラムページより追加

下のQRコードから読み取りも可能です。

 

 

 

フォローしていただけたらとっても嬉しいです。

どうぞ宜しくお願い致します。

 

 

 

 

 


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2017-06-08 17:28:05

◆9日・10日はお休みをいただきます&BWJ2017

テーマ:├■定休日のお知らせ

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こんにちは。

ボーテ・ヌーベルの布施裕子です。

 

 

お休みのお知らせです。

 

 

 

誠に勝手ながら、

明日9日(金)・10日(土)はお休みをいただきます。

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、ご了承くださいますようお願い申し上げます。

 

 

 

さてさて、

台湾日記が続きましてすっかり記事にするのが遅くなってしまいましたが、

今年もビューティーワールドジャパンに行ってきました。

 

 

 

 

 

今年で開催20回目を迎えたBWJ。

前年よりも規模が大きくなり、出展社数も増えていました。

 

 

 

 

 

インディバ・ジャパンも出展20回目だそうで、

初回から出展しているんですね。

 

 

 

 

インディバ社のブースでデモを見学していたら、

この方も来ていました。

 

 

 

 

クロちゃん!

 

クロちゃんはインディバを受けているんですよ。

せっかくなので、インディバ・ジャパン山口会長、山口社長と写真を撮っていただきました。

気さくにわわわわ~もやってくれました(笑)

 

 

 

今回のBWJではとても興味深いセミナーとの出会いがありました。

 

 

 

早速先日第一回目の勉強会があり、

とても難しいのですが身体のことを学ぶのはやっぱり楽しい!

今回は主に隠れ貧血についての授業でした。

 

 

過去にも隠れ貧血の記事をまとめてありますので、

是非ご覧ください。

リンク→rラブキッチン3回目、今回は『貧血』!

リンク→r続・『貧血』

 

 

◆We are what we eat.

私達の身体は、今まで食べてきたものの結果である

 

 

身体を変えようと思っても、栄養不足の体では効果も発揮されません。

世の中にはたくさんのダイエット方法がありますが、

むやみに制限したり、抜くことよりもまずは身体を整えてから。

身体が整ってから、やっと体質改善はスタートします。

 

 

私もがんばって学んできます!

 

 

 


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2017-06-04 16:52:13

◆台湾日記④続・食べ物あれこれ

テーマ:├■台湾

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こんにちは。

ボーテ・ヌーベルの布施裕子です。

 

 

前回の続き、台湾の食べ物編をお送りします。

 

 

パネルがあるとついつい…

 

 

 

前回までの記事はこちら

リンク→r◆台湾日記①中医診療所に行ってきました

 
 
前回、台湾には様々な種類の食べ物があることをお伝えしました。
初めて台湾に行った時にちょっと意外だったのが、
実は台湾はベジタリアン大国だったということ。
本来は宗教的な理由で食べられていた精進料理が、健康志向の高まりによって一般的なものとなったようです。
 
 
 
 
街にはたくさんの『素食(スーシー)』と書かれた看板やメニューがあります。
素食と書かれていたら、そのお店はベジタリアン料理のお店です。
 
 
 
 
お店の中には色とりどりのお惣菜がたくさん並んでいます。
本当に全てが肉・魚・卵・乳製品不使用!
 
こちらは自助餐(ズージューツァン)というビュッフェスタイルで好きなものを取り、最後に計量してもらって料金が決まります。
 
 
 
 
控えめに取ったつもりが結局なかなかの量に…。
スープはセットで付いてきて、100元(約366円)でした。
 
 
 
 
こちらは素食ではなく、『蔬食(シューシー)』。
素食はヴィーガン、つまり完全に植物性食品ですが、
蔬食は肉不使用、卵と乳製品は使用する野菜料理のお店です。
 
 
 
 
 
素食・蔬食のお店共に食べ応え十分でした!
胃を休めるために行った気がしないでもないのですが…。
 
 
ちなみに私の持っているガイドブックには、
『食べ過ぎによる胃腸炎に注意、節度のある食べ方を』と書いてありましたガーン
 
 
 
 
スーパー巡りでも台湾ならではの食品がいっぱいありました。
 
 
 
 
 
杏仁、黒ごま、はとむぎや雑穀など、
お湯や豆乳などを加えて手軽に飲める粉末の養生ドリンクが充実しています。
 
 
 
 
こちらは缶詰タイプ。
何となく日本のおしるこドリンクを思い出してしまいました。
 
 
 
 
花生=ピーナッツは胃腸の働きを整え、貧血予防、身体に潤いを与える効果があります。
ピーナッツスープ(花生湯)は日本では馴染みがありませんが、
とても優しい味で、豆花などのトッピングでも人気です。
 
 
 
 
 
 
スーパーでも自宅で手軽に薬膳スープが作れるセットが手に入ります。
台湾では漢方を使用した食材は特別なものではなく、
ごく日常的なものなんですよね。
何て羨ましい環境!日本にもあったらいいのに。
 
 
 
 
 
 
 
食べてばかりではいけません、少し動かねば。
MRT(地下鉄)で気軽に行ける標高183mの山、象山へ行ってきました。
 
 
 
 
 
 
想像よりも急な石段に早速心が折れます。
そして早々に息切れが…。
 
少し登っては休みを繰り返している私の横を、
地元のお年寄りがひょいひょいと登っていきました笑い泣き
 
 
 
 
 
 
ヘロヘロになりながらやっと頂上へ!
いつもは下から眺めている台北101がよく見えました。
現在は世界2位の超高層ビル101は、縁起の良いものを全て詰め込んだビルで、風水的にも台北の一番良い場所に建築されたそうです。
建築には日本の企業も携わっており、エレベーターは東芝製だとか!
日本と関わりがあることを知って嬉しくなり、また見方が変わりました。
 
 
 
 
長々と続きました台湾旅行編は今回で終了です。
お付き合いいただきましてありがとうございましたドキドキ

 

 

 

 


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2017-05-28 17:22:32

◆台湾日記③食べ物あれこれ

テーマ:├■台湾

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こんにちは。

ボーテ・ヌーベルの布施裕子です。

 

本日は台湾日記③、台湾の食べ物編です。

 

 

◆台湾では自転車での移動が便利です。

こちらは公共のレンタル自転車で、手続きをすれば借りることができます(台湾の電話番号orクレジットカードが必要です)。

 

 

前回までの記事はこちら

リンク→r◆台湾日記①中医診療所に行ってきました

 
 

 

台湾の食べ物と言えば脂っこい、味が濃い、もしくはマンゴー。

そんなイメージをお持ちではありませんか?

確かに揚げ物やこってりした物も多く間違いではないのですが、

実は何を食べたらよいか迷ってしまうほど食べ物の種類が豊富な国なのです。

 

 

中でも私が愛してやまない食べ物がこちら、

 

 

 

 

四神湯(スーシェンタン)です。

 

ちょっぴりグロテスクな見た目と違って優しい味の薬膳スープです。

丁寧に下処理されたモツにハトムギ、蓮の実、茯岺、淮山という漢方食材が入っています。

消化不良慢性疲労に効果があり、旅行中は必ず食べたくなるスープです。

どうりで…(笑)。

 

 

 

 

お好みでこの効きそうな當歸酒(漢方食材の当帰入り米酒)を適量入れます。

食べている最中から身体が温まり、汗をかきかきいただきました。

 

◆台湾日記①中医診療所に行ってきました編でも書きましたが、

台湾の人にとって漢方食材はとても身近なもの。

特別なお店ではなくても、街の飲食店や屋台で滋養豊富な薬膳料理をいただくことができます。

 

今回も台湾の友人宅で「足がむくんだ」という話をしていたら、

一緒にいた友人母から「紅豆水を飲むといいよ」とのアドバイス。

紅豆水とは小豆のことで、漢方における小豆の効能は水毒解消=余分な水分を排出するという効果があります。

台湾では手軽に飲める粉末状の紅豆水がスーパーで手に入るので、

もちろん買って帰りました。

 

その時自分に必要なものを取り入れる知識、

それが自然に備わっているという台湾の環境はとても勉強になります。

 

 

 

 

今回行った『阿桐阿寶四神湯』(MRT雙連站)はイートイン、テイクアウトのお客さんがひっきりなしに来店していました。

それもそのはず、老舗の名店だそうです。

 

 

食に対する安全・健康志向の高い台湾。

オーガニック食品のみを扱うスーパーやレストランも多いです。

 

 

 

 

オーガニックスーパー『天和鮮物旗艦店』(MRT善導寺站)は、

安心・安全な食料品、生鮮食品、日用雑貨、化粧品などが豊富に揃っています。

 

イートインスペースでは天然酵母の手作りパンやお弁当、おひとりさま鍋(!)、そして人気の野菜ジュースがいただけます。

まさに食べるスープ!これだけでお腹がタプタプに…。

 

 

 

 

こちらは台湾で多くの店舗を構えるオーガニックスーパー『聖徳科斯生機食品』の精力湯です。

明日葉や葉物野菜、リンゴにパイナップル、ビール酵母に亜麻仁粉末入り。

私がズズズッと飲んでいる側で、地元の方も美味しそうに飲んでいました。

 

 

 

 

 

胃も休まったことですし…、再び美食を味わいます。

四神湯と並んで愛してやまないのが、鶏肉飯(ジーロウファン)です。

裂いた鶏肉の上にやみつきになるタレがかけられています。

お店によってそれぞれ味が違うのも楽しみのひとつであります。

 

 

 

「孤独のグルメ」で放送されたお店でいただきました。

 

 

 

次回も引き続き、台湾の食べ物編をお送りします!

 

 

 

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2017-05-23 23:38:45

◆台湾日記②インディバを受けてきました

テーマ:├■台湾

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こんにちは。

ボーテ・ヌーベルの布施裕子です。

 

徐々に台湾旅行の記憶が怪しくなってきました…(笑)

早くブログに書かねば!

 

 

前回までの記事はこちら

リンク→r◆台湾日記①中医診療所に行ってきました

 

 

今回も台北にある『Ann-INDIBA工作室』に行ってきました。

昨年は行く前に動画を撮ろう!と思っていたのですが、

コミュニケーションを取ることに必死でそれどころではなかったので…笑い泣き

 

 

今回は2回目で少し慣れたこともあり、

アクロバティックな体勢でぷるぷるしながら動画を撮って参りました。

 

 

お見苦しい足が映っておりますが、どうぞご覧くださいませ~。

 

 

 

 

 

 

現在中国語を勉強中です。

単語は少しずつ拾えるようになってきたのですが、

やはり専門的な用語になると???となってしまうので、翻訳アプリと筆談用ノートは手放せません!

 

 

 

 

ずっとAnnさんが肌肉(ジーロウ)って連呼してるけど何なんだ…、

と調べてみたら筋肉のことでした。なるほど!

 

中医師でもあるAnnさんの施術方法はとても勉強になります。

今回はAnnさんが編み出したセルフインディバ方法をお土産にいただきましたラブ

 

 

 

そうそう、今回は施術中にお腹が空いていないか聞かれまして、

 

 

 

途中から来たAnnさんの友人からエビワンタンスープの差し入れが!

「食べて食べて!」と私の目の前にセットしてくれたAnnさん。

 

 

 

でも、

でもAnnさん、

 

 

私、うつぶせですが…!

 

 

 

結局人生初、うつぶせのまましかも施術中にスープをいただきました。

こんな感じの台湾のゆるさがとっても大好きですウシシ

 

 

また次回もAnnさんに会いに行きたいと思いますビックリマーク

 

 

 

 

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◆台湾日記①中医診療所に行ってきました

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こんにちは。

ボーテ・ヌーベルの布施裕子です。

 

 

台湾から戻ってもう1週間が経ちます。早い~!

 

 

 

今回の旅行では、

中医診療所で漢方を処方してもらう!というチャレンジをしてきました。

 

 

日本ではあまり馴染みのない中医ですが、

台湾では街の至る所に『中醫診所』(漢方医)があります。

かといって普通の病院がないわけではなく、日本と同じように西洋医学の病院もたくさんあります。

地元の方は「急性の症状は西洋医、慢性の症状には中医」と使い分けをされているよう。

もちろん中医も保険診療が適用されます。

う、うらやましい…。

日本でも保険内で漢方を処方してくれる病院はありますが、

中医ほど身近な存在ではないですもんね。

 

 

今回は友人も通っているという中医に連れていってもらいました。

 

 

 

 

診療は問診・脈診・舌診で10分ほどでした。

先生が脈を触ってすぐに『首肩凝ってるねえ~』とズバリ。

飛行機移動と大荷物、そして慣れないベッドで寝たため結構な疲労を感じていました。

 

脈でそんなことまでわかってしまうのですね。

『でも健康ですよ!』と言ってもらえてホッ。

 

 

 

 

日本で出されたこともある漢方が1種類入っていて、

あとは初めて飲むものばかり。

飲んですぐ身体がとても温まる感覚がありました。

想像を超える苦さと臭さですが、しばらく飲み続けてみます。

 

 

 

基本は診察+鍼灸+按摩(マッサージ)なのですが、

私には鍼灸が必要ないとのことで、診察後は別棟に移動して按摩を受けてきました。

 

 

友人曰く『痛いしボキボキやられるよ』とのこと…。

他の友人もあまりにも痛くて1度で行くのをやめたと…笑い泣き

 

待合室で待っていると奥からマッサージを受けている女性の

あ゛あ゛あ゛ーーー』と叫ぶ声…。

 

 

 

実は私、痛いのもボキボキも大の苦手です。

マッサージの先生に「痛いのだめ、ボキボキもだめ!」と伝えて、

恐らくかなりソフトにやってもらったとは思うのですが…。

 

 

 

↑それでもこの力の入りよう…。

 

 

マッサージを終えると身体がとっても楽になりました。

ちなみにこのマッサージも診察代の中に入っています(自費で300元・約1100円)。

処方されるものによって差があると思いますが、私の場合漢方は1日当たり120元(約450円)でした。

 

 

初中医体験、無事に終えることができましたドキドキ

 

 

 

 


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◆台湾に行ってきました!

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無事に台湾から戻って参りました!

 

 

 

 

 

長~いお休みをいただき、ご迷惑をお掛け致しました。

 

台湾滞在中にお客様からご予約のLINEをいただいたりチュー

インディバが待ちきれないと嬉しいお言葉を頂いたりドキドキ

ありがとうございます~っ!明日8日(月)から平常通り営業致します。

 

 

 

台湾ではしっかりパワーを貰ってきました。

あれやりたい、これもやりたい!と力がみなぎっておりますウシシ

 

 

 

 

 

 

 

中医診療所にも行ってきましたビックリマーク

苦~い漢方を処方してもらいました。

 

 

 

 

 

 

 

会いたい人に会えて、行きたい場所に行けて。

いろいろなご縁を感じたり、美味しい物をたくさん食べたり。

とっても幸せな旅でした!

 

 

旅の様子はまたゆっくりとアップしていきますねドキドキ

 

 

 


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◆【GW】お休みのお知らせ

テーマ:★ボーテ・ヌーベル

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こんにちは。

ボーテ・ヌーベルの布施裕子です。

 

 

本日はお休みのお知らせです。

 

 

 

 

 

誠に勝手ながら、

4月27日(木)~5月7日(日)までお休みを頂きます。

 

 

少し長めのお休みにも関わらず、

皆さまから『いってらっしゃい!』とお声掛けいただき、

とってもありがたいですえーん

 

 

台湾から帰りましたらまたご報告をさせていただきますドキドキ

では、行って参ります!

 

 

 

お休み中のご連絡は、LINEもしくはメールで承ります。

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