こんにちは! 小顔・姿勢矯正の専門院ビュースタイル梅田です。
女性なら仕事でPCを使うことって多いですよね。
もしあなたが平均5~6時間パソコンに向かって仕事をしているのなら
「座り猫背」に要注意です!!!
背骨は、頚椎と胸椎、腰椎の3つのカーブのバランスで成り立っています。
ところが、おしりを前に出したような座り方をしていたり、
だらしない格好でパソコン作業などをしていると、
頭が体の軸より前方に出て、体の軸がずれて
正常なカーブを崩してしまいます。
そうなるとストレートネックになったり、猫背や反り腰になってしまうなど
歪みの連鎖が起こってしまいます。
起きやすい不調は
・首こり
・肩こり
・背中のこり
・腰痛
などなど
あなたはこのような症状に悩まされていませんか?
もしかしたらその原因は、座る姿勢が悪い「座り猫背」が
原因かもしれませんね。
より美しく!もっと健康に!
あなたの美容と健康を全力でサポートいたします!
大阪・梅田・茶屋町
小顔・骨盤矯正専門院
ビュー スタイル梅田
國分里子