Beaulife 聖香のブログ

年末ともなると急な来客もしょうがない・・・が、今回は20人

何作ろう・・・と悩んでいたけど、教えてあげたいわたしの毎日ごはん をちょいと拝見

簡単ヘルシー料理が載っていたので早速取り入れちゃいました

それがコレ『トマト入りお豆腐キッシュ』

http://ameblo.jp/gg-mygohan/theme7-10017799675.h

見た目はあまり綺麗に撮れなかったけど、私作はコチラ

ホント簡単で、美味しく出来ましたよ

あとは以前も紹介した『レンコンバーグ』

http://ameblo.jp/sryoma21/entry-10402520703.html

『鶏カラ・ネギソースかけ』（ユーリンチー？）

名前が分らない・・・卵料理

あとは、作るのにてんてこ舞いで写真なんて撮るのをわすれてしまいやした

・菊の酢の物

・里芋の梅和え

・鶏肉とターツァイのblackビーンズソース炒め

・手巻きクレープ

　これは、クレープ焼き機 を２台皆に預けて生地を焼いてもらい、好きなものを巻いてもらいます

楽しく・美味しく　一石二鳥

中身は　生ハム・キュウリ・魚肉ソーセージ・イクラ・シーチキン・挽肉・クレソン・サラダ菜・焼き豚・蒸し鶏

カイワレ・サーモン・チーズ・・・etc

何でもOK

そこで時間稼ぎをして、料理を作るんだけどね～

〆には野菜タンメンも作って、家じゅうの食材を食いつくされました(笑)

合計１０品

私は給食のおばちゃんか～

でもみんな満腹になって頂けたようで、何よりでございます・・・←やりつくしたの図。

２０対１は危険だね・・・チ～ン　

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モデルの美香さんへの質問サイトから「美肌レシピ」に取り上げられていたチムチムさんのぺージ から「蓮根バーグ」を作ってみました

めっっっちゃ簡単で美味しくてビックリした私は2日連チャンで作ってしまいました

ちょいちょいアレンジして粗挽きした鶏肉を少し混ぜて、歯ごたえをプラス。

照り焼き風の味付けにしてみましたよ

これ、ホント美味しくて大絶賛

そして彩りも良くて歯ごたえシャキシャキの「菊の花」の酢の物も作りました。

どちらも捨てがたい綺麗な色なので、両方作ってみましたよ～

ヘルシー最高！

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