BEATトライアスロンクラブのブログ

福岡県・北九州のビートスイミングクラブ黒崎を拠点に活動する、BEATトライアスロンクラブのブログです。地元九州でのトライアスロンの強化・普及を目標に、2015年8月より活動スタートしました。高校生~大人まで、それぞれの目標に向けてトレーニング中です!


テーマ:
しばらく更新が途切れてしまいました。
 
個人的には先週は少し体調を落としてしまい
活動が停滞していました。
 
Beatトライアスロンクラブキッズ&ジュニア練習会の告知をさせていただきます。
 
以前ご紹介させていただいたウエットスーツ試着会(まだまだまだ募集中!!)と
 
同日3月5日(日)午前に
 
スイム&バイクのキッズ&ジュニア練習会を開催します。
 
詳しくは下記に要項を貼り付けますが、
 
今回初の試みは
 
室内ローラー台を使ってバイク練習をする所です。
 
まだあまりレースに出場した事ない子供達や
 
あまり公道を走った事のない子供達に
 
車の往来がある屋外でバイクトレーニングをする危険性を感じます。
 
そこで今回はバイクに乗るための基本的なルールを
 
まずは安全な室内で学んでもらおうと思います。
 
さらには平日など外に行く時間が取れない時にできる
 
室内練習なども行います。
 
安全第一!!
 
定員がありますが是非ご参加ください。
 
 
 
また昨日はFTU練習会を行いました。
 
 
2週間後に行われる認定記録会に向け
実戦練習。
 
各年代、本番で測る距離のTTをしました。
 
この形式の練習会も今年度4回目。
 
今までの反省を踏まえて
 
特に小、中学生メンバーにはペース配分を考えさせ走ってもらいました。
 
結果は皆
 
前回よりかなりタイムを縮め、
練習としては満足のいくものになりました。
 
身体だけ全力で使うのではなく
 
頭も全力で使う事が大事だと
 
私も改めて考えさせられました。
 
2週間後の本番では
 
さらにタイムが上がる事を期待しています。
 
 
 
その前に私は初マラソン。
 
昨日ペースメーカーで走った時に
 
左膝に痛みが出てしまいました。
 
歩行でも痛いので今週は安静にして
 
本番に挑みます。
 
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