イワチャンでっす
いやはや、だいぶ暑くなってきて30度を超える場所もちらほら・・・夏も近づいてきた感じがします
特に夏対策！という訳ではありませんが、ワタクシ、筋トレを復活させまして（笑）
今までも体力維持程度にはやっていたのですが、もういっちょ頑張ってみようかとメニュー一新してみたのです
もうね、筋肉痛ですよ・・・でも楽しい（笑）
ミュージシャンは運動不足になりやすいですからねぇ
やれる時にやっておかんと！！っちゅー訳でございます
皆さんの中にも筋トレ頑張っている方、たくさんいらっしゃると思います
お互い頑張りましょう～
素敵メニューなどありましたら是非教えてくださいね
