みなさま　こんにちは


年末のキッズヨガイベント、みんな楽しくできて良かったですね！！


子供の素直な発想や興味には、

いつもこちらまでワクワクさせられます




とっても好評をいただいている

このキッズヨガ（３歳～６歳位まで）のイベント♡

次回の日程が決まりました！！



★2012年2月5日(日) 13:30~14:30
[Bear Foot Earth Yoga]
Kids Yoga （ 今回は大人のためのヨガ付☆）

料金：親子２人まで: ￥2,000-、３人: ￥2,500-、４人: ￥3,000-
場所：田園調布せせらぎ公園多目的室（屋内）
（東急東横線、多摩川線「多摩川駅｣下車改札を出てすぐ左側。駐車場は有料で20台分あります。）




今回の特徴として、

キッズのヨガ時間と平行して

パパ＆ママへ「大人のためのヨガ時間」を設けました。

普段ゆっくりと向き合うことの少ない

「呼吸と体」気持ちよくつかっていきましょう～！

（イベント主催のJelly Beansの３人は

全員成人向けのヨガティーチャーでもあります。）





キッズはキッズで、大人は大人で(°∀°)b

それぞれのヨガを楽しんだ後、

最後に親子で一緒に　

ヨガのペアワークをしていきましょう！




欧米では大人気のキッズヨガです。

ヨガスタジオをはじめ、

幼稚園や小学校にもどんどん取り入れられています。

キッズヨガの基本は、もちろん楽しいこと☆

そして自発的な「自分だけの発見」を大切にすること。





まだ寒い日が続く頃ですが、

笑顔がさくさん咲いて、体も暖まりますよ♪

キッズもパパもママも、

Bear Foot Earth Yogaのクラスで

キッズ＆親子ヨガを体験しにきてください





Jun

 こんにちは!えつこです。
今日は本当に寒かったですね
私は娘2人と公園で3時間も遊んでしまった～
何かよい暇つぶしがあったら教えてほしいぃ今日この頃です

さてさて、年末に行ったKIDS　YOGAクラスは
体調不良の子が多い中、5名が集まってくれました
年末はマイコや胃腸炎が流行っていましたね。
みなさんは大丈夫ですか？

今回は背骨のお話から始まり、最後は虹になって終わりました。
毎回テーマがあり、内容によって登場するポーズが変わります。
子供たちは色んな動物になりきって、上手にポーズがとれていました！
本当に可愛かったまた一緒にやろうね

こんにちは！えつこです

師走に入り、寒さもいっそう厳しくなりましたね。
もうすぐクリスマス！！イエイ
ママさん達はマックス忙しい時期ですが風邪などひいていませんか？
こんな時はジンジャーティーがおすすめです！
私は、すりおろした生姜とバジルの葉をちぎって入れ、
おまけに黒コショウの粒を5個ほど入れて煮ます。
子供にはハチミツを入れてあげます でも煮出してはＮＧです。
ハチミツは沸騰させると体には毒となります。気をつけてね
これで体も心も温まりゆっくり眠りにつけるでしょう

さてさて、今日は楽しいイベントのお知らせです。
なんと、１１／２７(日)に行った親子ヨガにご参加いただいた方から
キッズヨガをやってほしい！とリクエストをいただきました！
今回はキッズ10名限定で行います。

日時：１２／２６（月）13時から　下丸子　マンションリバープレイス内集会所

まだ空きがあるかも！興味のある方は是非お問い合わせください
bear.foot.sarth.yoga@gmail.com
Jellybeans　担当／えつこ