こんにちは、シマリスです

来ましたｱ～！金曜日

シマリスのタ～ン

本日は、豆知識じゃなくて

手軽で、簡単なヘルシー料理を

紹介させて、頂きます

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

簡単サラダ

2人分の材料

・キャベツ　　　　　3～4枚

・スライスチーズ　　2枚

・焼きのり（全型）　　　　1枚

・ドレッシング

　　しょうゆ　　小さじ1

　　ごま油　　　小さじ2

1・下ごしらえ・・・・・

　キャベツとチーズは

　約３cm四方に切る

焼のりは、キャベツより手で

　一回り小さくちぎる。

2・ドレッシングをかける・・・

　1・を器に盛り合わせ、

　　しょうゆとごま油を混ぜてかける

　

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

どｵ～よ(≧▽≦)

簡単でしょ(^ε^)♪

今から、疲れが取れなくて

お肉とか、偏食がおおく

お野菜不足の皆様

少しでもお野菜取って下さいね

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

明日のビーム串間店は・・・

いつも元気ｲ～

通常通り10：00オープンです

ぜひぜひ、元気いっぱいの

スタッフを見に来て下さい

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

こんにちは。Ｔhe・半額です。

２回目だけど、朝ブログの順番が周ってきて、

パソコン全く分らないから、パソコンのまえで、

四苦八苦してます。

今、モバゲーで怪盗ロワイヤルにはまっています。

怪盗をはじめて２年２ヶ月、レベル１２００になりました。

怪盗を始めた頃は、イベントが月１だったのに、

今では毎日のようにイベントがあり、コンプしたいから

つい課金してしまいます。

よく攻撃されて、宝盗られると、ついイライラしてムキに

なります。

課金せずに節約したほうがいいのかなって悩んでいます。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

さて気になるBEAM串間店は！！

明日も朝10：00時開店となっております♪

みなさまのご来店を笑顔でお待ちいたしておりますφ(≧ω≦*)♪

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇