追い込んだぁ・・・。
テーマ:ブログ昨日は大会後トレーニングをし、友人の誘いもあり人生初のフットサルたるものに挑戦。
ひ服筋、ヒラメ筋、下腿三頭筋、前頚骨筋 大腿四頭筋全てが攣った事は言うまでもない。
とにかくひたすらボールを追った!走った、蹴った!走った!跳んだ!
Tシャツも4枚変えるほどの汗のかきよう。筋肉の使う部分がやっぱちょっと違うな。
でもこれもまたいいトレーニングになりました。仲間よありがとう。
最近鼻がでたり咳こんだりと中々体調を崩しがちですが、皆さんも気をつけてくださいね。
明日は鵠沼へ行く予定!っしゃ!







