ビーチの女王☆松村美由紀のBeachLOG

ビーチバレーをしてます。高知、新潟を経て、神奈川にやってきました。
今までこじゃんとお世話になった家族やともだちのみんなに、
私が元気にやりゆう姿を伝えたくてblogをはじめました♪
みんなが勇気凛々!パワー全開になれるような日々を綴れるように歩んでいきます!



松村美由紀はビーチバレー競技生活とともに、小田原漁港で水揚げされたお魚の加工品製造、販売、プロデュースに携わっております。栄養豊富でおいしい「かつお」「いさき」「サバ」「アジ」などのお魚を毎日の食事で手軽に味わっていただけるよう、無添加、無化調で加工しております。高タンパク、低脂肪、かつビタミン豊富なお魚は、アスリートだけでなくお子様からご高齢の方まで、健康な食生活をサポートしてくれます。是非お試しください!うお座


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 ご購入時には是非!備考欄に「このブログをみました」と私宛にコメントくださいラブラブビーチバレー応援メッセージや商品の感想、NEWレシピなどのメッセージドシドシお待ちしております!


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合宿LAST DAYもいい天気。

練習は砂トレの後、高知の男子チームに3ゲームして頂きました。たっちゃん、かっちゃん、ゆきおさん、ヒロシさん(婚活中)、ありがとうございました😊


ビーチバレーコート直結
ヤシイパーク やすらぎ市
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チリメンじゃこ売場。

{555BC33A-FD77-4242-AE0E-3D57619C1E31}チリメンと、今日は干し芋をプラス。
本当に毎日食べたい。笑

練習後、お山の上の実家から両親とオニィと甥っ子'sが会いに来てくれました^ ^

ハル君は3歳。アオちゃん1歳。
アンジーにHELLO!と元気に挨拶出来たのに近づかれると 
コワイ。
と言いながらそーっと逃げるハル君。笑

抱っこされたらへっちゃらでした❤️
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今回は会えないかもなと思ってたので、会いにきてくれて本当に嬉しかったです^ ^

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それでは、最後に小さい時から力が強いらしいマイパートナーの愛のない球渡しと、
インターナショナルレフェリーの緊まる笛で締めたいと思います。


つゞく。

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今日のランチもヤシイパーク道の駅で購入のちりめん。
100gで200円♬毎日食べたい。
タンパク質量 100gあたり41g!優秀。

今日はなつさん、南ペアに2ゲーム。男子のたっちゃん、カズくんペアに2ゲーム+1セットしてもらいました!ぜんぶで11セット。
里見国際審判員にも終始審判台に立っていただき感謝。
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今日が1番暖かかったな。
明日がLAST DAY。
今夜も文旦食べて寝ます。
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明日もチリメン食べるちやー。🐟

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高知合宿5日目。
風が冷たかったですが陽射しにも恵まれ今日も午前、午後と練習できました。

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普段はバイトもあり、5日連続でビーチ練習出来ることはないので、この環境を準備してくださった里見ご夫妻には本当に感謝です。私たちにとってスペシャルな毎日です。

やはり
2日目や3日目には午後練であちこち痛くなってきた箇所が、5日目には午後になってもそんなに痛くないというそんなことって。
セルフケアの賜物ですね。笑

土日もヤシイパークで練習予定です。
有難いことに晴れ予報☀️
明日のお昼も おじゃこ 食べよー🐟
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今日は午前の一部練習。
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今日も西風強めでした。
オフの午後は桂浜へ!

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桂浜水族館のペンギンに会いたかったけど、会えなかったので水族館風の写真を撮って我慢 笑

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いちかけいちのアイスクリン食べましたよ。

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シャーベット風サクサク感が魅力のサッパリしたアイスクリン。
高知へお越しの際には是非とも。

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午後から雨予報でしたがもちました^ - ^

今日のお昼はヤシイパークのmasalaでチキンカレーとナンのランチ^ ^
夜は文旦祭り。
文旦美味。
そして文旦って宝石みたい。

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川崎マリエンシリーズは、決勝で負けて2位でした!課題まるまる抱えて高知に合宿に行ってきます。

アンジーがバースデイプレゼントをくれました🎁
そして閉会式の後サプライズでバースデイを祝っていただきました。

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ありがとうございます😊

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2/14 
めでたく、ありがたく、おかげさまで32歳の誕生日を迎えることができました。
たくさんのメッセージをありがとうございます

練習後にゆっこさんからいただいたバレンタインのチョコレートカナヘイきらきらカナヘイ花カナヘイハート

私は不思議の国のアリス のチェシャ猫でした 笑

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アンジーは、3月うさぎ。笑
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どちらも何とも言えないキャラクターですね。笑

何気にこのブログを始めてちょうど5年の月日が経ちまさした。いつもブログを見てくださっている皆様ありがとうございます。

ブログを始めた5年前の今日、
2012年2/14はそう、27歳でした。笑

元気と感動と勇気を皆様に。
32歳、松村美由紀をよろしくお願いいたします。
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{1EA96DF7-305F-45D5-AE4C-B2332B7E9B00}久々に買ったブルーベリーを少しずつ
それはそれは少しずつ
一つ一つ摘んで食べていたら

気づいたら、
1袋全部食べてた。

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一つ一つの積み重ねが、全部になる。
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ローストチキンも炊飯器で上手にできました。
左が塩胡椒ハーブ、右がニンニク醤油🎶

美味しいと
少しずつ食べるのは難しい。
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