それは


豊かな財産であり、資産でもありますよね





様々な情報が溢れる中で


確固たるものの探求をおろそかにはできません。




REBORNには

美容健康オタクがわんさかいらっしゃいます




それぞれに情報を提供し合う空間。


美意識の高さを痛感する毎日です。





美容と健康の話題は


世の中の流通の中でもトップクラスを走ってると思います。




身近なようで、とても奥が深いものです。




だからこそ


医療レベルで見解ができる知識を叩き込んでいきたいと思います。





単一的な考え方は

偏見をもたらします。




身体の動きと同じように


それぞれが繋がり、影響し合う関係性がわかってるのですから。




ずっとずっと勉強勉強ですね




次回のBLESH


７月８日（日）決定！！


内容は・・


近日中に発表いたします

今日は、産後リカバリークラスに


REBORNオープニングスタッフだった枝里ちゃんが愛娘奈々子ちゃんと一緒に

クラスに参加してくれましたよ






変わらず、元気で可愛かったよ～


当時学生だった枝里ちゃんも、いまや立派なママですわ



ママからマッサージを受けてる奈々子ちゃんもとっ～っても気持ち良さそうで

終始笑顔で楽しんでくれました




そんな幸せ親子を見ていると


こちらも幸せになれちゃいますね





どんな世代でも

楽しんで、喜んで、元気の出るスタジオであり続けたいと思います

ここんとこ超忙しくて、ブログ更新遅くなってます。。


ごめんさない


グループクラスのスケジュール

6月より変更＆増設


水曜日１９：３０～２０：３０　ビギナー/担当YUKA

　　　　　　　　　　↓

水曜日１８：３０～１９：３０　ビギナー/担当YUKA

　　 　２０：００～２１：００　オールレベル/担当YUKA




土曜日１４：００～１５：００　カーディオラティス/担当JUN

　　　　　　　　　　↓　

　　　 １４：００～１５：００　オールレベル/担当JUN　




※7月より大幅のスケジュール変更有（HP告知後、要チェックですよ～）






TRXはご好評により

7月からグループクラス決定！


・木曜日第２・４木曜日１１：００～１１：３０

　　　　　　　　
・毎週日曜日１３：００～１３：３０




TRX体験会


平日の夜にお越しの皆様、大変お待たせいたしました!


６月　第２・４週木曜日　１９：００～・１９：１５～

　　　　　　　　　　　　 １９：３０～・１９：４５～



すでにFacebook,HPでも告知しておりますので

続々とご予約をいただいております。


まだ未体験の方は、この機会にぜひ

お試しあ～れ




体験会にご参加いただいた皆様の声


・あっという間の15分。
ピラティスの動きが活かせるかな～と感じました。
15分予想以上に大変だったけどとっても楽しかったです。

・思っていたよりハードでイイ感じでした。


・あっという間の15分間でした。
激しい動きをしていないようにみえて、沢山汗をかき、必死に取り組んでいるうちに
終わってしまいました。
カラダの動きを覚えると、もう少しゆとりをもって出来るようになるのかなと思いました。

・たった15分でしたが、かなりカロリーを消費した感じがしました。
マットでやってる動きと同じことをしてもいつもは知らずに力が抜けてしまいますが
TRXでは「ごまかしきかないな～」というくらいどこに力を入れるのかわかりました。
自分の弱いところがどこか分かりました。
ときどき受けてみたい内容でした。

・15分間だけでも汗ダクダクです。
カラダの使われていない部分が分かってよかったです。


・マシンでのトレーニングをダンスのときに活かすのが難しかったのですが
このトレーニングは空間で動きながら体幹を意識することができよかったです。


・初めてTRXを体験し、短い時間でしたが
キタ～っって感じ！！これは効くわ～♪またやってみたいです。

・いつものマシンとはまた違って楽しかったです。でも
「効いてます！」って感じでした。

・とてもよかった！！
ありがとうございます。

・初めてのTRX。
左右がブレブレで安定するのが難しかった。
少しずつやっていけば出来るようになるかも！！


・普通にできると思っていたら
意外に難しい。
体幹の安定性を高めるためにはすごくいいトレーニングになると思いました。
ぜひまたやってみたいです。



っといろいろですよ～