30代褒められボディーになるエステサロン「Be-palma(美パルマ)」

横浜駅きた西口より徒歩5分 エステサロン

■お問い合わせ先■
横浜市神奈川区台町7-3台町レジデンス901

TEL : 045-620-5996

MAIL: info@be-palma.com


■お知らせ■
お正月お休みは1月5日までお休みとなります

テーマ:
今日はバレンタイン

チョコ✨大好きです

エステティシャンですが大好きです

よく聞かれます^ ^

私甘い物には目がないです



実はチョコレート
体にとっていい効果があります

基本的には高カカオ70%以上がオススメ
高カカオでも脂肪分が多いので板チョコ一枚食べちゃうと一日分の脂質摂取量になっちゃいます
なのでオススメは一日25g(板チョコ1/4位)


メリットとしては
①抗酸化作用

②動脈硬化防止

③リラックス作用

④ストレス緩和

⑤疲労回復

⑥便秘改善

よくダイエットの敵!みたいなチョコレートですが

摂取量、カカオ%を守ればダイエットの味方に
なってくれそうなチョコレート

もちろん

食べ過ぎてしまうと脂質過剰摂取で
もちろんダイエット中はよくないですが

他にも

チョコレートに含まれているチラミンという成分が血管を収縮させますので

実は食べ過ぎてしまうと頭痛を起こす可能性がありますのでご注意を

特に肩こり、首こりがあられる方は要注意です

ちなみにチラミンがはいっているのは

チーズ、ワイン、レバー、キムチなどもはいってますからこれらを取るときは

チョコも少なめにが大事ですね


なので今日はバレンタインDAY

自分にもご褒美チョコ何にしょうかニヤニヤ^ ^


また先日お客様よりお土産いただきました

{602E729C-7292-43D5-B1E1-93D366D2686E}

大好きな萩の月❤️
{C88A21C2-A3CA-47B5-B04C-DD4DC31A9864}

早速いただいちゃいました

ありがとうございます


またバレンタインにってオシャンティチョコ
{AE5ABA77-E7DA-4221-8E14-1AAA313594BB}

食べるのが勿体無いくらいのオシャンティさ(*☻-☻*)

ありがとうございます


2月末までの

新店舗キャンペーン残りご予約枠がわずかとなってまいりました⇩

ぜひ二度とないキャンペーンご利用下さいませ


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