Hatha Yoga Studio Be Natural ヨガ教室三重県

松阪市石津町461まなび野の森内
ugotmailfromfuji@i.softbank,jp
体験レッスンは1000円です:)) ヨガは身体が硬くても問題ありません。
自分のペースで気持ちよく、リラックス&リフレッシュしにいらして下さい☆
詳しくはテーマ欄のレッスン日&料金をご覧下さい!

ハワイ島コナにある、シャンババヨガスクールで
全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター(RYT200)取得しました。

ハワイの後にニューヨークに渡り、ニューヨークで武者修行してきました。
現在はここ日本をベースにヨガの学びを重ねています。

ヨガは身体が硬くても大丈夫です。アーサナ(ポーズ)を徐々に深めていき呼吸や自分自身、今に意識を向けて動いていきます。単なる、ストレッチや運動だけでなく、精神面でも様々な恩恵があります。
ヨガは全ての人の為にあります。まずはぜひ体験レッスンを受けにいらして下さい☆
アットホームにやっておりますので無理することなく自分のペースでやっていただけます。
背筋をすぅ~と伸ばして、心と身体のバランスを整えていきましょう。

出張レッスンも受け付けてます。プライベートクラスや少人数のクラスから、PTAの会合や、看護師さんや保育士さんの会、外ヨガやお寺でのヨガイベントなど様々なイベントにも呼んでいただいてます。どうぞお気軽にご相談ください。

090-3151-9648
be.naturalyoga@gmail.com

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寒いですが、


みなさんにヨガに来ていただけるように。


素敵な企画を考えました♡


12月〜3月の間の3ヶ月、
12回もしくは、24回ヨガクラスに来ていただいた方に素敵なプレゼントを差し上げます!


まさに、
3ヶ月ヨガチャレンジ!!


定期的に続けるきっかけにしていただけると嬉しいです^_^


寒いけど動くと暖まるし、
冷え性なども改善されていきます。


ヨガの動きなどにも慣れてきますので続けた時にわかる身体やココロの変化も楽しんでくださいね。


12回だと、週に一回。
24回だと、週二回です!


みなさんでヨガでほっかほか、ほっこほっこに暖まりましょう〜!



宇宙へ

私は私に届くとっても素敵なものを受け取る準備は出来ています





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12月の各classのスケジュール


・明和町明星ヨガクラス

12日と19日(月曜日)19:45〜


・子供と一緒にママヨガクラス(松阪)

8日と22日(木曜日)10:30〜


・嬉野ヨガ

1日、8日、15日、22日(木曜日)19:30〜


・松阪ヨガclassは12月6日火曜にお休みいただきます。あとはお休みなしの通常スケジュールです。

12月23日祝日、午前のクラスはチャリテークラスとさせていただきます。

12月28日水曜日までOpenしております。よろしくお願い致しますm(_ _)m




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来ました、金曜日〜!
朝から賑やかにありがとうございましたm(_ _)m


今日は同級生がお友達とヨガを受けに来てくれたんですが、


オシャレ体験だったと、感想を述べて帰っていただきました。笑


オシャレ体験?!


むむむっ。
オシャレ体験だったのか?!
期待に添えたのかとても心配ですが、そんな感想が初めてだったのでかなり面白かったです。


そっかー、メディアなどに取り上げられることもあるヨガはおしゃれツールになり得ているのかと面白い発見。



でもヨガはそれだけでは勿体無い魅力がたくさんあります。


体験しないとわかりません。


ぜひスタジオにいらして体験してください。


おしゃれ体験をぜひ!笑


前述の同級生からは、
ヨガをナメてた。
との感想もいただきました。笑  



美味しい断面。
お友達お勧めのパン屋さんから。
栗のブリオッシュ🌰
お腹空くなー、この断面。 



ねぇ君。
君が一日中ヨガパンツ履いてるのが大好きなんだ。


こんなイケメンに言われたら、、、♡一日中履きますけどーーー♡

 
明日も朝10時〜ヨガしてまーす!若干空いてます!ぜひ^_^

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