Hatha Yoga Studio Be Natural ヨガ教室三重県

松阪市石津町461まなび野の森内
ugotmailfromfuji@i.softbank,jp
体験レッスンは1000円です:)) ヨガは身体が硬くても問題ありません。
自分のペースで気持ちよく、リラックス&リフレッシュしにいらして下さい☆
詳しくはテーマ欄のレッスン日&料金をご覧下さい!

ハワイ島コナにある、シャンババヨガスクールで
全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター(RYT200)取得しました。

ハワイの後にニューヨークに渡り、ニューヨークで武者修行してきました。
現在はここ日本をベースにヨガの学びを重ねています。

ヨガは身体が硬くても大丈夫です。アーサナ(ポーズ)を徐々に深めていき呼吸や自分自身、今に意識を向けて動いていきます。単なる、ストレッチや運動だけでなく、精神面でも様々な恩恵があります。
ヨガは全ての人の為にあります。まずはぜひ体験レッスンを受けにいらして下さい☆
アットホームにやっておりますので無理することなく自分のペースでやっていただけます。
背筋をすぅ~と伸ばして、心と身体のバランスを整えていきましょう。

出張レッスンも受け付けてます。プライベートクラスや少人数のクラスから、PTAの会合や、看護師さんや保育士さんの会、外ヨガやお寺でのヨガイベントなど様々なイベントにも呼んでいただいてます。どうぞお気軽にご相談ください。

090-3151-9648
be.naturalyoga@gmail.com

テーマ:


雨が降って来ました(O_O)


京都に向かってます。



今朝のクラス、みなさまありがとうございました!!
みなさんの笑顔に送り出していただけてやる気100倍です!



さあー、今日から5/7までお休みをいただきます。


ご迷惑おかけいたしますが
よろしくお願い致しますm(_ _)m


大っきくなって帰って来ます!!



もし太陽がみつからなければ
あなたが太陽になればいい!





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大阪にて勉強会でした。


めっちゃ素敵な先生。
ブルーの服がJoe先生。



優しい笑顔と雰囲気に久々にこんな人になりたい!!と思える人に
会えました。



午後はたくさん呼吸法を勉強して、
緩み過ぎて寝落ちした瞬間がありました、笑


ありゃりゃ。しゃーない。
リラックスするもんだもの。



ただいま、復習中。
よく書けたと思う、人体図。
横から、笑



明日も私お休みです╰(*´︶`*)╯♡
うふっ。嬉しい。


また火曜日からお待ちしておりますm(_ _)m


みなさん素敵なSunday night を〜
(о´∀`о)







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大阪にて勉強会でした。


めっちゃ素敵な先生。
ブルーの服がJoe先生。



優しい笑顔と雰囲気に久々にこんな人になりたい!!と思える人に
会えました。



午後はたくさん呼吸法を勉強して、
緩み過ぎて寝落ちした瞬間がありました、笑


ありゃりゃ。しゃーない。
リラックスするもんだもの。



ただいま、復習中。
よく書けたと思う、人体図。
横から、笑



明日も私お休みです╰(*´︶`*)╯♡
うふっ。嬉しい。


また火曜日からお待ちしておりますm(_ _)m


みなさん素敵なSunday night を〜
(о´∀`о)







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