「不登校・ひきこもり」と向きあった日々

私たちは不登校・ひきこもりを体験した子どもたちをもつ保護者の集まりです。
「先の見えない不安や苦しさ」「相談できない孤独」「わかってもらえない悲しさ」 このような中で自分と向きあってきた日々をつづります。


テーマ:

4年前に初めて参加した

谷口先生の講演会


体験者が魔法のシートのおかげで・・・

というようなことを話してくれて


それで子どもが変わるなら、動くなら

と思いカウンセリングを受けてみました



谷口先生の初めてのカウンセリング

いきなり9マスシートがでてきました


まず 

① 今日気づいて良かったこと を書いてみて


そんなこと今まで考えたこともありません

 

  「片付けが早く終わった

  みんながごはんを全部食べてくれた」


そんなことしか思いつかない私



② 息子の長所 を7つも


ひきこもっている息子の長所なんてあるわけない!


小さい頃のことでもいいですよ 

と言われ、なんとか書ける

 


③ 息子のいいなと感じた行動


ひきこもっている息子と

その日会ったのは朝食の時だけ


   「食事を家族ととった」

 

それくらいしかない



④ 家族の長所 6つ


元気な娘のことは、ぽんぽん出てくる



⑤⑥⑧番目は、また息子のこと


息子の伸ばしたいところ、夢、好きなこと


やっぱり、なかなかでてこない

昔を思い出してなんとか書けた



⑦は、③に対して伝えたこと


う~ん、何も伝えてなんかない

もし伝えるとしたら


   「おなかすいていたのね」



1枚書くのにずいぶん時間がかかりました


これがその日からの毎日の宿題


毎日、息子・家族の観察をして

良いところをさがし


先生の添削があるので

考えながら

良いと思われる言葉がけをしていきました


毎日続けていく中


知らず知らずのうちに

私のみんなに対する見方、

私の考え方が変わっていったようです


色んなものを良い目で見ることができるようになり

色んなことに幸せを感じられるようになりました


そうして私が変わると


変えたつもりはないのに

みんなも変わっていきました


魔法にかかったみたいに


by つき☆うさぎ


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