肌は毎日新しい皮膚細胞が生まれています。
その代わりに肌の最上部の角質層が垢として剥がれ落ちていて、
少しずつ新陳代謝で肌が入れ替わっています。
新しい皮膚細胞が生まれる時には、表皮の基底細胞付近を流れる血液から
栄養や酸素、ホルモンなどが供給され、それらをエネルギーとして
新しい肌が生まれてきます。
ですから、肌付近を流れる血流を活発にしておくことも
美肌つくりには必要なことなのですが、肩こりや首こりなどをおこしていると
お顔の肌への血液やリンパの流れが滞りやすくなります。
肩こりや首こりなどをしているときには、筋肉が硬くなってしまっている状態で、
その部分の血管が圧迫されてしまい、血液循環が滞りやすくなります。
人間は心臓というポンプを使って体全体の細胞にに血液を供給していますが、
肩や首がこっていて、筋肉が硬くなっていると、お顔の肌に行く血液が上手く
流れなくなってしまうのです。
肩こりや首こりをおこしやすい人は、入浴中に体が温まっているときに
その部分を揉みほぐすようにするとこりが取れやすく、
こりを取っておくことが美肌つくりにもつながりますのでお試しください。
美肌ネット
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