アイスクリームといえば、暑い季節のものだと思っていましたが、
最近は冬でもプレミアムアイスなどの濃厚な味のものが
良く売れているらしいですね。
大手のコンビニなどでも、アイスクリームストッカーが夏冬関係なく
置いてありますから、それだけ購入する人も多いのでしょう。
しかし、美肌を望む人はアイスクリーム等の冷たいものは
夏冬関係なく摂り過ぎない方が良いです。
人間の内臓は37℃から38℃位の温度で活発に働くようになりますが、
アイスクリームや氷入りの飲み物など、冷たいものを飲食すると
胃腸が冷やされて働きが低下してしまいます。
胃腸の働きが低下すると、その影響で肌が正常に働かない状態になり、
ニキビやニキビ跡、シミ、赤ら顔
、敏感肌、様々な肌トラブルを
おこしやすくなります。
肌は新陳代謝で毎日少しずつ新しい肌に生まれ変わっていますが、
健康な肌が生まれるためには、肌に必要な栄養素を摂取し、
正しく消化、吸収され、それらを運搬する血液の循環も
正常でなければなりません。
農作物を育てる場合、痩せた土地よりも栄養豊富な土地の方が
良い作物が育つのと同じで、健康な肌は良い体内環境から生まれます。
肌トラブルのない美肌を望む人は、肌だけでなく体の環境にも
気を配ることが大切です。
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