トレーナー高橋の指導日記2

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こんにちは。

福岡 博多 パーソナルトレーニングジム ビークスのトレーナーの高橋です。


先日も、普段ご指導させていただいているジムにトレーニングしに行ってきました!!


いつも通りマスボクシングをさせていただき、ディフェンス、オフェンスの練習をすることができました。


そして、ミットを持たせていただき



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すごいパンチ力で3日間ほど手首を痛めてしまいました汗




だいぶ暖かくなってきて身体を動かしやすくなってきたのではないでしょうか。


ビークスでは運動したい人、ダイエットを成功させたい人、などなどどんな方でもお待ちしております。


ぜひ、ビークスへ!!



マンツーマンダイエットプログラムジム、高橋でした^ ^



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