はじめて冬瓜を食べました(*^▽^*)
「ウンマッ大根ではないし、何だろう」と…。
「冬瓜の煮物」゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆
家に残ったホタテの干し貝柱があったので、入れてみました(^O^)
が!いずこへ~( ̄□ ̄;)!! 見当たりませんね( ̄_ ̄ i)
【材料】
冬瓜 1つ
アスパラ 4~5本
鶏ひき肉 50グラム
出し汁(花カツオで取ったもの) 7~8カップ
ホタテ干し貝柱 4つ(あったから入れただけなので、なくても…)
薄口しょうゆ 大さじ4
塩 少々
片栗粉 大さじ2
水 大さじ4
【作り方】
①冬瓜は、中のタネをくり抜いて、皮は厚めに剥く。できたら一度下茹でする。
②出し汁の中に、冬瓜とホタテと鶏ひき肉を入れて、10分ほど煮る。
③アスパラは、固い部分はピーラーで剥き、斜めに切る。
④薄口しょうゆと塩で味を整えて、アスパラを入れて、アスパラに火が通ったら、水で溶いた片栗粉を入れる。
ポイント
冬瓜だけだと、目が寂しいので、いつもアスパラを入れてます
冬瓜は皮の近くが青臭いので、ピーラーではなく、包丁で厚めに剥きます
下茹でをすると、青臭さが更にとれます
「牛のげん骨スープ」と「タラの出汁」も、
大~好きですが、
「花かつおの出汁」に「鶏ひき肉」の組み合わせも、
サイコーだと思います
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