アダルトチルドレンを克服するためのカウンセリング &グループカウンセリング 東京都品川区

アダルトチルドレン克服のための心理カウンセリングをおこなっています。あなたが本来のあなたに戻るためのカウンセリングです。対面カウンセリング、スカイプカウンセリング、グループカウンセリング。


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●「ママ向けのイライラ解消セミナー」開催のお知らせです。


こんにちは。

カウンセラーの岩渕洋です。

お友達の三浦久美子先生が緊急でセミナーを開催します。

今日は、そちらのお知らせです。

たくさんのママやお子さんに向き合ってきた、三浦先生のセミナーに是非ご参加くださいね。

もちろん、これからセミナーをやりたい方や、カウンセラーになりたい方のご参加もOKです。

「ママ向けのイライラ解消セミナー」


もうすぐ夏休み!

子どもの頃は「何をしようかな、どこに連れて行ってもらおうかな?」とワクワクしていた夏休み前。

でもママになった今は、ついこぼれてしまうため息。


「はぁ、もうすぐ夏休みよね~。またあのイライラした毎日を迎えるのは疲れるのよねえ~。」

夏休み前のママと話すと、こんな話に花が咲きます。

「もう全然やる気ないうちの子。自分のことなのに宿題どうせ後回しにするのよねぇ。」

「朝からゲームばっかり、ダラダラしてる子どもを毎日見るかと思うとウンザリするわぁ。」

「怒っても反抗してくるし、自分で決めた計画もどうせやらないんだから、もうどうにかしてよ。」


受験生のママならなおさら。

「この夏を制する者が勝つ」なんて、塾で言われますもの。

でも親の焦る気持ちなんておかまいなしに、のんきな我が子の態度にイライラ。

夏休みを迎えると思うと気が重くなる、

そんなママが安心して夏休みを迎えるための緊急企画です。


☆毎日子どもと向き合う”夏休み”を迎える前に☆

ダラダラっ子! 反抗期っ子!のお母さん集まれー

夏休みを笑顔で穏やかに乗り切る『イライラ解消セミナー』を開催します!

‣ 本当は、ママだって笑顔でのんびり子どもと楽しみたい!
‣ せっかくの夏休み、ママだってゆっくりしたい!
‣ 言わなくてもちゃんとやってくれたら、穏やかな気持ちでいられるのに
‣ でも言わなかったら、うちの子何もやらないと思う・・・

「何とかしたいと思っていてもうまくいかない・・・」

それには原因があります!!


たとえば、 何度言ってもゲームをやめない反抗期っ子。

ママ「何度言ったら分かるの!?もういい加減にして勉強やりなさい!!」

子ども「今からやろうと思ってたのに、あーあ余計にやる気なくなった。」

ここでは何が起きているのでしょうか?

続きは、ホームページでご覧くださいね。^^






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●朝日は体内時計をリセットし、良い睡眠をとれるようにします。

こんにちは。岩渕洋(いわぶちひろし)です。

夜はぐっすり眠れていますか?

良い睡眠は身体にも心にもいい影響を与えます。

良い睡眠をとるための一つに、朝日をあびるということがあげられます。

【朝日をあびて体内時計をリセットしよう】

人の体内時計は25時間設定だそうです。

でも、体内時計は、日にあたることで、それを毎回リセットするそうです。

ずっと日光に当たらない生活をしているだけで、体内時計は狂います。

夜勤が多い方や、昼夜逆転の生活をしているとだんだん不調になってくるのは、このせいです。

体内時計が、25時間サイクルで動くので、起きなきゃいけないときに眠くなったり、ずれてくるんですね。

そうすると、睡眠障害になったり、日中ぼーっとしたりする可能性があるんですね。

朝日をあびることで体内時計をリセットすることが、日中の心や体の状態を良い状態にキープする秘訣なのです。

【朝日をあびて良い睡眠をとろう】

そして、朝日をあびることで、心を穏やかにする脳内物質セロトニンが出ます。

そして、このセロトニンが、夜寝るための物質を作る材料になっているんです。

ですから、朝日をあびることの良い点はたくさんあるんですね。

セロトニンはうつ症状の予防や改善にも役立ちます。

また、東北地方やヨーロッパの北欧あたりで冬季に季節性のうつが多いんです。

それは、日照時間が少ないためということがわかっています。


いろんな心の不調や不眠など、多くの部分でセロトニンを出すということで改善されることが多いのです。

こころがつらいというあなたは、朝日にあたって、セロトニンを出すベースを作ってくださいね。

セロトニンが出るベースが出来ると、心穏やかに過ごせるベースが出来るということです。

ぐっすり眠れて、すっきり起きるということが出来るようになって元気になりますよ。

これが、出来るようになったら、カウンセリングもばっちり効きやすいです^^

アダルトチルドレンから立ち直るためのNLPカウンセリング  カウンセラー 岩渕洋

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●アダルトチルドレン・トラウマ・対人恐怖症を克服する10日間メールセミナー(無料)

こんにちは。

アダルトチルドレン専門克服カウンセラーの岩渕です。

アダルトチルドレン克服専門カウンセラー 岩渕洋

このメルマガは、皆さんの常識を吹き飛ばすためのメルマガです。

・不幸な家庭撲滅

・メンタルダウン再発の撲滅

そんな思いを込めたメルマガです。

私が講師をしているNewCodeNLPのスクール、アバンクリエからのメッセージです。

うちの代表が思いを込めて書いておりますので、是非ご登録くださいね。

最終日以降は、不定期でメルマガが届きます。

そこでは、私も登場する時がありますので、今後ともよろしくお願いいたします。^^

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

こんにちは。

アバンクリエ代表の松島直也です。

アバンクリエ 松島直也

このメルマガは、あなたの常識を吹き飛ばします。

吹き飛ばすのは、普段は言えない内容です。(笑)

なぜなら、今まで苦しんできたあなたと、もう決別してほしいからです。

私自身、燃え尽き症で苦しんだ経験があります。

それも、三回も。

また、両親が不仲のため、アダルトチルドレンとしての自覚もありました。

そんな私が、NewCodeNLP(チェンジファシリテーション)と出逢い、自分の足で素晴らしい人生を歩んでいます。

そして、自分が様々なことを乗り越え、大切な妻と出逢い、大切な娘も授かっています。

だからこそ、皆様に誠実に本物を届けたいと思っています。

そして、講座や企業研修、カウンセリングなどで多くの受講生やクライエントの力になれていると自負しています。


このメルマガは、あなたの心に役立って欲しいとの願いを込めています。

もしも、


「どこかに本当の癒しはないのか?」

「自分に変化を起こす場所はないのか?」


と真剣にお考えであれば、お読みください。

常識や人の認識というものは恐ろしいものだと思います。

なぜなら、人は常識と思い込んだ途端にその通りに動くからです。

そして、そこから外れないように生きていきます。

そこには、意識を超えて無意識レベルの思い込みが存在します。

・性格は変わらない

・アダルトチルドレンは改善しにくい

・トラウマ・対人恐怖症は何年、何十年も改善にかかる


これらは、世間の常識ですね。

世間の常識もあれば、両親から受け継いだ常識もあるでしょう。

例えば、

・両親が喧嘩ばかりしていて、結婚に良いイメージがわかない

・親から怒られて育てられたので、子どもに優しく接することが出来ない

・男は人前で泣くもんじゃない

・あなたが男だったら良かったのにと母から言われてから、生きるのが苦しい

・親から愛情をもらった記憶がないので、生きている価値を感じない

・親が過保護だったため、自分で何かしようとすると頭が真っ白になる

・長男、長女だからと甘えさせてもらえなかったため、甘え方がわからない


おそらく、苦しんだ皆さんの中には、たくさん本を読まれた方もいるでしょう。

たくさんセミナーに行った方もいるでしょう。

「すごく考え方が変わりました!」

「心が洗われました!」

そんな経験をされる方もいるでしょう。

私も、そのような経験をいくつもしてきました。

でもあえて、お尋ねします。

根本的にはどうですか?

「うーん、苦手な人は苦手だし、親も本心では許せていないし…」

多くの、いえ、ほとんどの人がそういう経験をします。

もちろん、私もそうだったのです。

だからこそ、皆様に本物をお届けしたいのです。

逆に、本をたくさん読むことで、すべての苦しみや悩みが解決するのなら、皆さんこうはならないでしょうね。

こんなに本を読んだり、セミナーに行っても変わらない自分って…。

逆に落ち込みませんか?

でも、心配しないでください。

このメルマガは、あなたの常識を吹き飛ばします。


あなたが変わらなかった理由、変わるための理由、今までの常識をくつがえすメルマガです。


カウンセラーを目指すあなたにも、五感を研ぎ澄ませて是非お読みいただきたいのです。

本当に癒すこととは?

どうしてもクライエント様に本当の癒しを届けたいなら、自分の提供することに自信を持ってほしいのです。

それでは、あなたの未来が輝かしいものになることを願って、お届けします。

是非、最後までお付き合いください。

クリックすると登録フォームに飛びます。

【10日間メールセミナー目次】

NO.0 ご挨拶 メルマガをお読みいただく方へ思いを込めて

NO.1 ある心理学者は「機能不全でない家庭は全体の15%しかない」と言っています。

NO.2 トラウマ、PTSD症状、対人恐怖症にも効くチェンジファシリテーション

NO.3 苦しみが出来てしまう理由、解消できる理由

NO.4 本を読んでも変わらないのはなぜ?

NO.5 望ましい変化をするのに欠かせない存在

NO.6 自分が変わるってどういうことか?

NO.7 どうしてセルフイメージを変えた方がいいのか?

NO.8 望ましい変化をするための最重要事項

NO.9 ネガティブな記憶を掃除する魔法

NO.10 もしも変わるなら、どんなあなたになりたいですか?

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※配信停止をご希望の場合も、ワンクリックでできます。
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全心連 会合
全国心理業連合会 講師の岩渕、元読売巨人軍篠塚和典さん、松島にて

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こんばんは。

講師、心理カウンセラーの岩渕です。

今日、明日はNewCodeNLPの授業をしておりました。^^


最終の2日間なので、査定と言って試験をします。

皆さん、素晴らしいワークを披露していただきましたよ。^^

左脳が得意な方もいれば、右脳が得意な方もいます。

言語が得意な方もいれば、直感がすぐれている方もいます。

五感の得意も違って、視覚、聴覚、触覚の違いもあるんです。

それぞれ、自分と違うタイプの方へ、ワークをするのは戸惑うものなんですね。^^


皆さん、頭をひねりながら、がんばっていらっしゃいました。

自分の課題に取り組みながらも、向き合いながら頑張る姿は素敵です。

これからも、心から応援したいと思います。^^

さて、6月のカウンセリングですが、着々と埋まりつつあります。

募集は、あと若干名受け付けておりますので、お早めにご予約くださいね。^^


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●やる気はあるけど、やる気がでない…そんなあなたへ

こんにちは。

講師、カウンセラーの岩渕です。

やる気はあるけど、やる気がでない…

皆さんは、こんなことはありませんか?

トラウマ・PTSDの克服

・仕事を頑張らなければいけないけれど、いざ出勤するとやる気が出ない

・部屋を片づけなければいけないけれど、頭が回らない、手につかない


いかがでしょうか?

「前は出来たんです」

「昔はやる気があったし、その時は仕事の成績も勝手にあがっていたんです。」

「調子がいい時はできるんです」


などなど。

でも、いざその時には身体や心が言うことを聞かない。

なにが起こっているんでしょうね?

いくつかあげられますが、

・日常的に疲れてストレスが溜まっている

これは、ベースにあると思います。

脳の神経はストレスで興奮状態が続くとカンタンに言うと「オーバーヒート」します。

必要な神経伝達物質が枯渇して、でなくなるんです。

いわゆるうつ症状ですね。

ストレスに長い間さらされていると、傷ついた心の回復や修復の時間が足りなくなります。

スポーツ選手でも「オーバーワーク」するとパフォーマンスが出ません。

「疲労骨折」なんてこともあります。

要は、ちゃんと「脳」的に休まる時間が絶対的に足りないんです。

これが、まず一つ。

違う観点で言うと、やる気があるけど、やる気が出ないというのは、やる「意思」はあるけれど、やる「気持ち」がでないとも言えます。

意識としてはわかっている、でも、気持ちは無意識の分野です。

気持ちが付いていかない…ということを聞いたことがあると思います。

実は、気持ちは「意識的にわざと出せる」ものではありませんよね?

ですから、普通はこれが当たり前に起きてしまうんです。

気持ちは、無意識の分野です。

意識的に無理におこなっても、長くは続きません。

「嫌なものはイヤ」と自然と感じる部分なのです。

やっかいですよね?

だからこそ、意識でコントロールや支配というのは本当は難しいのです。

では、どうにもできないのか?

最初にお伝えしたところでは、睡眠をとれば良いと思うでしょう。

でも、「質の良い睡眠」でないと回復や修復が起きません。

また、日常的に「副交感神経」よりの時間を増やした方が回復修復はおこなわれます。

起きている時間に、たとえ10分でも、本当の意味でのリラックスをすることです。

また、気持ちを引き起こすという点では、言葉ではお伝えづらいのが残念です。

私たちは、無意識にアクセスして、このやる気が出ない部分に対してワークをおこないます。

カウンセラー資格 アバンクリエ

・無意識の葛藤であればそれに対するワーク

・ハイパフォーマンス状態を使うワーク

・良い心身の状態を出すワーク


などなど、多くのことをすることが出来ます。

実際に、やる気が起きないで困っている方は、多いものです。

あなただけではないんですよ。

でも、きちんとした改善方法を知ることで、昔のパフォーマンス以上の自分を引き出すことは可能なのです。

よろしければ、メルマガで秘訣をお伝えしていますので、ご登録くださいね。^^

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