• 22 Feb
    • 緩やかに、でも確実に落ちていく体重

      産後、増えた体重が戻らず着たい洋服から、とりあえず着れる洋服を選ぶようになり自分に自信が持てなくなったママに対して、【しっかり食べながら健康的に痩せることができる食事法】でたった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!女性としての自信、子供との楽しい生活が手に入る 栃木県宇都宮市産後1年以上経ったママ専門ダイエットアドバイザー奈良智子です。嬉しいメールが届きました!初回カウンセリングを受けてから、2回目のカウンセリングを受けてくださったお客様です。お伝えしたことを実践してくださり、確実に体重が落ちているとのことでした。^^お食事がもともと整っているお客様でしたので、そこにプラスした意識をするだけで、自然と痩せていくのです。食べるダイエットは、時間はかかりますが、確実に痩せることができます。^^また、習慣化した食生活は、一生ものなので、リバウンドすることがないんですね。また、お母さんの食事が整えば、家族の食事が整います。健康は買えませんから。^^食べたものでカラダは作られます。家族みんなで、健康になりましょうね!嬉しいご報告ありがとうございます。また、ご報告お待ちしてますねーーー。^^まずは初回カウンセリングを聞きに来てくださいね。^^当サロンは、産後1年以上経っても増えた体重が戻らないママのためのダイエットサロンです。出産から何年経っていても、ダイエットすことはできます。※妊娠中、出産後すぐのママもご相談ください。営業時間 10:00~最終受付14:00営業日月・火・木・金完全予約制 女性専用サロン電話で予約:080-1353-641724時間対応/携帯からでもできる簡単ご予約・お問い合わせフォーム■メニュー・料金・施術の流れ■お客様のお声勧誘、サプリメントの販売は一切ございません。安心してご来店くださいませ。

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  • 20 Feb
    • しっかり食べて健康的に痩せる!ママのための産後ダイエット

      ・しっかり食べて健康的に痩せる!産後ママのためのダイエット産後、増えた体重が戻らず着たい洋服から、とりあえず着れる洋服を選ぶようになり自分に自信が持てなくなったママに対して、【しっかり食べながら健康的に痩せることができるダイエット】でたった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!女性としての自信、子供との楽しい生活が手に入る 産後ママ専門ダイエットアドバイザー奈良智子です。・産後増えた体重が戻らない・着たい洋服はあるけれど、とりあえず着れる洋服を着ている・女性としての自信をなくした・旦那さんから女性として見られなくなった・子供と過ごす時間が素直に楽しめない・ランチ会や同窓会、人が集まる場所を避けるようになった・必要以上にイライラしてしまう こんな悩みをお持ちのママはいませんか?実は、上にあげた悩みは、ほぼ私の実体験なんです。^^;ピークに太っていた頃の私が、思っていたことです。私は、3年連続妊娠と出産を繰り返し、産後の体重と体の変化に心がついていけず、苦しい思いをしてきました。着たい洋服はあるけれど、と、とりあえず痩せたら新しい洋服を買おう!と思い続けたまま時が過ぎていました。あー、卒園式だ!入学式だ!仕方がない。と、とりあえず着れる洋服を探しに行こう!・・・産後太りで悩むママの気持ちは、私が一番わかると思っています。^^1度きりの人生ですから。もっと、女を楽しみませんか?^^「ママ、綺麗!」って、子供が自慢したくなるようなママになりませんか?いつまでも旦那さんに女性として、大切にされたくないですか?本気で痩せたいと願うママ、私は全力でサポートさせていただきます!今まで色々なダイエットをしてきた食べた事を後悔してしまうこれを食べたらふとるなぁと思いながら食べている運動は嫌い、できればしたくない甘いもの、食べる事がすき洋服がきつくなったがまんはしたくない医師からやせなさいといわれた 一つでも当てはまるあなた。テレビなどでよくある○○ダイエット。試してみてやせて、やめてしばらくすると結局リバウンド。そんな経験ありませんか?1度は痩せるんだけど・・・というお客様の声をよく聞きます。逆に、やせた体を維持できている人を私は知りません。なぜなら、『一生続ける事が出来ないダイエットをしてるから。』一時的にやせて、やめたらまた太る。その繰り返し。身体がそのダイエットを喜んでいないからではないですか?そろそろそれ、やめませんか?体が喜ぶ【健康的に食べながら痩せるダイエット】で、『私と人生最後のダイエットはじめませんか?』施術の流れをご案内致します。①まずはわたしがお出迎え致します。②お飲みものをお出しします。③カウンセリングシートにご記入いただきます。(食事内容、時間、アレルギーの有無などを確認するものです。)④カウンセリング(カウンセリングシートを参考に、生活リズムや食生活などお聞きします。) ⑤体重、体脂肪、内臓脂肪や基礎代謝、体内年齢を測定をします。(素足での計測になります。着脱しやすい服装でお越しいただけると嬉しいです。)⑥お客様のライフスタイルに合わた、結果を出すために今日からすぐできることをアドバイスします。・我慢・運動・食べない・サプリは、いりません。ストレスになってしまうからです。ストレスはダイエットに大敵!効率よく痩せるポイントをあなたにストレスにならないようにお話していきます。⑦耳ツボジュエリーのカラーをお選びいただきます。(約5色ご用意しております。)ジュエリー部分はスワロフスキー社の正規品を使用。つぼを刺激する部分はアレルギーフリーのファインセラミックスを使用。◆目立たないスワロフスキーなしもご用意しております。⑧施術していきます。初回は、60分~90分ほどお時間をいただきます。2回目以降は、30分〜45分です。ここまでです。 こちらから『やりましょうよ』ということはありません。続ける、続けないはご自由です。 継続される方は次回のご予約をお取り下さい。一度考える方、体験だけの方、 すべてご自由です。その際アドバイスをぜひ生活に取り入れてください。【継続される方へ】・1週間に1度かよっていただきます。・細胞レベルの生まれ変わり周期から、3ヶ月を1クールとしています。追加もお客様の判断で可能です。・二回目以降は30分~45分になります。・ご希望などございましたら、ご相談ください。・当サロンは現金のみのお取り扱いとなります。ご了承くださいませ。 サプリメントの販売、勧誘など一切ございません。ご安心くださいね。^^初回カウンセリングは、しっかりとお話をお聞きしたいので、お子様はご遠慮させていただいております。2回目以降は、お子様と一緒にご来店ください。^^また、私の子供が一緒にいる場合もございます。ご了承ください。サロンについて完全予約制 女性専用サロン場所 宇都宮市西川田町:詳しい場所の詳細はご予約くださった方にお伝え致します。料金について3月31日まで、こちらのお値段です。 ・初回 60分~90分 10,000円 → 8,000円・2回目以降 30分〜45分 5,500円 → 4, 500円※時間配分・・・カウンセリング+施術時間目安15分4月1日以降、単発ではなくコースのご案内となります。【ご予約・お問い合わせはこちらからお願い致します】電話で予約:080-1353-641724時間対応/携帯からでもできる簡単ご予約・お問い合わせフォーム■メニュー・料金・施術の流れ■お客様のお声当サロンは、産後1年以上経っても増えた体重が戻らないママのためのダイエットサロンです。出産から何年経っていても、ダイエットすることはできます。※妊娠中、出産後すぐのママもご相談ください。電話で予約:080-1353-641724時間対応/携帯からでもできる簡単ご予約・お問い合わせフォーム勧誘、サプリメントの販売は一切ございません。安心してご来店くださいませ。 ・【産後1年以上経ったママ専門ダイエットサロン】は産後の体型に悩むママのダイエットをサポートしております。産後1年以上経っても痩せないママを対象としていますが、妊娠中、出産後すぐ、妊活中の方もご相談ください。 ダイエット、子連OK 宇都宮市・さくら市、小山市、栃木市、芳賀町、鹿沼市、日光市、烏山町、茂木、上三川町

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    • ダイエット本校の学びの日でした。

      産後、増えた体重が戻らず着たい洋服から、とりあえず着れる洋服を選ぶようになり自分に自信が持てなくなったママに対して、【しっかり食べながら健康的に痩せることができる食事法】でたった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!女性としての自信、子供との楽しい生活が手に入る 栃木県宇都宮市産後1年以上経ったママ専門ダイエットアドバイザー奈良智子です。私は、ダイエットアドバイザーとしてお客様の結果を出すために、毎月神奈川県のダイエット本校で学んでいます。2月は、一緒に学んできた美華さんがご卒業されました!美華さんは、青森県から深夜バスで通っていた行動力の素晴らしい方!この本校には、沖縄県から通っていたサロンオーナーさんもいてね、栃木県の私は近い方なんです。美華さんは、ご自分のサロンで、食べて痩せるダイエット法をお伝えして、結果が出ています!素晴らしい〜。心から、「やせたいと思う人は、私のところに来て欲しい!」と言っていました。^^素敵〜。私も、卒業する時は、その言葉を自信を持って言えるようになりたい!と思います。美華さん、おめでとうございます!!■メニュー・料金・施術の流れ■お客様のお声当サロンは、産後1年以上経っても増えた体重が戻らないママのためのダイエットサロンです。出産から何年経っていても、ダイエットすることはできます。※妊娠中、出産後すぐのママもご相談ください。電話で予約:080-1353-641724時間対応/携帯からでもできる簡単ご予約・お問い合わせフォーム勧誘、サプリメントの販売は一切ございません。安心してご来店くださいませ。 ・【産後1年以上経ったママ専門ダイエットサロン】は産後の体型に悩むママのダイエットをサポートしております。産後1年以上経っても痩せないママを対象としていますが、妊娠中、出産後すぐ、妊活中の方もご相談ください。 ダイエット、子連OK 宇都宮市・さくら市、小山市、栃木市、芳賀町、鹿沼市、日光市、烏山町、茂木、上三川町

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  • 18 Feb
    • 「あの子はいいなぁ」「私なんか、、、」こんな感情になってない?

      産後、増えた体重が戻らず着たい洋服から、とりあえず着れる洋服を選ぶようになり自分に自信が持てなくなったママに対して、【しっかり食べながら健康的に痩せることができる食事法】でたった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!女性としての自信、子供との楽しい生活が手に入る 栃木県宇都宮市産後1年以上経ったママ専門ダイエットアドバイザー奈良智子です。「あの子はいいなぁーーー。」「私なんて、、、」こんな感情になってない?日々の食事が乱れると、腸内環境が低下します。腸内環境が低下すると、幸福物質のセロトニンが分泌されません。幸福物質のセロトニンは、別名「ハッピーホルモン」と言います。ハッピーホルモンが分泌されないと、、、・気持ちが落ち込んだり・人を羨んだり鬱のような気持ちになりがちです。食事を整えると、腸内環境がアップします!腸内環境がアップすると、ハッピーホルモンが増えます。ハッピーホルモンが増えると、良質な睡眠メラトニンが分泌されます。そうすることで、代謝が良くなり、脂肪燃焼に繋がります。^^【しっかり食べて健康的に痩せる食事法】には、食べると痩せる根拠があるのです。なぜ、食べて痩せるのか。ハッピーホルモンを味方につけていきましょうね^^今日から食べて、美しくなりましょう!当サロンは、産後1年以上経っても増えた体重が戻らないママのためのダイエットサロンです。出産から何年経っていても、ダイエットすることはできます。※妊娠中、出産後すぐのママもご相談ください。営業時間 10:00~最終受付14:00営業日月・火・木・金完全予約制 女性専用サロン電話で予約:080-1353-641724時間対応/携帯からでもできる簡単ご予約・お問い合わせフォーム■メニュー・料金・施術の流れ■お客様のお声勧誘、サプリメントの販売は一切ございません。安心してご来店くださいませ。

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  • 07 Feb
    • 毎日3〜4杯飲んでいたコーヒーが、激変しました!

      産後、増えた体重が戻らず着たい洋服から、とりあえず着れる洋服を選ぶようになり自分に自信が持てなくなったママに対して、【しっかり食べながら健康的に痩せることができる食事法】でたった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!女性としての自信、子供との楽しい生活が手に入る 栃木県宇都宮市産後1年以上経ったママ専門ダイエットアドバイザー奈良智子です。初回カウンセリングから3週間経った、お客様の2回目のカウンセリングでした。この3週間の間に、お客様ご自身でカラダの変化に気づくことができて驚かれていました!1日に3回〜4回飲んでいたコーヒが、1日1杯〜2杯に激変飲まなくても大丈夫な日まであるそうです。^^カフェインは、中毒性があります。利尿作用もあるので、解毒されて良いと勘違いされる方も多いです。でもそれって、トイレに行かされているんですよっ!!!そうなるとカラダってね・・・話すと長くなります。^^;初回カウンセリング後、無理して辞めなくても、不思議と飲む回数が減ってくるんですね〜。^^この変化に私も嬉しかったです!さらに・・・・寝起きスッキリ起きることができる・カラダが軽いそんなお客様は、3週間で・・・体重 ー1、2キロ体脂肪 ー0、6%さらなるダイエットステージを上げるために、ステップアップをお伝えしました。1週間後が楽しみですね。^^3月は卒園式に4月は入学式を控えているそうで。間に合いますね。^^綺麗に痩せて、記念のお写真残しましょうね♩当サロンは、産後1年以上経っても増えた体重が戻らないママのためのダイエットサロンです。出産から何年経っていても、ダイエットすることはできます。※妊娠中、出産後すぐのママもご相談ください。電話で予約:080-1353-641724時間対応/携帯からでもできる簡単ご予約・お問い合わせフォーム■メニュー・料金・施術の流れ■お客様のお声勧誘、サプリメントの販売は一切ございません。安心してご来店くださいませ。

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  • 03 Feb
    • 【感想】生理前の体の不調がなく、生理痛もなく、驚きと感動!!

      産後、増えた体重が戻らず着たい洋服から、とりあえず着れる洋服を選ぶようになり自分に自信が持てなくなったママに対して、【しっかり食べながら健康的に痩せることができる食事法】でたった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!女性としての自信、子供との楽しい生活が手に入る 栃木県宇都宮市産後1年以上経ったママ専門ダイエットアドバイザー奈良智子です。継続されて、もう直ぐ1か月が経つお客様の結果がすごいです!体重51、9キロ → 50、5キロ体脂肪30、8% → 27、2% ↓1ヶ月の変化・・・体重、マイナス1、4キロ体脂肪は、マイナス3、6% 素晴らしい!!とっても順調です。^^1ヶ月で体重が1キロ減るって、すごいことなんですよーーーっ!!!脂肪1キロ、見たことありますか?人が持つと、このくらい!!これがなくなるって、すごくないですか!?さらに、この【食べて健康的に痩せる食事法】を始めてからの体調の変化が出ています!2日に1回だった便通が、今では毎日スッキリ出るようになりました。また、生理前の体の不調がなく、生理痛もなく、驚きと感動だったそうです!わーーーい。^^私も嬉しい♩♩そうなんです。この食べるダイエットは、まずは体調の変化を感じることができます。だから、健康的に、一生続けることができるんですね。^^体調が改善されて、体重が減り始めます。「生理前の不調が全くなくなりました!!体重だけの変化じゃなくて、すごく感動です!!」こんな嬉しいお声聞いたら、私まで感動しちゃいます。^^目標の体重まで、一緒に頑張りましょうね!!当サロンは、産後1年以上経っても増えた体重が戻らないママのためのダイエットサロンです。出産から何年経っていても、ダイエットすることはできます。※妊娠中、出産後すぐのママもご相談ください。電話で予約:080-1353-641724時間対応/携帯からでもできる簡単ご予約・お問い合わせフォーム■メニュー・料金・施術の流れ■お客様のお声勧誘、サプリメントの販売は一切ございません。安心してご来店くださいませ。

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  • 31 Jan
    • これからダイエットをスタートされる方、ダイエットにくじけそうになっている方へ

      産後、増えた体重が戻らず着たい洋服から、とりあえず着れる洋服を選ぶようになり自分に自信が持てなくなったママに対して、【しっかり食べながら健康的に痩せることができる食事法】でたった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!女性としての自信、子供との楽しい生活が手に入る 栃木県宇都宮市産後1年以上経ったママ専門ダイエットアドバイザー奈良智子です。ダイエットをして痩せた先に待っているものとは?痩せたい!と強く願うその先には、お客様一人一人に目指す目標や夢があります。ある方の目標は「出産前に着ていた洋服をもう一度着たい!」ある方の目標は「パパを惚れ直させたい!」ある方の目標は「痩せた自分にあったことがないから、一度の人生痩せた自分に会ってみたい!」私は、「痩せたら何がしたいですか?」と、必ずお客様にお聞きしています。そうすると、痩せた自分を想像し、ニコニコしながらお話してくださるお客様に出会えます。^^皆さん、素敵な夢をお持ちなんです!私は、出産後に体重が増えたママのサポートをさせていただいてますが、一番多いお声は「ビキニが着たい」「ビキニとは言わずとも、日焼け対策としてきている長袖を脱ぎたい」「パレオなしでも楽しみたい!」「子供と思いっきり水遊びがした」痩せたら、どんなことがしたいですか?どんな水着が着たいですか?何色?形は?それを着て、どこに行く?それはいつ?何月何日にしますか?より、具体的に、具体的に、イメージしてみてくださいね。^^ニヤニヤしてきますから。(笑)ダイエットをしていると、必ず壁にぶち当たります。そんな時は、「痩せたら何がしたかったのか」ここを思い出してみてくださいね。^^また、これから夏に向けてダイエットをされる方!ただなんとなく始めたダイエットは、なんとな〜く終わりますよ。^^;この、目標設定を具体的に決めてからスタートしてみてくださいね!当サロンは、産後1年以上経っても増えた体重が戻らないママのためのダイエットサロンです。出産から何年経っていても、ダイエットすることはできます。※妊娠中、出産後すぐのママもご相談ください。営業時間 10:00~最終受付14:00営業日月・火・木・金完全予約制 女性専用サロン電話で予約:080-1353-641724時間対応/携帯からでもできる簡単ご予約・お問い合わせフォーム■メニュー・料金・施術の流れ■お客様のお声勧誘、サプリメントの販売は一切ございません。安心してご来店くださいませ。

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  • 26 Jan
    • 今日は新橋でダイエットの勉強してきます!

      こんにちは!今日もダイエットについて学びを深めるために新橋に来ています。インフルエンザが怖いので、移動は常にマスク!今日の学びも深い!ダイエットの時代の流れを感じます。最新の栄養学に基づいた【食べるダイエット】は、体の仕組みを知ることで更に腑に落ちて行動できる!と、しみじみ感じました。明日は1日サロンワークになるので、お客様にどのようにお伝えしていこうかと考えてます。来てくださるお客様のために、常に学んでいきます!来週は神奈川県〜こうして学べることに、家族にも感謝ですね。^^当サロンは、産後1年以上経っても増えた体重が戻らないママのためのダイエットサロンです。出産から何年経っていても、ダイエットすることはできます。※妊娠中、出産後すぐのママもご相談ください。電話で予約:080-1353-641724時間対応/携帯からでもできる簡単ご予約・お問い合わせフォーム■メニュー・料金・施術の流れ■お客様のお声勧誘、サプリメントの販売は一切ございません。安心してご来店くださいませ。

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  • 23 Jan
    • 2人のママのビフォーアフター写真がすごいっ!!

      産後、増えた体重が戻らず着たい洋服から、とりあえず着れる洋服を選ぶようになり自分に自信が持てなくなったママに対して、【しっかり食べながら健康的に痩せることができる食事法】でたった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!女性としての自信、子供との楽しい生活が手に入る 栃木県宇都宮市産後1年以上経ったママ専門ダイエットアドバイザー奈良智子です。2人お子様のいらっしゃるママのお写真で見た変化に驚きです!こちら。^^注意!加工は一切していません。ママに多い一番の悩みは、お腹周りです。「お腹のお肉を何とかしたい!」こんなご意見は多く聞きます。妊娠を機に伸びた皮に、脂肪がたまってしまったお腹です。これは、私もよく分かる!痩せたいからといって、短期間で体重を減らすのは危険です。一気にお肉をなくそうとすると、皮だけ残ります。伸びた皮は二度と戻りません。(泣)膨らませた風船が、しぼんだイメージですね。^^;だからこそ、毎日いただく食事に意識にして、時間をかけながら確実に痩せていく方法をお勧めします。^^焦らずに、人生最後のダイエットだと思って取り組んでいきましょう!【関連記事】しっかり食べて健康的に痩せる食事法を習慣化させる!確実に痩せましょう。^^当サロンは、産後1年以上経っても増えた体重が戻らないママのためのダイエットサロンです。出産から何年経っていても、ダイエットすることはできます。※妊娠中、出産後すぐのママもご相談ください。電話で予約:080-1353-641724時間対応/携帯からでもできる簡単ご予約・お問い合わせフォーム■メニュー・料金・施術の流れ■お客様のお声勧誘、サプリメントの販売は一切ございません。安心してご来店くださいませ。

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  • 19 Jan
    • 学びの1日【食べるダイエット】本校へ行って来ました!

      【しっかり食べて健康的に痩せる食事法】学びの1日でした。新しいメンバーと一緒に^^学びの様子をモザイクありで公開!(笑)本多先生、美しすぎます!!今日で卒業の朝子さんの卒業式も朝子さんとお会いするのは今日で2回目同じダイエットアドバイザーの仲間のお話を聞ける本校は貴重な場所!本多先生の深い学びから、実際にサロンをされている皆さんのお話を聞き、私自身さらにパワーアップ!!まだまだやれることは、たくさんある!伝えたいこともある!もうね、痩せるしかないじゃないかーーーー。早く伝えたい。ウズウズウズウズ明日から早速お客様に学んだ全てを還元していきます!今日もありがとうございました。^^

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    • 1日ダイエット学びの1日です!

      今日はダイエット学びの1日です!始発からスタート!外は暗くて寒かったよーーーーー身体を冷やさないように完全防備にお腹は貼るホッカイロね♡9時に神奈川県本厚木に到着!これから濃い1日が始まります!たくさん学んで、学んで、学んでインプットして、インプットして、インプットして、お客様に全て還元していきます!!!結果を出してほしいから、私も学び続けます!!す、すでに、お腹がぐーぐー鳴ってます。よっしゃーーーー!!セルフデトックス!!!^^では、いってきまーーーす!当サロンは、産後1年以上経っても増えた体重が戻らないママのためのダイエットサロンです。出産から何年経っていても、ダイエットすることはできます。※妊娠中、出産後すぐのママもご相談ください。電話で予約:080-1353-641724時間対応/携帯からでもできる簡単ご予約・お問い合わせフォーム■メニュー・料金・施術の流れ■お客様のお声勧誘、サプリメントの販売は一切ございません。安心してご来店くださいませ。

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  • 17 Jan
    • 「それ、一生やっていけるの?」

      産後、増えた体重が戻らず着たい洋服から、とりあえず着れる洋服を選ぶようになり自分に自信が持てなくなったママに対して、【しっかり食べながら健康的に痩せることができる食事法】でたった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!女性としての自信、子供との楽しい生活が手に入る 栃木県宇都宮市産後1年以上経ったママ専門ダイエットアドバイザー奈良智子です。今日は、初回カウンセリングのお客様がいらっしゃいました。初回カウンセリングでは、皆さんにお聞きしていることがあります。「今までどんなダイエットをされてきましたか?」一番多いダイエットは、炭水化物抜きダイエットです。早く痩せたいからと、糖質抜き、炭水化物抜き、カロリーカットをする方が未だ多いです。カロリーを気にするあまり、ご飯を一切食べないなんていう方もいます。まず個人的に気になるのが、「それ、一生やっていけるの?」ということです。例えば、1年ご飯を一切食べずに続けたとしても、長い人生で考えれば一時的なもの。そう、元に戻せば、体も元通り♪ということです。これ、私も経験済みですが、短期間で体重が増えたり減ったりするダイエットは、体にストレスがかかります。結果、痩せにくい体になります。(泣)また、低カロリーなものばかり選ぼうとする方が多いです。けれど、ちょっと考えてみて欲しいのです。私達の体は、消化をするのにもエネルギーを使います。つまり、消費するにも熱が作り出されるのです。食べる量が少ない方や、低カロリーのものばかり食べている方は、エネルギー量が少なくなるので代謝が落ちます。つまり、これもまた、痩せにくいのです。しかも、熱量が少ないので低体温になります。カロリーって、減らせば良いかというと、そうではないのです。何事も、バランスが大切で、生きていく上で食事は大切です。「一生続けられる食事」を身につければ、自然と体は痩せていきますよ。^^しっかり食べながら健康的に痩せたい方ご連絡くださいね^^【関連記事】「ズボラな私でもできる方法に出会えました!」しっかり食べて痩せる食事法当サロンは、産後1年以上経っても増え当サロンは、産後1年以上経っても増えた体重が戻らないママのためのダイエットサロンです。出産から何年経っていても、ダイエットすることはできます。※妊娠中、出産後すぐのママもご相談ください。電話で予約:080-1353-641724時間対応/携帯からでもできる簡単ご予約・お問い合わせフォーム■メニュー・料金・施術の流れ■お客様のお声勧誘、サプリメントの販売は一切ございません。安心してご来店くださいませ。

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  • 14 Jan
    • 【感想】「食事量は減ってない。おやつも食べている。ダイエットをしている実感ゼロだけど・・・でも」

      産後、増えた体重が戻らず着たい洋服から、とりあえず着れる洋服を選ぶようになり自分に自信が持てなくなったママに対して、【しっかり食べながら健康的に痩せることができる食事法】でたった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!女性としての自信、子供との楽しい生活が手に入る 栃木県宇都宮市産後1年以上経ったママ専門ダイエットアドバイザー奈良智子です。4回目のカウンセリングとなるお客様「食事量は減ってない。おやつも食べている。ダイエットをしている実感ゼロだけど・・・でもダイエットなんですよね!」こーんなご感想いただきました。はい。ダイエットしてますよね。^^【しっかり食べて健康的に痩せる食事法】は、決して食べちゃダメ!なんて言いません。むしろ、食べていない人に対しては、「食べましょう!」とお伝えしています。そんな方は、今まで食べていなかったのですから、最初は体重が増えます。でもね、この食事を続けていくと、身体が栄養で満たされて、ミルミル痩せていきます。最初の数字だけ見てしまうと、ダイエットに大切なモチベーションが下がりがちになります。そのために私がいるのです!!一人のダイエットは、途中で挫折しがちです。一緒にやっているから、続けられる。最初は体重の変化を感じれなくても、2ヶ月目、3ヶ月目、必ず身体は答えてくれます。^^一緒に、頑張りましょうね!!当サロンは、産後1年以上経っても増えた体重が戻らないママのためのダイエットサロンです。出産から何年経っていても、ダイエットすることはできます。※妊娠中、出産後すぐのママもご相談ください。営業時間 10:00~最終受付14:00営業日月・火・木・金完全予約制 女性専用サロン電話で予約:080-1353-641724時間対応/携帯からでもできる簡単ご予約・お問い合わせフォーム■メニュー・料金・施術の流れ■お客様のお声勧誘、サプリメントの販売は一切ございません。安心してご来店くださいませ。

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  • 13 Jan
    • 【感想】「無理なく、マイペースだけど、体はきちんと答えてくれました。」

      産後、増えた体重が戻らず着たい洋服から、とりあえず着れる洋服を選ぶようになり自分に自信が持てなくなったママに対して、【しっかり食べながら健康的に痩せることができる食事法】でたった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!女性としての自信、子供との楽しい生活が手に入る 栃木県宇都宮市産後1年以上経ったママ専門ダイエットアドバイザー奈良智子です。1月10日から【しっかり食べて健康的に痩せるダイエット】を実践されたお客様の変化がすごいです!始めて4日目の本日、2回目のカウンセリングでした。体重は、51、9kg →50、9kg体脂肪は、30、8% →28、7% もう一度言います。4日ですよ。^^さらに、毎日、娘ちゃんとのおやつも楽しんでいらっしゃいます。もちろん、しっかりお食事もされています。2日に1回だった便も、10日から毎日スッキリ出ているとのこと!すごい変化で、私も大興奮でした。^^また、来週お会いするのが楽しみですね♩「無理なく、マイペースだけど、体はきちんと答えてくれました。」うんうん。^^やれば、続ければ、必ず体はこたえてくれます。やめたらもったいない!このまま続けていきましょう!!!当サロンは、産後1年以上経っても増えた体重が戻らないママのためのダイエットサロンです。出産から何年経っていても、ダイエットすることはできます。※妊娠中、出産後すぐのママもご相談ください。電話で予約:080-1353-641724時間対応/携帯からでもできる簡単ご予約・お問い合わせフォーム■メニュー・料金・施術の流れ■お客様のお声勧誘、サプリメントの販売は一切ございません。安心してご来店くださいませ。

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  • 12 Jan
    • 【お客様のご感想をまとめました!】

      ・【お客様のご感想をまとめました!】産後、増えた体重が戻らず着たい洋服から、とりあえず着れる洋服を選ぶようになり自分に自信が持てなくなったママに対して、【しっかり食べながら健康的に痩せることができる食事法】でたった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!女性としての自信、子供との楽しい生活が手に入る 栃木県宇都宮市産後1年以上経ったママ専門ダイエットアドバイザー奈良智子です。「ダイエットってもっと難しいものだと思ってた!」「初めて無理なく続けられるダイエットに出会えました!楽しいダイエットになりそう」「身体が軽い〜♩」『たった1週間でたくさんの身体の変化を実感!変化を感じられるとヤル気もグーーーンとUPします♡』「ズボラな私でも出来る方法に出会いました!」「こんなにお通じの調子がよくなるなんてびっくり!!この調子で頑張るぞ〜♡」「毎年、お正月太りが恒例でしたが・・・(笑)今年はナカナカいい感じ!誘惑に負けることもあったのに」「無理なく、マイペースだけど、体はきちんと答えてくれました。」✽産後ママ専門ダイエットおうちサロン✽営業時間 10:00~最終受付14:00営業日 月・火・木・金完全予約制 女性専用サロン電話で予約:080-1353-641724時間対応/携帯からでもできる簡単ご予約・お問い合わせフォーム■メニュー・料金・施術の流れなど、こちらをクリックしてご覧ください。勧誘、サプリメントの販売は一切ございません。安心してご来店くださいませ。

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    • 【オススメのお店】旬菜食健 ひな野 宇都宮店 バイキング レストラン

      ・【オススメのお店】旬菜食健 ひな野 宇都宮店 バイキング レストラン産後、増えた体重が戻らず着たい洋服から、とりあえず着れる洋服を選ぶようになり自分に自信が持てなくなったママに対して、【しっかり食べながら健康的に痩せることができる食事法】でたった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!女性としての自信、子供との楽しい生活が手に入る 栃木県宇都宮市産後1年以上経ったママ専門ダイエットアドバイザー奈良智子です。宇都宮でオススメのお店をご紹介します。福田屋宇都宮店の隣にある「旬菜食健 ひな野 宇都宮店」とにかくお野菜が美味しくて、どれも絶品でした!(お写真はネットよりお借りしました。)主人と子供3人で伺いました。土曜日のランチの時間帯で、予約なしでいきました。座席数が多いので、すぐにご案内していただきましたよ。^^個室などもあり、子連れでも行けます!また、美味しいお野菜を使った料理がこれまた美味しい♩お料理の勉強にもなります。^^どれを食べても身体が喜ぶものばかりです!!!「外食はどこに行こうかな?」と悩んだら、ここはオススメです!お野菜ばかりでなく、グラタンや唐揚げ、チャーハンなどもあるので、パパでも食べ応えあるかと思います。詳しい詳細をまとめますね。^^住所 宇都宮市今泉町255-4 地図を見るTEL 028-623-4366駐車場有営業時間 通常 11:30~16:00(LO 15:00) 17:30~22:00(LO 21:00)ディナータイム: 17:30~22:0021:00(ラストオーダー)ランチタイム 11:30~16:00 15:00(ラストオーダー)定休日 無休お店のホームページはこちらです。→ ここをクリックすると、パソコン版が開きます。✽産後ママ専門ダイエットおうちサロン✽営業時間 10:00~最終受付14:00営業日 月・火・木・金完全予約制 女性専用サロン電話で予約:080-1353-641724時間対応/携帯からでもできる簡単ご予約・お問い合わせフォーム■メニュー・料金・施術の流れなど、こちらをクリックしてご覧ください。勧誘、サプリメントの販売は一切ございません。安心してご来店くださいませ。

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  • 10 Jan
    • 【感想】「ズボラな私でも出来る方法に出会いました!」

      産後、増えた体重が戻らず着たい洋服から、とりあえず着れる洋服を選ぶようになり自分に自信が持てなくなったママに対して、【しっかり食べながら健康的に痩せることができる食事法】でたった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!女性としての自信、子供との楽しい生活が手に入る 栃木県宇都宮市産後ママ専門ダイエットアドバイザー奈良智子です。12月から約1ヶ月お待ち頂いたお客様の初回カウンセリングでした。とても心待ちにしていてくださり、さらに年末年始は、私がいるから心強いと言ってくださいました。^^様々なダイエットを試していらしたお客様私の【しっかり食べて健康的に痩せる食事法】をお伝えしたところ・・・「ズボラな私でも出来る方法に出会いました!」と言ってくださいました!!方法はシンプルなんです。でも、やってみるとわかる!驚くほど、身体は軽くなりますから。^^エステなど、通っている期間は痩せるかもしれませんが、通い終わったらリバウンドなんて話もよく聞きます。でもね、私が伝えているダイエットは、一生続けられることです。通われている期間が終わっても、習慣化した生活は続きます。リバウンドなしで、その後も健康的に痩せることが可能なんですね。^^初回カウンセリングを終えた感想では「こ、これだけですか?」「面白い!」「私でもできます!」こんなお声が多いですよ。^^短期間で痩せようとはせずに、長い期間をかけて取り組んでください。人生最後のダイエットにしましょう!関連記事→『たった1週間でたくさんの身体の変化を実感!変化を感じられるとヤル気もグーーーンとUPします♡』✽産後ママ専門ダイエットおうちサロン✽営業時間 10:00~最終受付14:00営業日 月・火・木・金完全予約制 女性専用サロン電話で予約:080-1353-641724時間対応/携帯からでもできる簡単ご予約・お問い合わせフォーム■メニュー・料金・施術の流れなど、こちらをクリックしてご覧ください。勧誘、サプリメントの販売は一切ございません。安心してご来店くださいませ。

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  • 09 Jan
    • 【感想】「こんなにお通じの調子がよくなるなんてびっくり!!この調子で頑張るぞ〜♡」

      産後、増えた体重が戻らず着たい洋服から、とりあえず着れる洋服を選ぶようになり自分に自信が持てなくなったママに対して、【しっかり食べながら健康的に痩せることができる食事法】でたった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!女性としての自信、子供との楽しい生活が手に入る 産後ママ専門ダイエットアドバイザー奈良智子です。お客様の嬉しい変化♩この【しっかり食べて健康的に痩せる食事法】をする前は、便の回数が2日〜3日に1回だった。この食事法ダイエットをしてから、毎日快調に出るとのこと!「こんなにお通じの調子がよくなるなんてびっくり!!この調子で頑張るぞ〜♡」やる気満々のご感想を頂戴しましたー^^さらに、ズボンがゆるく感じるとのこと!体重に大きな変化はありませんが、確実に変化されていますね。^^このまま続けていきましょう!✽産後ママ専門ダイエットおうちサロン✽営業時間 10:00~最終受付14:00営業日 月・火・木・金完全予約制 女性専用サロン電話で予約:080-1353-641724時間対応/携帯からでもできる簡単ご予約・お問い合わせフォーム■メニュー・料金・施術の流れなど、こちらをクリックしてご覧ください。勧誘、サプリメントの販売は一切ございません。安心してご来店くださいませ。

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  • 06 Jan
    • 【ご感想】「毎年、お正月太りが恒例でしたが・・・(笑)今年はナカナカいい感じ!誘惑に負けることも

      産後、増えた体重が戻らず着たい洋服から、とりあえず着れる洋服を選ぶようになり自分に自信が持てなくなったママに対して、【しっかり食べながら健康的に痩せることができる食事法】でたった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!女性としての自信、子供との楽しい生活が手に入る 産後ママ専門ダイエットアドバイザー奈良智子です。本日より、2017年サロンがスタートしました!午前中は、2人のお客様のカウンセリングでした。^^年末年始の体重の増加が気になていましたが、、、お二人ともお正月やクリスマスがあっても、体重の大きな増加はありませんでした〜♩「結構食べていたのに・・・」と言っていましたよ。^^ここからさらに調整して、年末年始をなかったことにしていきましょう!「毎年、お正月太りが恒例でしたが・・・(笑)今年はナカナカいい感じ!誘惑に負けることもあったのに」私のお伝えしたことを、きちんとやっていらっしゃる。^^ご希望の方には、毎日のお食事の内容を紙に書いてきていただいてます。これは、ストレスになるお客様もいらっしゃるので、書くか書かないかはお任せしています。本日来てくださったお客様は、1日も欠かさず書いてきてくださいます。私もお食事が見てわかるので、アドバイスがスムーズです♩素直に行動されるお客様結果が出るのは言うまでもありません。^^大丈夫!このままでいきましょう!!^^だんだんと身体が変化し始める頃です。このまま、続けましょうね♩✽産後ママ専門ダイエットおうちサロン✽営業時間 10:00~最終受付14:00営業日 月・火・木・金完全予約制 女性専用サロン電話で予約:080-1353-641724時間対応/携帯からでもできる簡単ご予約・お問い合わせフォーム■メニュー・料金・施術の流れなど、こちらをクリックしてご覧ください。勧誘、サプリメントの販売は一切ございません。安心してご来店くださいませ。

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  • 03 Jan
    • アイスカフェラテをやめることができました。^^

      産後、増えた体重が戻らず着たい洋服から、とりあえず着れる洋服を選ぶようになり自分に自信が持てなくなったママに対して、【しっかり食べながら健康的に痩せることができる食事法】でたった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!女性としての自信、子供との楽しい生活が手に入る 産後ママ専門ダイエットアドバイザー奈良智子です。告白します。私は、ものすごーーーーくアイスカフェラテが大好きです。夏でも冬でもアイスカフェラテです。特に運転すると、必ず欲しくなります。飲みながら運転するのが癖に、習慣になっていました。1年半で10キロ太った頃は、それはもうアイスカフェラテ大好きで、1日最低1杯、多い日で3杯〜4杯飲んでいました。特にLAW◯◯Nのアイスカフェラテが大好きで、LAW◯◯N見かければ寄って注文するクセがついてました。(→ガムシロップを一個入れます)さらにその頃は、週に2回〜3回夜中のスタバに通っていましてね^^;スタバで注文するドリンクは冬の夜中でもアイスのキャラメルマキアートでした。カフェインは中毒性がありますからね。やめようやめよう思っても、やめられなかったんです。始まりは、ホッと一息つくことだったんです。車に乗ると子供は寝てしまうことが多いですよね。^^寝た時にチャンス!ちょっと一息つきたい!子供が起きたらママは休む時間ないですからね。自分へのご褒美だ♡そう思い、カフェラテを買うクセがつきました。【食べて健康的に痩せる食事法】に変えたらね、あれだけやめることができなかったアイスカフェラテを、飲まなくなりました。^^身体が自然と欲しなくなったのです。この現象は、昨年の11月後半くらいからでした。カフェラテを飲んだとしても、1本も飲めなくなったのです。半分で気持ち悪い。だんだんと一口二口で、もういらない。今は完全に断つことができました。^^これ、私にとっては、ものすごいこと!!身体が栄養で満たされると、自然と欲しなくなるのですね♩カフェインは利尿作用から浮腫みに繋がりますからね。1日何杯も飲んでいる方は、要注意ですよ!お客様の中でも、コーヒーが大好きな方がいらっしゃいます。いきなりやめましょう!なんて事は、言いません。だって、ストレスになりますもんね。^^飲んでもいいですよ〜と、お伝えしています。ただし、飲んでも身体に影響がでないポイントをお伝えしていますよ♩→   食べないダイエットから【食べるダイエット】にシフトチェンジしましょう!食べないダイエットから【食べるダイエット】にシフトチェンジしましょう!✽産後ママ専門ダイエットおうちサロン✽営業時間 10:00~最終受付14:00営業日 月・火・木・金完全予約制 女性専用サロン電話で予約:080-1353-641724時間対応/携帯からでもできる簡単ご予約・お問い合わせフォーム■メニュー・料金・施術の流れなど、こちらをクリックしてご覧ください。勧誘、サプリメントの販売は一切ございません。安心してご来店くださいませ。

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産後ママ専門ダイエットアドバイザー 奈良智子

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こんにちは、奈良智子です。 三姉妹のママをしています。 次女が四ヶ月の時にベビーダンスに...

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