宇都宮ママ友を作りながら子育ての悩み解決!赤ちゃんと一緒に産後の運動/ISD個性心理学

赤ちゃんを抱っこして簡単なステップを踏むダンス、ベビーダンスを宇都宮を中心に活動します。

子育てやベビーダンスについて発信していきます。


テーマ:
こんにちは!

栃木県宇都宮市ベビーダンス教室の奈良智子です。


レッツ渋谷ーーーー!!

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の前に、宇都宮駅のスタバでマッタリ。

朝の7時

通勤ラッシュ!


鶴田駅から満員電車に乗ること5分(笑)

スタバでホッとしたとき、学生や会社員の方達が早足で歩いてる。

そんな姿を見たら、今いる自分の環境に感謝でいっぱいになりました。

そして、「私も頑張ろう!」って、パワー頂きました。

ありがとう!!!!

さて、雨でも何でもいい!!!!

今日1日を楽しんで♩

いーーーーっぱい吸収してきまーーーーす。

^ ^



皆さん、雨の運転は、気をつけてくださいね。

では、また♡
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テーマ:
こんばんは!

栃木県宇都宮市ベビーダンス教室の奈良智子です。


こんな時間にブログ更新するのは、どれだけぶりでしょうか。( ̄▽ ̄)

アドレナリン出まくりで。笑

ね、眠れない!


今日はね、念願の♡念願の♡ピアス作りしてきましたーーーー!!
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ご存知のママもいるかもですが、、、

私、ずーーーーっとピアス作ってみたかったんです!

イベントでお会いした「RieCoco」西條理絵子さんの素敵なお家で開催するピアス講座に、お友達と参加してきました!


ピアスの金具?(なんて言うのだろう。)
トントントントンと叩いてつくります。
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面白すぎて、爆笑!( ̄▽ ̄)
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たくさんあるビーズの中から選んで、オリジナルピアスをつくります♩
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出来上がり~♩

楽しすぎて、お話しながらあっという間の3時間!?


私がつくったピアスです♡
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お友達も涼しげで可愛い~♡
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2つ並べても、可愛すぎますね♡
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念願のピアスがつくれて最高に嬉しい!!

理絵子さん、ありがとうございました~(*^o^*)



どハマりした私は、閉店間際のジョイフルに行って道具を揃えてしまいました。(笑)

ピアス大好きなので♡

ボチボチつくっていきたいと思います。^ ^


さて、明日は朝一で都内に出発です!

寝れるかな?(>人<;)


では、おやすみなさい。
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テーマ:
・最新レッスン*スケジュール 宇都宮ベビーダンス教室


こんにちは!

奈良智子です。


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お教室の最新レッスンスケジュールのお知らせです。

宇都宮ベビーダンス・すまいるプラザ講座のご案内
 随時受付中です!

※各日程をクリックして詳細をご確認ください。

7月7日(木)10:00~11:30 

7月21日(木)10:00~11:30 

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プロのカメラマンによる撮影付きベビーダンス♪

※各日程をクリックして詳細をご確認ください。

7月14日(木)10:00~13:00  残り1組さま

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宇都宮ママお友達100人つくろう!ママのためのご褒美女子会♪

※各日程をクリックして詳細をご確認ください。

7月12日(火)10:00~11:30 残り4組さま

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ーーーーーーーーーーーーーー


イベント講座のご案内
◆腸内環境を整えて免疫UP!白湯の正しい活用法と耳つぼマッサージ

5月31日(火)開催! 満席&キャンセル待ち受付中!キャンセル待ち1名 キャンセル出たため、再募集!残り2組さま

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イベント講座のご案内
◆第6回!第7回!プロのカメラマンによる家族撮影付きパパのベビーダンス♪

第7回:5月22日(日)10:00~13:00 満席&キャンセル待ち

次回開催は、未定です。

第1回目の様子はこちらをクリックしてください。^^



第2回の様子はこちらをクリックしてください。^^
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第3回の様子は、こちらをクリックしてください。^^
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2016年5月7日の様子はこちらです。
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栃木県でパパのベビーダンスができるのは、ここだけですよー!!



イベント講座のご案内
初めましてのママ大歓迎!英語でクリスマスパーティー♪

12月15日(火)10:00~12:00 終了しました!

《レッスンレポートを大公開!》

Part1の様子は、こちらです。^^

Part2の様子は、こちらです。^^

Part3の様子は、こちらです。^^


CG先生とコラボ企画です!詳しい詳細は、こちらをご覧くださいね。^^

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第6回!ベビーダンス・親子ヨガ・ベビーマッサージのスペシャルコラボイベント!




お急ぎの際は、お電話でお願い致します。

奈良智子
08013536417

お待ちしています。^^

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・「ママ友を作りながら子育ての悩み解決できる産後ダイエット:宇都宮」は、那須、大田原、さくら市、日光、鹿沼、真岡、壬生、栃木市、小山、足利、地域からのご参加をお待ちしています。

・幼稚園、保育園、産婦人科、サークル、支援センター、児童館、福祉センター、公民館、個人、その他ご希望の方、出張レッスン承ります。
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テーマ:
・プロのカメラマンによる撮影付きベビーダンス♪


こんにちは!

奈良智子です。


子どもが生まれると、写真を撮る回数が増えますよね。

当然です。

その時その時の、成長をカメラに残したいですものね(〃▽〃)♪

でも、こんなふうに想ったこともありませんか?

・ママと二人で写る写真が少ない。

・プロに撮ってもらいたいけれど、どこで撮影したらいいかわからない。

・お手軽に撮影できたら嬉しい。

これ、全て解決できますよ。^^

それも撮影だけでなく、カラダを動かしてリフレッシュできたら最高ですよね♪

さらに、ママお友達もできたら・・・(〃▽〃)♪

今、ワクワクしちゃったママ~。

是非、最後までお読みくださいね。^^


私は、通称ならちゃんと言います。

ならちゃんと読んでくださいね♪

普段の定期クラスとは別に、月に1回プロのカメラマンとコラボしクラスを開催しています。

2013年12月から開催し、今では毎回満席になるほど大人気クラスとなりました。^^

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たくさんのママとお子さんと出会えて、感謝でいっぱいです!


少し、ベビーダンスの説明をさせていただきますね。

ベビーダンスは、赤ちゃんを抱っこヒモで抱っこしながら、簡単なステップで踊る、産後エクササイズです♪

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産後の運動不足解消や、産後太りのためのダイエット、育児ストレスの発散などに最適です。

また、お子さんの寝ぐずりや、夜泣きにも、ベビーダンスのステップは、効果があります。

ベビーダンスをすると、お子さんの爆睡率は、90%以上!!!




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みーんな、ママに気持ちよく揺られて、安心してネンネしちゃうんですよ~^^







ママに抱っこされて、揺られると、子どもの情緒が安定するという、医学的なデータも出ています。

ママは、お子さんの温もりと重さを感じながら、汗をかきながら、楽しくエクササイズができます。

お子さんは、ママのステップによる、気持ち良いリズムと、温かさ、ママのにおい、鼓動・・まるで、お母さんの胎内にいる時のような安心感を感じられます。


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なんだか、想像するだけで、嬉しくなっちゃいます^^

楽しみながら、子供のためにもなるって、嬉しいですね♪






そして、撮影はプロのカメラマン「カズサヤ」さんの若旦那と若女将がいい~笑顔、いい~写真を撮影してくださるんです♪


撮影の様子は、こんな感じです。







撮影後の素敵、素敵、素敵すぎる写真は、こーーんな感じです。






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いいでしょ~。(〃▽〃)♪


当日の流れの詳細です。

・10:00~スタジオに入れます。

来た順番に撮影していきます。

・10:00~撮影開始

*撮影する順番は、事前に私の方で決めさせていただきます。

☆お一人お一人撮影していきます。

多少お時間がかかる場合もございます。

大好きなオモチャやおやつなど、お持ちくださいね。^^

・撮影が終わり次第ベビーダンス開始

・12:30 終了予定

・13:00 解散予定

更衣室がありますので、撮影終了後に動きやすい服装に着替えも可能です。

また、授乳する場所もあります。

できたお写真は、ベビーダンス終了後にお持ち帰りできます!

その日のうちに、出来上がるのも魅力のひとつですね♪




上のお子さんと一緒に撮影もオッケーですよ~♪



では、詳細をまとめますね。^^

【場所】
カメラのカズサヤ

〒321-0904 栃木県宇都宮市陽東4丁目3-27
宇都宮駅東口出口から徒歩約25分
東武宇都宮駅東口出口から徒歩約49分



【日にち】

7月14日(木)

【時間】
10:30~13:00

【定員】
5組さま  残り1組さま

【持ち物】
・体温計・ボールペン・ママとお子さんの飲み物・いつものお出かけバック


こんなにもお持ち帰りできます!

・ネームプレート

・L判の現像したお写真10枚

・10カット入りCDデータ

すごすぎます。

こんなにもついて、お値段が驚きです!!

ベビーダンスと撮影付きで・・・

価格¥5、000

(ベビーダンスメンバーさん チケット+3、000円)


お子さんのお顔は毎月変わりますからね。^^

1歳になるまで、毎月撮影されていたママもいますよ~♪

お申し込みはコチラです。

→ 7月14日(木)ご予約・お問合わせはこちらです。

ーーーーーーーーーーーー




大人気!赤ちゃんせんべい
有機米コシヒカリ使用!手焼きで焼き上げた安心安全で美味しい~、赤ちゃんせんべいです。

一度食べたら、やめられないよ~♪




・「ママ友を作りながら子育ての悩み解決できる産後ダイエット:宇都宮」は、那須、大田原、さくら市、日光、鹿沼、真岡、壬生、栃木市、小山、足利、地域からのご参加をお待ちしています。・幼稚園、保育園、産婦人科、サークル、支援センター、児童館、福祉センター、公民館、個人、その他ご希望の方、出張レッスン承ります。

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こんにちは!

栃木県宇都宮市ベビーダンス教室の奈良智子です。


梅雨入りとはいえ、いいお天気が続いて最高です!

貴重な太陽!

干せるものは干しまくっております。( ̄▽ ̄)


さて、6月19日の日曜日は、「父の日」でしたね。

うちのパパさんは、子供たちからプレゼントをもらって大喜びしてました。^ ^

私からは、「ひとり時間」をプレゼント!

(笑)

皆さんは、何して過ごしましたか?^ ^


そうそう。


先日のベビーダンス教室では、ベビーダンスの前に、みんなでワイワイと製作しましたよ~♩
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足形つきメッセージカード♡
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私の思いつきで、ベビーダンスの当日の朝に準備しました!

(笑)

事前にお知らせしなくて、ごめんなさいね。>_<

みんな、パパさんに渡したかしら?

パパさん、喜んでたかなーー?

今日のベビーダンスで、感想聞けばよかった!笑


次回は7月7日の七夕だーーーー!

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何すると思う?

^ ^

お楽しみに~♡

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こんにちは!

栃木県宇都宮市ベビーダンス教室の奈良智子です。


週末はいいお天気でしたね~!

たまーに雨も降りましたが、それもまた気持ちよかった!!


土曜日は、梅酵素ジュース作り講座に参加してきましたよ。

ずーっとお会いしたかったマダムkeiさんの講座です。


無農薬の梅を収穫する所からスタート!
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一粒一粒が大きかったーーー
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お世話になったマダムkeiさんと青木さんです。
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酵素のお勉強~♩

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収穫した梅を切ります!
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お砂糖と梅を瓶に入れます!
(私の顔が真剣すぎて笑える)( ̄▽ ̄)
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できた!
可愛いでしょ~♡
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その間、子供たちは・・・

水遊びして

濡れたお洋服を干したり
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豆むきのお手伝いしたり
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軽トラに乗せてもらったり。
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親子で楽しんじゃいました♩


美味しいものもたくさん頂きました♡
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楽しかった~♡

ありがとうございました。


酵素ジュースにハマりそうです♡

この日作った梅の酵素ジュースは、一週間で飲めるそうなので、出来上がったらベビーダンスにお持ちしますね♩


みんなで酵素たーんまり摂りましょう♡
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明日のベビーダンスには間に合わなくて残念ですが>_<

7月7日の七夕には飲めそうですね♡

次は旬のブルーベリーで酵素ジュース作りたいと思います。^ ^♩
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おはようございます。

栃木県宇都宮市ベビーダンス教室の奈良智子です。


わぁお!

5月26日「宇都宮ベビーダンス・トヨタウッドユーすまいるプラザ教室」

お伝えしまーーーーす!

(汗)

この日はね、メンバーさんのハッピーバースデーのお祝いをしたのでーす♩


(ビンテージ風に修正してみました。)
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チケット(回数券)ご購入で、メンバーさんとなるのですが、、、

メンバーさんになると、

・お誕生日プレゼント

・みんなでハッピーバースデーをベビーダンスバージョンでお祝い

・卒業式

・卒業記念品

などなど、お得な特典が満載なんですね~。^ ^


さらに、BBQやピクニックなどもタイミング合えばご参加頂けますよ♩
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今まで開催した、ほんの一部のイベント写真です。

懐かしいなぁ~♡

みんな元気かなぁ~♡

私の宝物のお写真です。

今度は何をしようかな?♩

久しぶりにメンバー会企画しようかしら(*^o^*)


よく耳にすることがあります。

「ブログみてて、楽しそうだなーって思うのですが、このメンバーの中に入れるか不安です。」

「仲良しママ同士の輪ができていそうで、行くのが勇気入ります」

これ、結構ききます。

昨日、また、聞いたばかりです。(笑)

そっかー。

そっかー。

初めてって、勇気入りますよね>_<

是非、一度来てほしいなぁーと思います。

ベビーダンスを知ってもらえた、興味もってもらえたことだけでも嬉しい!

でも、その一歩が踏み出せずに参加できないであるのがもったいない!

だって。

ベビーダンスは、できる月齢が限られてるから。>_<

抱っこできる期間しかできないんです。

これもよく耳にする言葉でね。

「もっと早くベビーダンスに出会いたかったです。」

嬉しいけれど、ちょっぴり寂しくなる言葉。

少しでも、「やってみたいなー。」があったら、勇気出して来てください!

次回開催の6月21日火曜日は、初めましてのママが4名いますよ。^ ^

初めましてのママがいると、少しは行きやすいかな?

お会いできることを、楽しみにしています。


O君、おめでとう!!!!!!
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テーマ:
こんにちは!


栃木県宇都宮市ベビーダンス教室の奈良智子です。


お教室は開催しているのに、その様子をブログにアップできずにいましてね。><

よっしゃーーーー!!

朝一で子供達を送ったら、スタバに行って仕事するぞーーー!!

って、1週間前から決めていたんです。

そう、1週間も前からね。

家事をすべておわしてレッツゴー!

スタバにて、ドリンク待ちをしていたら保育園から電話

「嘔吐しました。お迎えお願いします。」

・・・・・・

チーン

ま、そんもんですよ。

ま、そんなもんですよ。

(泣)

ちょっと待っててねー!って思いで、5分だけゆっくりさせて頂きました。

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講座のレポート楽しみにしてくださっているママのお声も聞いてます!!(汗)

もう少し、お待ちを~。


さて、明日は「プロのカメラマンによる撮影付きベビーダンス♪」です。

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初めましてのママが多いので、今からワクワクしております!!

また、月に1回開催させていただいていましたが、7月はお休みをしようと考えていました。

でもでも、嬉しいことにお問い合わせが多いので急遽、7月も開催することに決めました!

お日にちは・・・

7月14日(木)


ただいまより、受付開始させていただきますよ♪

・お仕事復帰前に記念に撮影したい。

・ハーフバースデー、お誕生日の記念に。

・ママとの2人ショットがないから撮りたい!

・ベビーダンスやってみたい

・奈良ちゃんに会いたい(笑)

なーーんでもオッケーです。^^

こちらから、ご予約お待ちしておりまーす。^^





大人気!赤ちゃんせんべい
有機米コシヒカリ使用!手焼きで焼き上げた安心安全で美味しい~、赤ちゃんせんべいです。

一度食べたら、やめられないよ~♪




・「ママ友を作りながら子育ての悩み解決できる産後ダイエット:宇都宮」は、那須、大田原、さくら市、日光、鹿沼、真岡、壬生、栃木市、小山、足利、地域からのご参加をお待ちしています。・幼稚園、保育園、産婦人科、サークル、支援センター、児童館、福祉センター、公民館、個人、その他ご希望の方、出張レッスン承ります。

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テーマ:
・宇都宮ママお友達100人つくろう!ママのためのご褒美女子会♪


こんにちは!

奈良智子です。



子育てをしているママへ♪

子育てしていると、こんなことを想ったことはありませんか?

・子育てしているママと話がしたい。

・子どもと同じくらいの月齢のお子さんと遊ばせたい。

・ママお友達がほしい。

・息抜きがしたい。

想ったことは、ありませんか?

私はありますよ~。^^;

とにかく、子育ての話がわかる人と話がしたかった。(笑)

私と同じ想いをお持ちのママ~。^^

ここに集合です!!

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2013年10月から月に1回開催しているママのためのご褒美女子会♪








2015年4月から、場所をトヨタウッドユーホームさんに移動して開催しています!
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この女子会は、タイトル通り「ママお友達をつくろう!」の会です。^^

お茶しながら、とにかくお話を楽しみま~す♪

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お部屋がトヨタウッドユーホームの中にある、「オトスク」で開催することもあります。


オトスクの雰囲気は、こんな感じです♪
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皆さん、ほとんどのママが最初はお一人で参加された方ばかりなんですよ!!
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みんな初めて参加する前日の夜は、緊張して眠れないそうですよ~。^^

勇気の一歩をありがとうございます!!

ここで、いっぱいママお友達つくりましょうね~♪

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あ、もちろん、ベビーダンス教室に参加したことがなくても参加オッケーですからね。^^

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当日の流れです。

・9:40~ お部屋に入れます。

受付を最初にさせていただきます。

・10:00~ スタート!

自己紹介しますよ~。^^

・11:15 終了予定

・11:30 解散

こんな流れとなっています。


詳しい詳細です。

■ご褒美女子会♪■

【場所】
トヨタウッドユーホーム・すまいるプラザ宇都宮 

〒321-0974 
宇都宮市竹林町1063-3(競輪場通り沿い)



JR宇都宮駅下車、西口より関東バスを利用
(済生会病院行、富士見ヶ丘団地行)
または、タクシーで約8分



※日にちにより、お部屋が変わります。
お部屋の場所は、すまいるプラザ内です。
ギャラリーもオトスクも1階です。


左(ピンク)オトスク/右(ブルー)ギャラリー
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ギャラリー
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オトスク
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【電話】
TEL 028(643)5151(代)

【日時】
7月12日(火)

【時間】
10:00~11:15

【定員】
20組 残り4組さま

【料金】  
500円

※おつりのないように、お願い致します。

【持ち物】 
・ボールペン・いつものお出かけバック


お会い出来ることを楽しみにしています。^^

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ベビーダンスのメンバー様は、ご案内することができますので、おしらせくださいね~♪





大人気!赤ちゃんせんべい
有機米コシヒカリ使用!手焼きで焼き上げた安心安全で美味しい~、赤ちゃんせんべいです。

一度食べたら、やめられないよ~♪




・「ママ友を作りながら子育ての悩み解決できる産後ダイエット:宇都宮」は、那須、大田原、さくら市、日光、鹿沼、真岡、壬生、栃木市、小山、足利、地域からのご参加をお待ちしています。・幼稚園、保育園、産婦人科、サークル、支援センター、児童館、福祉センター、公民館、個人、その他ご希望の方、出張レッスン承ります。
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こんにちは!

栃木県宇都宮市ベビーダンス教室の奈良智子です。


この時期になるとね、この時期になるとね。

うちのガラスに鳥さんがぶつかってお亡くなりになってしまうのです。>_<

たぶん、ガラスに空が反射して思いっきり飛んできてしまうのかな。(泣)

2階のベランダと1階のテラスにいてね。

私はトラウマでベランダに行けないわ。

朝起きてカーテンを開けることができないのです。(泣)

きっと気持ち良く飛んでたのかな~なんて思うと。。。

どうしたらいいのでしょうか?

鳥よけのようなものを、吊り下げておいたらいあかな~?

うーむ。>_<


さて、話は変わります!

7月の日程が決まりましたよ。^ ^

【宇都宮ベビーダンス・トヨタウッドユーすまいるプラザ教室】

・7月7日(木)

・7月21日(木)


【宇都宮ママ100人とお友達になろう!ママのためのご褒美女子会♩】

・7月12日(木)


このような日程となっております。

「プロのカメラマンによる撮影付きベビーダンス♩」は、7月はお休みとなります。


7月7日、ベビーダンス♩のお日にちは、七夕ですね♡

何か制作しようかな~(*^o^*)♩♩

ベビーダンスメンバーの皆さま、LINEよりお気軽に参加申請メッセージをお待ちしております。

また、初めてご参加されるママは、詳細も一緒にお読みくださいね。^ ^


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ママお友達つくりたい!何か始めたい!家にいるのがしんどーーーーーい!ってママさん。^ ^

お待ちしておりますね♩









大人気!赤ちゃんせんべい
有機米コシヒカリ使用!手焼きで焼き上げた安心安全で美味しい~、赤ちゃんせんべいです。

一度食べたら、やめられないよ~♪




・「ママ友を作りながら子育ての悩み解決できる産後ダイエット:宇都宮」は、那須、大田原、さくら市、日光、鹿沼、真岡、壬生、栃木市、小山、足利、地域からのご参加をお待ちしています。・幼稚園、保育園、産婦人科、サークル、支援センター、児童館、福祉センター、公民館、個人、その他ご希望の方、出張レッスン承ります。
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