bbcolorsのブログ

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テーマ:
一般社団法人体力メンテナンス協会 
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士  BBカラーズ 
Yaeko(安部弥生子)


22日  水曜日
毎週水曜日は、
ヴィアティンの日!

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弾むことが初めてでも
バランスボールエクササイズの楽しさを
知っていただけたら!
さらに脳トレまでできたら!
一石二鳥?いや三鳥?

親子で参加していただく機会が増えてます。
娘さんがお母さんの体力のことを考えて…
考えただけでも嬉しい!
気兼ねない関係だからこそできる
一緒に楽しめる!

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初めて参加された方は、
『思ってたエクササイズと違うー!』
『頭も使うなんて、びっくり!』
なんて声、いただきました。


そうなんです。
バランスボールエクササイズ!
筋トレやバランス感覚を養うだけでなく
有酸素運動を取り入れて
脳トレもできちゃう☆

夏に向けての二の腕シェイプ!
お腹まわりの浮輪退治!
スタイルアップ
体力アップ
には持って来いのエクササイズ☆

今週ももちろん水曜日!
レッスンありますよ。

今週29日は、京が担当します。
ご予約お待ちしておりますね


7月・8月の夏‼︎
お得な友達紹介キャンペーン開催
・紹介者の方もされた方も500円OFF
・ご新規の方もキャンペーン期間中500円OFF


この機会をお見逃しなく☆

【1部】10:00~11:00 
              健康・体力アップ
【2部】11:15~12:15
              ママ向けエクササイズ

   
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