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スキです楽天
こんばんは(*^ー^*)
今日も一日お疲れさまでした
私の愛用している基礎化粧品を紹介します。
「アルソア化粧品 」です。
アルソアとの出会いは、今から3年程前です。
友達から石鹸のサンプルを貰って試してみたところ、
今まで味わったことのない泡立ち感と洗い心地に感動しました。
それまで、化粧品に関していつも浮気性だったのですが、
「これだっ
」 というものに出会えました。
私は、この先も ずっと使い続けると思います。
アルソアには、本当に感謝です。
☆彡 *.:*:.｡.: (人 *)
あ・・・、一番左に載っている茶色の化粧水は、
手作り化粧水 です。
リンクされているので 手作り化粧品の記事も
ご覧頂けたら嬉しいデス。
寒くなってきましたね・・
日も短くて、夕方 日が落ちるのが早いですね。
仕事が終わる頃には、もう真っ暗で、
なんだか慌しい気がするのは、私だけでしょうか?
今日も、お仕事・家事etc ごくろうさまです。
(*^ー^*)
ココに来ていただいた、皆さんは、
秋の夜長をいかがお過ごしですか?
読書・映画・などなど・・
自分の栄養になるものを楽しんで時を過ごせれるといいですね。
私は、バスタイムをいつもよりやや長めに楽しんでいます。
お風呂は、ホントに大好きです
(´- `*)ﾊｧ～ﾎｯ
お風呂って、疲れを疲れを取る為に入るんではなくて、
疲れて、安眠できるために入ると聞いたことがあります。
体を温め、
毛穴もいっぱい開かせて、
たくさん汗をかいて・・・
気持ちいいですよね～
(´- `*)ﾊｧ～ﾎｯ
たくさん汗をかく工夫ってしていますか?
私は、お風呂に入る30分程前に
黒酢を飲むようにしています。
黒酢は、アミノ酸です。クエン酸です。
発汗効果などなど、に優れています。
お風呂・運動前に飲むとカロリー消費も倍増させます。
体が温まった時に飲むと、美容にもいいです。
たくさん汗をかいたら、
水分補給を忘れないで下さいね^^
「シティース」は、歯の表面を傷つけずに、歯を白く見せたい方の美容歯みがきです。
さわやかなみがき心地で、歯石やタバコのヤニなど、気になる汚れをすっきりと。
また、歯槽膿漏・歯肉炎やむし歯予防にも効果的です。
効能
歯を白くする、歯石の沈着を防ぐ、歯槽膿漏・歯肉炎の予防、
タバコのやにの除去、口臭の防止、むし歯の発生および進行の予防、
口中を浄化する、口中を爽快にする
笑顔に自信をもちたい方におすすめです
私も、愛用しています。
使い心地は、普通の歯磨きよりも爽快感があって、持続性もいいと思います。
いつも歯がツルツルしている感覚なんですよ
使い続けているうちに、歯が白くなってきました
秋 秋 秋
読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋 etc・・・
今日は、子供の音楽会に行ってきました
演奏する人・歌う人と聴く人が
一体になると
心にジ～ンと響きますね
一生懸命な姿からは、元気な力をいっぱい貰えて
パワー充電できます
とってもいい時間を過ごせました
その後・・ママ友のMちゃんのお誘いで
ランチに行って来くことになりました。
行きつけのジーンズショップ
のKさんも一緒に
3人ともジーンズ好きで、
話の話題は、ジーンズと、健康、美容について。
そして、習い事やサークルの話。
以前から探していたヨガ教室の情報も知る事ができました。
みんな忙しい中自分の時間を作り出して
エネルギッシュで頑張っているんだなって、思いました。
前から、、一緒に
でもって言ったまま・・
ﾅｶﾅｶ時間が合わなかったけど
やっと今日実現したんです
帰り際、「今日はありがとうね○○○ちゃん
楽しかったよ
」
と言ってもらえたのも、嬉しかったです。
私こそ、今日はありがとう
はじめまして。
このたび、美容・健康に関するブログをはじめました。
女性にとっては、美は永遠のテーマですね
いくつになっても、若々しくいたい。
そして、
いくつになっても
笑顔が似合う素敵な女性
でありたいですね(*´∇｀*)
外からの美容だけでなく、体内面からの美容と健康を心掛け
私なりのお手入れ方法、気分転換方法など
来ていただく方々に 楽しんで頂ける様
のんびり更新したいと思っています。
よろしくお願いします
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